روغتیا

د عملیاتو له لارې د ماشوم زیږېدل د مور ژوند له ګواښ سره مخ کوي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۳ تلې، ۱۳۹۷ل): د روغتیا نړیوال سازمان خبرداری ورکړی چې د عملیاتو له لارې د ماشوم زیږېدل که له یوه اړخه د ماشوم پر روغتیا منفي اغیز کوي خو له بل اړخه د مور ژوند هم له ګواښ سره مخ کوي. په تېره نیږدې کې د عملیاتو له لارې د ماشوم په زیږېدلو کې دوه چنده ...

نور ولوله »

ځینې هغه عام عادتونه چې ذهني روغتیا له منځه وړي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ تلې، ۱۳۹۷ل): د انسان د بدن غټوالي دا تصور غلط دی چې دا کس به ذهني وړتیا هم ولري، ځینې کوچني او عام عادتونه مو په ورځني ژوند کې ذهني روغتیا له منځه وړي، او د انسان پر مزاج خورا سخت اغیز کوي. تېره ورځ د اکتوبر لسمه په نړۍ کې د ذهني روغتیا نړیواله ...

نور ولوله »

د ذهني کمزورتیا له منځه وړلو او یاداښت پیاوړي کولو لپاره غوره لار «قیلوله» ده

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ تلې، ۱۳۹۷ل): قيلوله يا د نیم ساعت لپاره د غرمې خوب کول نبوي سنت دي، یو شمېر روغتیایي ګټې لري، بېلا بېلو څیړنو او پوهانو ثابته کړې چې قیلوله کول د انسان د روغتیا لپاره ګټور ثابتیږي. د یوې لسیزې د څیړنې ورسته ثابته شوې چې د ذهني روغتیا، اعصابو ارامتیا او د یاداښت پیاوړي ...

نور ولوله »

یخنۍ کې د زکام مخنیوي لپاره کومې نسخې باید وکارول شي؟ غوره لارې چارې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۵ تلې، ۱۳۹۷ل): زکام که څه هم په هر موسم کې لګېدونکې ناروغي ده خو د سړې هوا له کبله په ژمي موسم کې ډيره پېښیږي، ډیر پوهان په دې نظر دي چې د زکام د مخنیوي لپاره تر دې دمه دقیق درمل نه دي وړاندې شوي. له یوه اړخه که خلک د یخنۍ موسم ته ...

نور ولوله »

د مسکا نړیواله ورځ، مسکا مو له مخ څخه د تکبر تاثیر له منځه وړي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۵ تلې، ۱۳۹۷ل): وړمه ورځ (اکتوبر پنځمه) په نړۍ کې د مسکا نړیواله ورځ ولمانځل شوه، چې خلک د یو بل سره په ورین تندي او خندا خوله مخ کیږي، خو ایا پوهیږئ چې ستاسې په خوله خندا تاسې ته څومره ګټه دررسوي. د دوو جهانونو سردار محمد صلی الله علیه وسلم ۱۴۰۰ کاله پخوا خپلو ...

نور ولوله »

په میرمنو کې د سینې سرطان، او د مخنیوي لارې چارې

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۱ تلې، ۱۳۹۷ل): د افغانستان عامې ورغیتا وزارت وايي چې په دغه هېواد کې هر کال تر ۳۵۰۰ تنه ښځې د سرطان په ناروغۍ اخته کېږي، چې له کبله یې له نیمایي ډیرې خپل ژوند له لاسه ورکوي. همدا ډول د افغانستان همسایه هېواد پاکستان کې هم له ۴۰ څخه تر ۵۰ کلنۍ پورې تر ۴۰ ...

نور ولوله »

زکام ناروغي هر کال د زرګونو امریکایانو ژوند اخلي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۹ تلې، ۱۳۹۷ل): د امریکا د ناروغیو مخنیوي او کنترول اداره وایي چې د زکام او د زکام سره تړلې ناروغي هر کال په نړۍ کې شاوخوا شپږ سوه زره انسانان له مرګ سره مخ کیږي، دوی وایي دغه شمېره په ځانګړي ډول په بې وزلو هېوادونو کې ډیره موندل کیږي ځکه چې هلته د کنترول ...

نور ولوله »

د زړه ناروغي څنګه رامنځته کیږي؟ نښې، لاملونه او مهمه پاملرنه!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۸ تلې، ۱۳۹۷ل): د روغتیا نړیوال سازمان په نوي راپور کې ویل شوي چې په نړۍ کې هر کال له ۱۷ ملیونو څخه زیات کسان د زړه ناروغۍ له کبله خپل ژوند له لاسه ورکوي. د زړه په ناروغۍ کې د زیاتوالي ستر لامل ذهني فشار، نشيي توکي/تمباکو، شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار، هر وخت ...

نور ولوله »

کیوي د همیشه قبض له منځه وړلو لپاره غوره مېوه ده

نن ټکی اسیا (شنبه، ۷ تلې، ۱۳۹۷ل): چینایان له سلونو کالو راهیسې د کیوي مېوه د قبض له منځه وړلو لپاره کاروي، اوس تازه ترسره شویو څیړنو هم ددې خبرې پخلی کړی او څرګنده شوې چې د کیوي په منظم ډول استعمال قبض د همیشه لپاره له منځه وړي. دغه تروش بخونده خوږه نرمه مېوه یو شمېر د اکسایډ ضد ...

نور ولوله »

د خولې او پښو بدبویي څنګه له منځه یوسو؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۶ تلې، ۱۳۹۷ل): د انسان د بدن ځینې برخې داسې دي چې کله ناکله د یوه څیز له کبله بوی رامنځته کوي، دغه حالت د سړي شخصیت له منځه وړي، او مخاطب کس هم دېته اړ شي چې نوموړي ته د پښو بدبویئ په اړه ووایي چې هغه کس ته د شرم وړ ګرځي. د پښو ...

نور ولوله »