روغتیا

که د خولې له بدبويۍ کړېږئ؛ دا کرښې ولولئ

نن ټکی اسیا (سه شنبه، لیندۍ ۱۷مه، ۱۳۹۳ل): د خولې بد بوی ډیر لاملونه لري چې له هغوی څخه د ګردې ناروغي، هاضمې سیسټم خرابوالی، د وینې شکر زیاتوالی او ځیګر ناروغي د یادولو وړ دي. د خولې بد بوی د ځینو ناروغیو سربیره غاښونو ته پاملرنه نه کول، د خولې مختلفې ناروغۍ او د خولې وچوالي له امله هم ...

نور ولوله »

څیړنه: ماسته مو د شکر له ناروغی څخه ژغوري

نن ټکی اسیا (دوشنبه، لیندۍ ۱۷مه ۱۳۹۳ل): که تاسې په خپل ورځنۍ ژوند کې ماسته نه استعمالوي نو له دې وروسته يي د خپل خواړه یوه اړینه برخه وګرځوي. په هارورډ عامې روغتیا اداره کې شوې دغه نوې څیړنه ثابته کړې چې د ماسته زیات یا ورځنۍ استعمال به انسان د شکر له ناروغی څخه په ژغورولو کې ډیره زیاته ...

نور ولوله »

څیړنه: اضافي وزن ۸ کاله عمر کموي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، لیندۍ ۱۷مه ۱۳۹۳ل): یوه نوې څیړنه ښودلې چې اضافي وزن یا ډیر چاغیدل د انسان ۸ کاله عمر کمولی شي دا ځکه چې اضافي وزن په انسان کې د مختلفو ناروغیو لامل ګرځي. همدا راز دغه څیړنه ثابته کړې چې د ځوانی په عمر کې اضافي وزن لرل د انسان په روغتیا او عمر ډیر اثر ...

نور ولوله »

د پوځکی له ګټو ځان خبر کړئ

نن ټکی اسیا (يکشنبه، لیندۍ ۱۶مه ۱۳۹۳): سماروغ یا پوځکی د انسان روغتیا لپاره ډیره زیاته ګټه لري. دغه بوټۍ اکثر د حکیمانو له خوا په یوناني درملو کې استعمالیږي. دلته مو د پوځکی له پنځه ګټو سره اشنا کوو: ۱- پوځکی د غذايي او نورو ګټورو موادو غوره منبع ده. څیړنو ثابته کړې چې دغه خواړه د نورو ډيرو ...

نور ولوله »

له زکام څخه د ځان ژغورنې مهمې لارې چارې

نن ټکی اسیا (يکشنبه، لیندۍ ۱۶مه ۱۳۹۳ل): د ژمي په راتلو د نړۍ شاوخوا اويا سلنه خلک خوښي کوي او د اوړي په پرتله ژمي ته خوشبينه وي، مګر يوه ويره ورسره وي، هغه دا چې ژمي کې د سړې هوا له امله د هوا الرجي، او زکام خلک ډېر تکليفوي او داسې هم ويل کيږي، چې د زکام دارو ...

نور ولوله »

د کدو د ځړو ګټې

نن ټکی اسیا ( پنجشنبه، لیندۍ ۱۳مه، ۱۳۹۳ل): د کدو ځړي یو له هغو خواړو څخه دي چې انسان له مختلفو او مهلکو ناروغیو څخه په ژغورلو کې ډيره زیاته مرسته کوي. دلته مو کدو د ځړو له ځینو روغتیايي ګټو سره اشنا کوو: ۱- زړه روغ ساتي: د ګیلاس څلورمه برخه د کدو ځړي د یوې ورځې لپاره بدن ...

نور ولوله »

نور نو مڼې خوړل هېر نه کړئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، لیندۍ ۱۱مه، ۱۳۹۳ل): په رښتیا هم چې د ورځې یوه مڼه به مو له ډاکټره لرې وساتي. دغه خواړه له چاغوالي مخنیوی کولو او اعصاب تقویه کولو سربیره نورې ډیرې ګټې هم لري. ۱- مڼه مو له سرطانه ژغوري: یوه مڼه زمونږ د بدن یوې ورځې د ویټامین سي او فایبر اړتیا ۱۰٪ پوره کوي. ...

نور ولوله »

ايبولا تر اوسه لويديځه افريقا کې ۷۰۰۰ کسان وژلي دي

نن ټکی اسیا (يکشنبه، لیندۍ ۹مه ۱۳۹۳ل): د روغتيا نړيوالې ادارې په خپل تازه راپور کې ويلي، چې لويديځه افريقا کې د ايبولا وايرس له امله نژدې اووه زره کسان وژل شوي دي. راپور کې راغلي، چې د نوموې ناروغۍ له امله يوازې لايبريا هېواد کې لږ تر لږه څلور زره تنه وژل شوي او پر ايبولا د اخته کسانو ...

نور ولوله »

که غواړئ اولاد ولرئ نو د لمر شعاع ضد کریم مه استعمالوئ

نن ټکی اسیا ( شنبه، لیندۍ ۸مه، ۱۳۹۳ل): نوی څیړنه ثابته کړې چې هغه نارینه چې د لمر شعاع ضد کریم استعمالوي په هغوي کې د پلار کیدو وړتیا له منځه ځي. امریکا د روغتیا ملي انسټیټیوټ څیړونکو ثابته کړه چې د لمر شعاع ضد کریمونو کې ۲ داسې کیمیاوي مواد کارول شوي چې په نارینه کې د پلار کیدو ...

نور ولوله »

څلویښت قدمه، د ځوانۍ راز

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، لیندۍ ۶مه، ۱۳۹۳ل): نوې څیړنې ثابته کړې چې د ۴۰ قدمه وهلو عادت د نورو ډیرو روغتیايي گټو سربیره انسان ځوان، روغ او غښتلی ساتي. د دغې څيړنې پر اساس هره ورځ ۴۰ قدمه وهل د ورزش په موخه انسان روغ، ځوان او غښتلی ساتي. ډیر عمر لرونکي کسان چې دغه عادت يي خپل کړی په ...

نور ولوله »