هره ورځ ۳۰ دقیقی سهار وختی قدم وهل انسان د کلمو له سرطان څخه ساتی

روزانه نیم ساعت ګرځیدل دکلمو دسرطان دمخنوی سبب ګرځی، برطانوی ورځپاڼی ټیلی ګراف په اند چه بدنی ورزش دزړه ناروغی، ژړی اوهمدارنګه نور دسرطان دناروغیو مخنوی کوی.

نوو څیړونو چه له ۱۹۸۲بیا تر ۱۹۹۷کال پوری یی پر ۱۵۰۰۰۰خلکو باندی ترسره شوی، دا ثابته کړه چه هغه کسان
چه هره ورځ به یی ۳۰دقیقی ورزش کاوه دکلمو دسرطان خطرات نسبت هغو خلګو ته ډیر کم وو چا چه به ورزش نه کاوه.



تبصره وکړه

ستاسو ایمیل ادرس به هیڅ کله نشر نه شي.