روغتیا

ډیر ګرم چای څښل د «مرۍ» سرطان لامل کیږي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۳ وری، ۱۳۹۸ل): د افغانستان ولس په ځانګړي ډول د شین چای څښلو عادي دی، خو ستونزه دا وي چې ډير ګرم چای څښي، او په دې اړه پوهانو خبرداری ورکړی چې ډير ګرم چای څښل د مرۍ سرطان سربېره د یو شمېر نورو ناروغیو لامل کیږي. نوې څيړنې ښيي چې ګرمې اوبه، چای، کافي او ...

نور ولوله »

د کافي څښلو «پنځه» حیرانونکې ګټې

نن ټکی اسیا (شنبه، ۳ وری، ۱۳۹۸ل): د جاپان هېواد پوهانو د ځانګړو څيړنو له لارې ثابته کړې ده چې کافي د داسې بېلا بېلو موادو څخه برخمنه ده کوم چې د پروستات سرطان ته وده ورکونکي مادې سوکه  او ورو کوي، خو دا د کافي څښلو یوزاینۍ ګټه نه ده بلکې یو شمېر نورې ګټې یې په لاندې ډول ...

نور ولوله »

د هوا ککړتیا د انسان جنسي ځواک کمزوری کوي

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲ وری، ۱۳۹۸ل): د هوا ککړتیا نړۍ کې بې شمېره خلک په بېلا بېلو ناروغیو اخته کړي خو اوس پوهانو خبرداری ورکړی چې د هوا ککړتیا په نارینه و کې د جنسي ځواک له منځه وړلو لامل کیږي. نوې څیړنې ښيي چې په پرلپسې ډول د موټرو زهر لرونکی لوګی یا بخار تیرول د انسان د ...

نور ولوله »

«د وزن کمولو لپاره بشپړ خوب له ورزش څخه غوره دی»

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۸ کب، ۱۳۹۷ل): زمونږ یو شمېر خلک له سختې او ستړې کونکي ورځې وروسته د شپې په ارامه او پرسکونه خوب نشي کولی، خو که چیرې دغه خلک د شپې بشپړ خوب له ګټو خبر شي هیڅکله به په کې ناغیړي ونه کړي. په یوه شپه کې له ۷ څخه تر ۸ ساعتونو بشپړ ارام ...

نور ولوله »

غوږونو کې د «مالوچو ډکی» استعمالول زیان رسوي!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۶ کب، ۱۳۹۷ل): عموما تاسې به لیدلي وي چې د غوږونو پاکوالي لپاره د مالوچو ډکی استعمالیږي، خو دغه څیز غوږونو ته تر بل هر څه ډیر زیان رسوي او ډیر وار ددې احتمال وي چې له کبله یې پرده پرې یا سورۍ شي. اوسمهال په نړۍ کې زرګونه کسان په غوږونو کې د مالوچو د ...

نور ولوله »

د عمر په تېریدو سره مو څرنګه هډوکي پیاوړي کړئ؟ پنځه غوره لارې!

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۴ کب، ۱۳۹۷ل): د هډوکو ناروغي نن سبا یوه عامه ناروغي ګرځېدلې ده، ویل کیږي څومره چې د انسان عمر زیاتیږي هغومره یې هډوکي نري او کمزورې کیږي، کوم چې په انسان کې د یو شمېر ناروغیو رامنځته کېدو لامل کیږي. انسان ته په کار دي له پېله د ځینو هغو لارو چارو څخه کار واخلي ...

نور ولوله »

قیلوله وکړئ او فشار مو نورمال وساتئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۱ کب، ۱۳۹۷ل): قيلوله د غرمې مهال تر نیم ساعت پورې خوب کولو ته ویل کیږي چې نبوي سنت هم دي، د قیلولې په اړه نږدې ټول څیړونکي یوه خوله دي چې د انسان په روغتیا کې ګټور ثابتیږي. یو شمېر څیړنو ثابته کړې چې قیلوله یا د غرمې خوب د انسان ذهني روغتیا ته ...

نور ولوله »

لوږه مو څرنګه مزاج په غوصه بدلوي؟

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱۸ کب، ۱۳۹۷ل): تاسې به لیدلي وي چې زیاتره خلک د لوږې پرمهال پر غوصه کنترول نه لري او ډیر ژر غوصه کیږي، اوس پوهانو ثابته کړې چې د لوږې او غوصې تر منځ ژوره اړیکه شتون لري چې د انسان پر مزاج منفي اغیز کوي. پوهانو د څیړنې ترسره کولو څخه وروسته موندلې چې لوږه ...

نور ولوله »

د دماغ تیزولو لپاره پنځه اسانه لارې چارې

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱۸ کب، ۱۳۹۷ل): د ورځې په اوږدو کې انسان ډیر داسې کارونه ترسره کوي چې د دماغو ستومانتیا لامل کیږي، ددې پایله دا وي چې انسان نشي کولای په سمه توګه ورځني کارونه سر ته ورسوي. د «Tonic» په نوم مجلې د طبي پوهانو په وینا پنځه داسې اسانه لارې ښودلي چې انسان کولای شي په ...

نور ولوله »

هغه خواړه چې نارینه یې باید په منظم ډول وخوري!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۵ کب، ۱۳۹۷ل): د هګۍ ګټې له هیچا پټې نه دي، ویل کیږي چې له ویټامین C پرته هر ډوله ویټامین لري، خو هر ورځ یوه هګۍ خوړل تاسې ته څومره ګټه رسوي؟ د فینلینډ پوهانو ویلي چې د نارینه‌و د غوره روغتیا لپاره هګۍ تر ټولو ښه خواړه دي، له همدې امله دوی په یوه ...

نور ولوله »