روغتیا

په ګرمو اوبو غسل کول مو ذهني خپګان له منځه وړلی شي

نن ټکی اسیا (جمعه، ۴ لړم، ۱۳۹۷ل): د ډیرو بوختیاو له کبله ذهني خپګان/ډپریشن یوه عامه ناروغي ګرځېدلې ده، د پوهانو په وینا د نړۍ هر درېیم کس د ذهني فشار یا خپګان سره مخ دی، او دغه ناروغي د زیات کار او په ژوند کې د ډول ډول پېښو سره مخ کېدلو نه رامنځته کیږي.

پوهانو څیړنه ترسره کړې چې د بدني فعالیت او ورزش کولو سربېره په ګرمو اوبو غسل کول له انسان څخه د ذهني خپګان په له منځه وړلو کې مرسته کوي.

ددې لامل دا ښودل شوی چې په ګرمو اوبو غسل سره د انسان بدن د حرارت درجه نورمال حالت ته راشي، چې په مرسته یې له درمل او ورزش څخه هم ښه او چټک اغیز کوي.

د جرمني فرائبراګ پوهنتون پوهانو د یوې څيړنې له مخې له ۴۵ ناروغانو چې عمرونه یې په اوسط ډول ۴۸ کاله و ازموینه واخیسته، دوی په دغه ازموینه کې په ډپریشن او ذهني خپګان اخته ناروغان د دوه اوونیو لپاره په اوونۍ کې دوه واره په ګرمو اوبو غسل ورکړ او ورسره یې د ورزش سپارښتنه هم وکړه.

پوهان زیاتوي چې په ګرمو اوبو غسل کول د انسان د حرارت درجه نورمال او داخلي سیستم غوره کوي چې ورسره ذهني خپګان، فشار او ډپریشن کمیږي.

ورته لیکنې

ګډون وکړئ
خبرتیا غوښتل د
guest
1 Comment
زړو
نویو ډیرو خوښو شویو
Inline Feedbacks
ټولې تبصرې کتل
سیدګل اغابنوری

په ګرموغسل کولوګټورمعلومات می ولوستل نومتوجه شوم چه دلته یوډول غسل لیکل شوی ؟اوداسلام دین (۱۵۰۰)کاله وړاندی ،څوډوله غسلونه په ګوته کړی ؟ ۱: واجب غسل لکه دجنابت ،دحیض اونفاس څخه ورسته اوداسلام راوړلو څخه ورسته غسل کول ؟ ۲: سنت غسل ،دجمعی اوداخترونو دورځوغسل کول،اومړی ته غسل ورکول ؟۳:مستحب غسل مړی ته دغسل ورکولو څخه ورسته غسل کول ؟ عادی غسلونه دګرمۍ په وخت کی ،دتبی نیولی مریض ته ددری ورځو دغسل هدایت ؟ نوټ البته داکثر اسلامی دولتونه هوا ګرمه وی نواوبه ئي هم ګرمی دی ؟ والسلام .

Back to top button
1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x