روغتیا

که د شکر له اوچتوالی کړیږئ؛ دغه خواړه مه هیروئ

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۱۹مه ۱۳۹۴ل): په نړۍ کې اوس شکر د یوې عامې ناروغۍ په توګه پیژندل کیږي او په میلیونونه کسان په دغه ناروغۍ اخته دي. په دې وروستیو کې امریکايي روغتیايي څیړونکو ثابته کړې چې ډیر داسې طبیعي خواړه شتون لري کوم چې کولی شي په وینه کې د شکر اندازه کنټرول کړي. د شکر ناروغان ...

نور ولوله »

څيړنه: که غواړئ یوازې ۶۰ ثانیو کې په ژور خوب ویده شئ

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، غويي ۱۷مه ۱۳۹۴ل): د نړۍ زیات شمیر خلک د خوب له کموالي کړیږي چې د هغوي له جملې څخه زیات شمیر کسان بیا د خوب مختلفې ګولۍ استعمالوي تر څو وکولی شي ارامه خوب ولري. روغتیايي کارپوهانو د خوب مختلف درمل د بدن مختلفو برخو ته خطرناک ګڼي او د خوب لپاره يي داسې یوه طریقه ...

نور ولوله »

د ژوند ژغورونکی دغه درمل مو د مرګ په خوب ویده کولی شي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، غويي ۱۷مه ۱۳۹۴ل): د مختلفو ناروغیو څخه مخنیوی او د انسان ژوند ژغورونکي درمل ډیر زیات دي خو د زړه یو درمل بیا انسان د مرګ په خوب ویده کولی شي. په نوې روغتیايي څیړنې کې ثابته شوې چې د زړه له حملې څخه ژغورونکی پیژندل شوی درمل ډیګوکسین (Digoxin) استعمال په نړۍ کې د مړینې ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د خیټې اضافي وزن کموي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غويي ۱۵مه ۱۳۹۴ل): که چیرې خپل د خیټې اضافي وزن څخه کړیږئ نو دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو چې د خیټې اضافي وزن په کمولو کې به مو ډیره زیاته مرسته وکړي. باید کوښښ وکړئ چې د دغو خوړو استعمال تر څنګ هره ورځ په دوامدار ډول ورزش هم وکړئ. ۱- باراکولي: دغه ...

نور ولوله »

د پلو کمزوري د تلپاتې سردرد لامل ګرځي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غويي ۱۴مه، ۱۳۹۴ل): د ذهني ستونزو او کړاوونو له امله انسان پر سردرد اخته کيږي او ځينې وخت دغه ستونزې سړی د وينې پر لوړ فشار او دماغي سکتې هم اخته کولای شي. په يوه نوې طبي څېړنه کې ويل شوي، چې سردرد او ذهني بوج اصل کې د اوږو، څټ او پلو د کمزورۍ له ...

نور ولوله »

دغو خوړو سره مو زړه له ناروغیو وژغورئ

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۱۳مه ۱۳۹۴ل): د فصلونو بدلیدل د انسان په زړه اضافي فشار زیاتوي او انسان په مختلفو ناروغیو اخته کولی شي. که چیرې د ژمي له تیریدو وروسته ستاسې زړه بیا هم ضعیفه وي او د زړه درزا مو له نورمالې اندازې کمه وي نو د زړه متخصص ته مراجعه وکړئ. هغه کسان چې نه غواړې ...

نور ولوله »

که د زړه له نارغیو ویریږئ؛ قندي مواد لروونکي مشروبات مه استعمالوئ

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۱۲مه ۱۳۹۴ل): امریکايي څیړونکو خپلو څيړنو کې ثابته کړې چې په مشروباتو کې د فرکتوز چې د قندي موادو یو ځانګړی ډول دی زیات استعمال انسان د زړه په مختلفو ناروغیو اخته کوي. په امریکن جرنل او نیوټریشن جریدې کې خپره شوې څیړنې پر بنسټ په مشروباتو کې د فرکتوز نومې قندي موادو زیاتوالی په ...

نور ولوله »

که د خولې له سرطانه ویریږئ؛ د کورکمن استعمال مه هیروئ

نن ټکی اسیا (جمعه، غويي ۱۱مه ۱۳۹۴ل): په امریکايي پوهنتون کې شوې څیړنه ثابته کړې چې کورکمن یا زردچوبه استعمال د خولې سرطان په مخنیوی او له منځه وړلو کې ځانګړی اثر لري. د امریکايي روغتیايي کارپوهانو په وینا په زردچوبه کې یو خاص ډول مواد شتون لري چې د کورکمن (Curcumin) په نوم سره یادیږي او دغه مواد په ...

نور ولوله »

هوښیار ماشومان لرلرو لپاره ماشومانو ته کیسې لوستل مه هیروئ

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غويي ۸مه ۱۳۹۴ل): له اوږدې مودې راهیسې کارپوهان وايي چې د شپې لخوا له ویده کیدو وړاندې ماشومانو ته کیسې اورول نه یوازې دا چې په راتلونکي ژوند کې هغوي مطالعې ته هڅوي بلکه د هغوي ذهني او فزیکي وده او نمو لپاره هم ډیره زیاته ګټه لري. له دې وړاندې روغتیايي کارپوهانو خپل دغې ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د سر درد له منځه وړي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۷مه ۱۳۹۴ل): د سر درد یو له عامو ناروغیو څخه دی چې ۸۵ سلنه په بدن کې اوبو د کموالي له امله رامنځ ته کیږي. ځینې نور عوامل هم شته کوم چې په انسان کې د سر درد لامل ګرځي. دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو کوم چې د سر درد له منځه ...

نور ولوله »