روغتیا

زړه له ناروغیو څخه مخنیوی لپاره دغه عادتونه خپل کړئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، وری ۵مه ۱۳۹۴ل): په نړۍ کې زیات شمېر خلک د زړه په مختلفو ناروغیو اخته دي خو انسان کولی شي ځینې عادتونو خپلولو سره د زړه د ناروغیو مخه ونیسی. دلته مو د هغو عادتونو سره اشنا کوو چې د زړه د ناروغیو څخه مخنیوی کولو کې ډیره زیاته مرسته کوي: ۱- خواړه: د زړه له ...

نور ولوله »

ويټامين ډي پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو مخنيوی کوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وری ۴، ۱۳۹۴ل): ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو خطرناکو ناروغيو په مخنيوي کې رغنده رول لري. امريکايي طبي څېړنې ښيي، چې ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو لپاره دفاعي او علاجي اغېزې لري. تېره اونۍ د امريکا طبي ژورنال د يوې نوې څېړنې له مخې ليکلي و، چې ويټامين ...

نور ولوله »

بادام او د هغه روغتيايي ګټي

ژباړه: عبدالوحيد (خوشحال) څرنګه چي بادام يو خوندوره وچه مېوه ده او د ښه خوند تر څنګ ډيري نوري روغتيايي ګټي هم لري چي ځيني يې په لاندي ډول دي: 1.    بادام د بدن اضافي وزن په کمولو او د زړه د حملې په کمولو کي له تاسو سره مرسته کوي  د (Loma Linda School of Public Health) د راپو ...

نور ولوله »

زیاته اندازه ویټامین ډي (Vitamin D) مو په فلج اخته کولی شي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وري ۴مه ۱۳۹۴ل): دا یو ثابت حقیقت دی چې ویټامین ډي د ډیرو ناروغیو لپاره اړین دی خو د ویټامین ډي (Vitamin D) زیات استعمال انسان د زړه او فلج په ناروغیو اخته کولی شي. دغه نوې څیړنه په ډنمارک کې ترسره شوې. دغه څیړنه ښيي چې د ویټامین ډي زیات استعمال انسان په مختلفو ...

نور ولوله »

فولک اسید د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغان زړه له حملې او فلج څخه ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۳مه ۱۳۹۳ل): امیدوارې ښځې خپل پیدا کیدونکی ماشوم له ناروغۍ څخه ژغورلو لپاره فولک اسید استعمالوي خو چینايي ساینسپوهانو ثابته کړه چې غه درمل د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغانو ته هم ډیر ګټور دی. چینايي روغتیايي کارپوهانو په وینا د فولک اسید د ضرورت مطابق استعمال کولی شي د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغان ...

نور ولوله »

ځمکنی توت

لیکوال: ډاکتر نجیب الله (ملګری) ځمکنی توت چې په دري ژبه کې ورته توت زمینی یا توت فرنګی هم ویل کیږي. دغه میوه نسبتاً نوې ده چه تقریباً ۲۵۰ نه تر ۳۰۰ کاله مخکی په نننۍ بڼه موجود نه وه او تر ډیره هغه وخت له دغی میوی څخه د طبي دوا په څېر ګټه اخیستل کیده. په څوارلسمه پیړۍ ...

نور ولوله »

ګبین (شات) د ډیرو ناروغیو یوازینی درمل

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري۲مه ۱۳۹۳ل): په اسلامي نړۍ کې ګبین (شات) د ډیرو ناروغیو لپاره درمل ګڼل کیږي او خلک يي ډیر استعمالوي خو اوس امریکايي او برتانوي څیړونکو هم اعتراف وکړ چې دغه خواړه د ډیرو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل دی. امریکايي څيړونکی د ګبین په اړه له څیړنو وروسته وویل چې دغه خواړه ډیر قوي ...

نور ولوله »

د وزن کمولو تر ټولو اسانه او ارزانه طریقه

نن ټکی اسیا (شنبه، ورۍ ۱، ۱۳۹۴ل): اضافي وزن په انسان کې د ډیرو ناروغیو لامل ګرځي او کولی شي انسان په مختلفو مهلکو ناروغیو اخته کړي. هغه کسان چې د وخت کمښت او یا هم بل لامل له امله نشي کولی خاصه اندازه ورزش وکړي کولی شي د دغې طریقې له استعمال سره اضافي وزن کم کړي او له ...

نور ولوله »

دغه عادتونه مو ځیګر له منځه وړي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، کب ۲۷مه ۱۳۹۳ل): ځیګر د انسان په ټول بدن کې یوه مهمه برخه ده. هر څه چې خوړل کیږي لومړۍ باید ځیګر ته انتقالیږي چې له هغې وروسته په ځیګر کې له ځینې عملیو وروسته د بدن نورو برخو ته انتقالیږي. ځیګر په بدن کې ډیرې روغتیايي فعالیتونه په غاړه لري نو په همدې اساس ویلی ...

نور ولوله »

د مخ روښانه کوونکی سوداګریز کریمونه (غیرطبی) دی

لیکوال: ډاکتر نجیب الله (ملګری) په دی ورستیو کی د مخ روښانه کوونکی غیرطبی تجارتی کریمونو بازار ښه ګرم دی معمولاً د مختلفو غیر طبی کریمونو اعلانونه د رسنیو له خوا کیږی چه ګویا دغه ډول کریمونه له کمالاتو ډک دی او ټولی ستونزی به لکه د معجزی پشان له منځه یوسی ددغه ډول کریمونو ښه والی په دی ډول ...

نور ولوله »