روغتیا

دغه خواړه د وینې فشار ټیټوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، مرغومي ۹مه ۱۳۹۳ل): د غوره او روغ ژوند لپاره اړینه ده چې د وینې فشار نورمال وساتل شي. د وینې لوړ فشار په انسان کې د زړه حمله، ګردې ناروغۍ، سترګو لید کمزوری کیدو او نورو ډیرو ناروغیو سبب ګرځي. د ناروغیو څخه مخنیوی لپاره د درمل استعمال که څه هم یوه اندازه ناروغۍ مخه ...

نور ولوله »

یو ګیلاس تړمې اوبه د غوره روغتیا ضامن

نن ټکی اسیا (شنبه، مرغومي ۶مه ۱۳۹۳ل): هر ورځ سهار وختي له خوبه تر پاڅیدو وروسته لومړنۍ څیز چې ستاسې هاضمې سیستم ته داخلیږي باید تړمې اوبه وي. دلته به د ولې سوال ځواب کړو: درد اراموي: تړمې اوبه یو ډیر پیاوړی کورنۍ درمل دی. تړمې اوبه د بدن عضلاتو کې د وینې جریان غوره کولو سره د عضلاتو درد ...

نور ولوله »

خپله ناروغي مو د نوکانو له رنګه معلومه کړئ

نن ټکی اسیا (شنبه، مرغومي ۶مه ۱۳۹۳ل): تاسې به کتلي وي، چې کوم متخصص ډاکټر ته ورشې، نو لومړی د ناروغ نوکانو ته ګوري او تر اوسه هم موږ نه يو خبر، چې ډاکټر ولې د ناروغ نوکانو ته په ځير ځير ګوري؟. د ترکيې د اوکان طبي پوهنتون يوه ترکۍ ډاکټره غمزه شنبورصا وايي، چې يو ناروغ کولای شي، ...

نور ولوله »

لاندې کړنلارې په مرسته د وینې ټیټ فشار لوړولی شو

نن ټکی اسیا (جمعه، مرغومي ۵مه ۱۳۹۳ل): د وینې فشار یو له ډیرو عامو ناروغیو څخه دی چې د نړۍ ډیر خلک ترې شکایت لري. د وینې لوړ فشار ډیر زیات زیانونه لري چې د زړه حملې لامل هم کیدی شي. خو د نړۍ ټول خلک د وینې لوړ فشار نه لري ځینې خلک د وینې ټیټ فشار لري چې ...

نور ولوله »

خیټې اضافي وزن کمولو لارې چارې

نن ټکی اسیا (پنچشنبه، مرغومي ۴مه ۱۳۹۳ل): د خیټې اضافي وزن کمول یو له ستومانه کوونکو کارونو څخه دی خو د دې موخې لپاره لاندې لارې چارې به ډیره زیاته مرسته وکړي. ۱- خپل ورځ د لیمو له اوبو سره پیل کړئ. دا یو له غوره مشورو څخه دی چې ډیرو ډاکټرانو لخوا ورکول کیږي. د یو یا دوه لیمو ...

نور ولوله »

په دې طریقه د ويښته تویېدو مخه ونیسئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، مرغومي ۳مه ۱۳۹۳ل): ويښته تويیدل حتی په ځوانانو کې ډیر زیات عام شوی او د نړۍ ډیر شمیر خلک د ويښته له توییدو کړیږي. د دغې ناروغی څخه مخنیوي لپاره څیړونکو له ډیرو څیړنو وروسته دې نتیجې ته ورسیدل چې د ویښتانو لپاره تر ټولو غوره او طبیعي درمل پیاز دی چې ویښتانو تقویه کولو سره ...

نور ولوله »

ټیبلیټ ستاسې پر روغتیا ناوړه اغیز لري

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، مرغومي ۳مه ۱۳۹۳ل): اکثره کاروونکي ګومان کوي چې بستر کې پروت او ټیبلیټ پوسیله کتاب لوستل به هغوي ارامه کړي خو دغه کار په اصل کې ډیره ناوړه روغتیایي اغیز لري. په بوسټن (Boston) کې د هاروډ طبي مرکز (Harvard Medical School) څیړونکو ثابته کړې چې له ویده کیدو مخکې په الیکترونیکي وسایلو کې کتاب لوستل ...

نور ولوله »

غوره روغتیا لپاره مومپلي مه هیروئ

نن ټکی آسیا (دوشنبه، مرغومي ۱، ۱۳۹۳ل): اکثره خلک فکر کوي چې مومپلي به روغتیا ته تاوان ورسوي نو همدې لپاره ځان ترې ساتي خو دغه خواړه له غوره خوند سربېره بې شمېره روغتیايي ګټې هم لري چې دلته مو د نمونې په ډول له څو ګټو سره اشنا کوو. مومپلي د وینې کولیسټرول ټیټوي: دغه خواړه له انرژي څخه ډک ...

نور ولوله »

که له ذهني ناروغۍ ځان ژغورل غواړې، نو خانده

نن ټکی اسیا (دوشنبه، مرغومي ۱، ۱۳۹۳ل): دا خبره به ستاسې ذهن ومني کنه، چې خندا سړی له ډېرو ټولنيزو ستونزو او ناروغيو ژغوري. د کيليفورنيا پوهنتون په يوه نوې طبي څېړنه کې راغلي، چې خندا بدن کې د ذهني کړاوونو مخنيوی کوي. څېړنه کې زياتوي، چې خندا له ډېرو ذهني دارو درملو هم ډېر اغېزمن او ګټوره ده. له ...

نور ولوله »

ایبولا د افریقا په ۳ هیوادونو کې ۷۳۷۳ کسان وژلي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، مرغومي ۱، ۱۳۹۳ل): د افریقا په لویدیځ کې تر اوسه ۷۳۷۳ کسان د ایبولا د ناروغي له کبله وژل شوي، او په دغه ناروغي د اخته شویو کسانو شمېر تر ۱۹۰۰۰ اوښتی دی. د صحت د نړیوالي ټولني په وینا په دغه ناروغي اخته کسانو شمېر په تیرو څو ورځو کې په ډیره چټکۍ سره پورته شوی، ...

نور ولوله »