برخه: روغتیا

خوږه مه خورئ او لاندې اوه ګټې ترلاسه کړئ

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۳ غويي، ۱۳۹۷ل): خوږه خوړل د بدن یو له اړتیایي خوړو څخه ده، خو په نني…

هغه خواړه چې د سترګو کمزوری لید تیزوي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲ غويي، ۱۳۹۷ل): طب ثابته کړې ده چې د لید کمزورۍ او د عمر زیاتېدو تر…

هغه مېوې او سبزیاني چې ذهني ځواک زیاتولو کې مرسته کوي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱ غويي، ۱۳۹۷ل): د بریالي شخص جوړیدو لپاره دا اړینه ده چې غوره ذهني روغتیا ولرل…

د وزن کمولو لپاره یو بله اسانه نسخه

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۳۰ وری، ۱۳۹۷ل): په عام ډول د ډاکټر لخوا تقریبا هر ناروغ ته د وزن کمولو…

د سرطان په مخنیوي کې لیمو غوره وسله ده

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۲۹ وری، ۱۳۹۷ل): د لیمو استعمال د نړۍ په یو شمېر خوړو کې کیږي، یو شمېر…

د شین چای روغتیایي ګټو لامل څه دی؟ د یوې میرمنې کیسه

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۸ وری، ۱۳۹۷ل): له عمر تېریدو سره د وزن زیاتېدل طبیعي رامنځته کیږي، خو کله…

د هوږې بله ګټه، د مخ دانې او داغونه پرې له منځه یوسئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۸ وری، ۱۳۹۷ل): هوږه په عام ډول زمونږ په پخلنځي کې موندل کیږي، یوازې په…

چاغوالی بايد ولي او څنګه کم کړو؟ / لنډیز او تفصیل

احمدولي اڅکزی د ليکنې لنډه بڼه (بهتره به وي چي لاندي تفصيلي بڼه يې هم ولولئ) په لاندي طريقه په…

د ښې روغتیا لپاره ځانګړي شلومبې / ویډیو

د روغتیايي شلومبو دا نسخه قدوسي صاحب پر خپل فیسبوک پاڼه نشر کړې، او وايي چې لاندي ګټې لري: ۱)…

د شپې ناوخته بیده کېدل بدن د کومو ناروغیو ښکار کوي؟

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲۵ وری، ۱۳۹۷ل): زمونږ خوږ پیغمبر محمد صلی الله علیه وسلم څوارلس سوه کاله پخوا مونږ…