برخه: روغتیا

هندوانه وخورئ او له یو شمېر ناروغیو سره مخه ښه وکړئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۲ وری، ۱۳۹۷ل): هندوانه د ګرمئ موسم مېوه ده، چې په عام ډول د ګرمۍ ختمولو…

د ویټامینونو کمي بدن کې کومې ناروغۍ رامنځته کوي؟

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱۱ وری، ۱۳۹۷ل): په بدن کې د ویټامینونو پوره کولو لپاره هر ډوله خوراک کول مهم…

غواړئ د غاښ درد مو په یوه دقیقه کې ارام شي؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۰ وری، ۱۳۹۷ل): پخوانی متل دی چې وايي، په غاښ دې خدای مه دردوه چې غوښه…

څنګه د نوکانو خوړلو عادت څخه ځان خلاص کړو؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۹ وری، ۱۳۹۷ل): د نوکانو خوړل یو عادت دی، تاسې به کتلي وي چې اکثره خلک…

په افغانستان کې د ایډز ناروغې مخ پر زیاتېدو ده

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۹ وری، ۱۳۹۷): د افغانستان د عامې روغتیا وزارت او د روغتیا نړیوال سازمان په خپلو…

د پښو پړسوب ته په ټیټه سترګه مه ګورئ!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۸ وری، ۱۳۹۷ل): اکثره خلک د پښو پړسوب څخه شکایت کوي، خو کله دغه پړسوب دومره…

پنځه شیان چې تاسو یې باید هیڅ کله په تشه معده ونه کړئ!

ځینې خلک هر سهار وختي پورته کیږي او مخکې له دې چې خپله ورځ پېل کړي غواړي تر څو یو…

سره مڼه که شنه، کومه یوه یې د شکر په مخنیوي کې زیاته ګټوره ده؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲ وری، ۱۳۹۷ل): لکه څنګه چې مڼه له رنګه ښکلې ده، خوند یې هم خوږ دی،…

هغه وختونه چې اوبه څکل په کې روغتیا ته زیان رسوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۰۱ وری، ۱۳۹۶ل): د انسان بدن اوبو ته تر بل هر څه زیاته اړتیا لري، په…

د روغ صحت لرونکي انسان څو نښې

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۸ کب، ۱۳۹۶ل): روغتیا د الله تعالی لوی نعمت دی چې خپلو بندګانو ته یې ورکړی…