روغتیا

د اوبو روغتيايي ګټي

لیکنه : احمدجنید مبارز د زړه یو متخصص ډاکټر وايي چي : د جاپان د روغتيايي مرکزونو د وروستۍ تجريبې پر اساس دا تجریبه ثابته کړه چي (۴) ګلاسه اوبه ښه جوش کړي او بیا وروسته يې يو څه اندازه سړې کړي چي ډيري تودې هم نه وي چي معده وسوځي او ډيري يخي هم نه وي يعني لږ تودې ...

نور ولوله »

د پوستکي کال دانه (سال دانه جلدي)

راټولونه: زاهد صمدزی که تاسو پوه شئ،چې ماشوم او یا د کورنۍ کوم غړی مو ددې ناورغۍ ښکار شوی، اړېنه یې وبولۍ چې یو ځل متخصیص ډاکټر او یا هم ،له کوم صحي کارکونکي سره مشوره وکړئ. کالدانه یا سالدانه څنګه ناروغي ده؟ کالدانه د پوستوکي یو دایمي ناروغي ده، چې د لشمانیا نومي پراېزیت څخه رامنځته کېږي،چې په پوست ...

نور ولوله »

د اوږې او مزغي درد یا کولنج

محمد قدوسي یو کس وايي : تېر کال مي په اوږه کي ډېر سخت درد پیدا شو، ډېري دواګاني، ګولۍ او ستني مي ولګولې هېڅ ګټه يې ونکړه، روغتون ته ولاړم هلته مي د خپل نوبت انتظار اېست چي غږ مي واورېد يو څوک راته نارې وهي، چي ومي کتل يوه بوډۍ ښځه چي په خوځنده کرسۍ کي ناسته وه ...

نور ولوله »

سهار په نهاره – د ګرمو اوبو څیښلو اوه (۷) ګټې:

بخت الرحمن (شرافت) ډیری خلګ داسي فکر کوي چې کافي یا چایې هغه مشروبات دي چې له اوږده خوب څخه وروسته چې کله سهار پاڅیږو بدن ته مو نشاط او تازګي وربخښي، د ستړې او ستومانې ورځې په پیلولو کې راسره مرسته کوي. خو ایا کله مو هم فکر کړی چې سهار وختي پر خالي (تش) نس باندي یو ګلاس ...

نور ولوله »

څېړنه: اوږده ناسته او سګریټ یو برابر تاوان لري

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۱ تله، ۱۳۹۶): یوې نوې څېړنې ثابته کړې چې د اوږدې مودې لپاره ناسته دومره خطر لري لکه څومره چې يې سګریټ څکول لري، ځکه چې اوږده ناسته هم د زیاتو صحي مشکلاتو سبب ګرځي، چې په هغو کې چاغوالی، د زړه ناروغۍ، د رګونو مختلفې ناروغۍ، هضم او د خوراک څخه طاقت اخیستل او ...

نور ولوله »

د وینې کلکوالی – ګټي او زیانونه یې

بخت الرحمن شرافت که څه هم ځیني وختونه د وینې کلکوالی ګټي لري او د زخم یا خوږ په حالت کې د وینې د زیات بهاو او ضایع کیدو مخه نیسي، خو ځیني نورو مواردوکې بیا د وینې کلکوالی مرګوني پایلې لري. وینه څه وخت کلکیږي:: کله چې د انسان د بدن کومه برخه زخمي کیږي له دغه ځایه څخه ...

نور ولوله »

څېړنه: د کور کارونه د انسان عمر زیاتوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۴ تله، ۱۳۹۶): یوې نوې څېړنه ثابته کړې چې په کور کې ورځني کارونه لکه جارو کول، پخلی کول او یا لوښې پرېولل د عمر اوږدېدو سبب ګرځېدی شي ځکه چې د زړه د ساتنې لپاره کافي ورزش په دغه توګه کیږي. څیړونکو وویل: په ورځنۍ توګه د نیم ساعت لپاره په کورني کارونو کې ...

نور ولوله »

اختیاري او غیر اختیاري قیلوله

بخت الرحمن شرافت دامریکا د پنسلوانیا ایالت د پیرلمان علمي ادارې د (کورونو لوژیکي او نفسیاتي) ادارې مسؤل ډاکټر (ډاویډ ډینجز) وایې، څرنګه کولی شو د نیمي‌ ورځي د یوګړي لپاره سترګو پټولو څخه ډیره جسماني او دماغي توانایې ترلاسه کړو. ډاکټر ډینجز زیاته کړه: خلګ په دوه ډوله باندي دنیمي ورځي خوب یا قیلوله کوي اخیتاري او غیر اختیاري: ...

نور ولوله »

دماغ هره ورځ دوه نیم لیټره اوبو ته اړتیا لري

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۷ وږي، ۱۳۹۶): یوې نوې څېړنې ښودلې چې د انسان دماغ ددې لپاره چې خپل وظایف په سمه توګه ادا کړای شي، هره ورځ د یوه نیم لیټر څخه بیا تر دوه نیم لیټرو اوبو ته اړتیا لري. په فرانسه کې د دماغ په هکله د څیړنې مرکز ټینګار کړی چې هر څوک باید هغه خواړه ...

نور ولوله »

ولې د ځینو خلکو حافظه کار نه کوي؟

همیانۍ ورځپاڼه حافظه د انسان د عقل، فکر او هوښیارۍ د تثبیت ملاتړې وسیله ده. یو شمېر خلک خورا ښې حافظې یا اوږدمهالې (LTMS) حافظې لري، خو د ډېرو نورو حافظې لنډمهالې حسي(SMT)حافظې وي، چې یوازې د لنډ وخت او څو ورځو په مخ کار کوي. د انسانانو حافظې ټولې یو ډول عمل نه کوي، خو دغه څیز استثنايي نه ...

نور ولوله »