روغتیا

څیړنه: ښځې د کور کارونو په کولو سره د سږو په ناروغۍ اخته کیږي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۹ سلواغې، ۱۳۹۶ل): په لومړیو کې څیړونکو د ښځو د ورزش لپاره د کور کار ښه بدیل ګڼلی و او ویلي يې وو چې ښځو ته د ورځې په اوږدو کې له درې څخه تر شپږو ساعتونو پورې کار کول ددوی روغتیایي حالت غوره ساتي، خو په دې وروستیو کې نوې څیړنې ښيي چې د کور ...

نور ولوله »

په ناسته کار کولو سره یو شمېر ناروغۍ رامنځته کیږي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲۸ سلواغې، ۱۳۹۶ل): د طب متخصصینو په دفترونو کې کار کونکو او زیات وخت کمپیوټر استعمالوونکو ته خبرداری ورکړی چې که دوی روغتیا غواړي په ناسته کار کول دې پریږدي. د آج ورځپاڼې په خپاره شوي راپور کې ویل شوي چې د ډاکټرانو لخوا هغو کسانو ته خبرداری ورکړل شوی کوم چې په مسلسل ډول په ...

نور ولوله »

ښه خوب او زیاتې اوبه څکل د مخ غونجوالی ورکوي

نن ټکی اسیا (چهار شنبه، ۲۵ سلواغې، ۱۳۹۶ل): د عمر زیاتېدو سره د مخ غونجوالی په طبیعي ډول زیاتيږي، خو په ځینو داسې کسانو کې چې د وخت وړاندې يې مخ غونجوالی راپیدا کړي یو ستونزه بلل کیږي، د مخنیوي لپاره یې ډيری خلک مختلف کریمونه او درمل استعمالوي، په ځانګړي ډول ښځې بیا په داسې معاملو کې ډيرې حساسې ...

نور ولوله »

د لاچي «هیل» ځینې ګټې

نن ټکی اسیا (چهار شنبه، ۲۵ سلواغې، ۱۳۹۶ل): لاچي یو طبیعتي بوټی دی، چې د یو شمېر ګټو ترڅنګ خوندور بوی او ښه خوند هم لري، د ګټو، خوند او بوی لپاره په خوراک او څښاک کې استعمالیږي، په ځانګړي ډول هغه خواړه چې خواږه وي، لکه کیر، فیریني او داسې نور…. د بې شمېره ګټو څخه یې یو څو ...

نور ولوله »

(۷) فزيکي نښې چې ستاسو د رواني ناروغیو سبب ګرځي

ژباړڼ: حضرت عثمان نوري لیدلي به مو وي چې ځینې خلک د فزیکي ناروغېو لکه د سینې درد، ستوماني، د معدې درد، د سر درد او داسې نور ناروغېو سره مخ کیږي او بیا د درملنې لپاره یو مسلکي ډاکټر ته ورځي او هلته بیا د بېلابېلو معایناتو وروسته جوتیږي چې دغه ستونزه او رنځ اصلاً پېدا شوی له کوم ...

نور ولوله »

د لونګ له ګټو ځان خبر کړئ!

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ سلواغې، ۱۳۹۶ل): لونګ یو طبیعي بوټی دی، چې د خوراک تر څنګ په درملو، عطرو، تېلو او نورو ډېرو شیانو کې استعمالیږي او یو شمېر ګټې لري، چې ځینې یې په لاندې ډول دي. وینه پاکوي: د لونګ لږ اندازه استعمال په بدن کې د وینې جریان تیزوي او ورسره وینه پاکه ساتي. د غاښونو ...

نور ولوله »

که دغه خواړه وخورئ؛ وېښتان به مو نه کمزوري کیږي

ژباړن: حضرت عثمان نوري که غواړئ وېښتان مو توی او یا کم نه شي، نو باید ویټامینونه یې ور پوره کړئ او له هغو خوړو ګټه واخلئ، چې ډول ډول ویټامیونونه او پروټینونه ولري. ارواپوهان وايي: که تاسې روغ صحت لرئ، نو بدن به مو هم د ښو او روغو وېښتانو خاوند وي، دوی زیاتوي هغه خلک چې سبزیجات، میوې، ...

نور ولوله »

دا (۸) خوراکي توکي مو له دغو دردونو ژغوري

ژباړن: حضرت عثمان نوري یوې څېړنې ښودلې ده چې د امریکا په متحده آیالاتو کې ۱۱۶ میلیونه خلک د بېلابېلو دردونو سر ټکوي، دا احصائیه ممکن له هېواد څخه هېواد ته توپیر ولري. ځيني داسې خواړه شتون لري چې انسان ته آرام ورکوي او د اوږد مهاله دردونو په حالت ښه کولو کې ډېر ښه رول لوبوي. ځیني خلک د ...

نور ولوله »

د نرم پوستکي لپاره دغه خواړه وخورئ

ژباړن: حضرت عثمان نوري د نرمې پوستکي درلودل په پراخه کچه د هغه څه پورې تړاو لري چې تاسو یې هره ورځ وخورئ، نو هغه څه وخورئ چې ستاسو پوستکی پرې ډېر ښکلی کیږي. هر انسان ددې تمه لري چې د پوستکې ښکلا تر څنګ دې د روغتیا خاوند هم وي، د وزن کنترول، له رواني ناروغېو نجات او د ...

نور ولوله »

که چیرې مو سپی وداړي، د انفیکشن مخنیوي لپاره څه باید وشي؟

 نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۷ سلواغې، ۱۳۹۶ل): اکثره په کلیو او بانډو کې د سپي داړلو پیښې رامنځته کیږي، په ځانګړي ډول د اوړي په موسم کې، چې د تندې د لاسه سپیان آن چې لیوني کیږي او د لیوني سپي داړل یو شمېر ناروغۍ زیږوي او ډیر زر انفیکشن رامنځته کوي. که داسې پیښه رامنځته شي سمدلاسه د ...

نور ولوله »