روغتیا

په وچو میوو کې جوز تر ټولو ښه غذا ده

jawazنن ټکی آسیا: د یوې امریکايي تحقیقي ادارې په وینا د ښه صحت لپاره په وچو میوو کې تر ټولو ښه مېوه جوز ده.. دغي ادارې ویلي چې جوز په ټولو وچو میوو کې د فایدې له لحاظه لومړي نمبر ګټلی.. ځکه چې په جوز کې هغه مواد ډېر زیات دی چې د انساني صحت لپاره اړین دي.

طبي ماهرانو ویلي چې د جوز د زړه د ناروغیو، د کولیسټرول د لوړوالي، په وینه کې د فشار د لوړوالي، او نورو مختلفو ناروغیو څخه د ژغورني لپاره ډېره ګټمنه مېوه ده، نو ځکه باید جوز ډېر وخوړل سي.

ورته لیکنې

ګډون وکړئ
خبرتیا غوښتل د
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
ټولې تبصرې کتل
Back to top button
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x