برخه: روغتیا

د آم زړی او د مخ پوستکي لپاره یې ګټې!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۲۶ غويي، ۱۳۹۷ل): آم ته د میوو باچا ویل کیږي، تر ټولو خوندوره او ښه رنګه…

امیدوارې ښځې باید له دې ۵ مواردو څخه لرې شي

ژباړه او لنډیز: عطا محمد میاخېل د یوې مور له پاره تر بل هر څیز د خپل نا زېږول شوي…

د شکر ناروغ لپاره په ورځ کې څو هګۍ خوړل پکار دي؟

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۵ غویي، ۱۳۹۷ل): روغتیایي متخصصین په دې لټه کې دي چې څنګه د شکر ناروغۍ…

شین ګوپي وخورئ او د یو شمېر ناروغیو مخه ونیسئ!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۴ غويي، ۱۳۹۷ل): د ګوپي په اړه مشهوره ده چې دا سبزي نه ده او ګټې…

پښتورګو کې د تیږې رامنځته کېدو نښې له پامه مه غورځوئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۳ غويي، ۱۳۹۷ل): پښتورګي د انسان روغتیا لپاره ډیر اړین دی او په بدن کې مهمې…

د ګرمۍ په موسم کې د خرما خوړل روغتیا ته ګټه رسوي که زیان؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۰ غويي، ۱۳۹۷ل): په عام ډول د خرما زیات استعمال د روژې په میاشت کې کیږي،…

د سر ټپي کېدل مو په «هېرېدلو» ناروغۍ اخته کوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۹ غويي، ۱۳۹۷ل): یوې نوې څیړنې ویلي چې د سر ټپي کېدل د خپل ټپ ترڅنګ…

د مغزو سرطان زیاتېدو اصلي لامل د مبایل استعمال دی

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۸ غويي، ۱۳۹۷ل): د چاپیریال او عامې روغتیا ژورنال په یوه خپور شوي راپور کې…

ولې کله کله هېڅ په هيڅه خپه يو؟ درمنله يې!

نور محمد عایل ايا کله داسې پېښ شوي دي، چې داسې خپه شئ، چې دليل يې هم نه وي درته…

سهار په نهاره سیاه دانه وخورئ او ګټې يې وګورئ!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۷ غويي، ۱۳۹۷ل): سیاه دانه یو داسې طبعیي بوټی او د الله تعالی نعمت دی چې…