روغتیا

د مالټې یو شمېر روغتیایي ګټې

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱۲ کب، ۱۳۹۶ل): میوې د الله هغه نعمتونه دي چې له بې شمېره غذايې موادو څخه ډکې دي، خو ځیني داسې میوې چې له عام ډول ګټو ترڅنګ نورې یو شمېر داسې ګټې، لکه د پوستکي ښکلا، د سترګو وده او نمو، د وجود دفاعي سیستم پیاوړتیا او همدا ډول د دماغو پیاوړتیا کې هم مهم ...

نور ولوله »

سپين ویښتان په تورو مرچو تور کړئ!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۰۹ کب، ۱۳۹۶ل): ویښتان سپینېدل د انسان په شخصیت کې ښکاره بدلون راولي، ځکه چې په عام ډول د ویښتانو سپینوالی د بوډاوالي نښه ده، چې له کبله یې انسان ته یو رنګه تشویش او پر ځان بې اعتمادي او اندیښنې راپيدا کوي. صحتمند او ښایسته ويښتان د هر چا د زړه خواهش او ارزو وي، ...

نور ولوله »

کدو؛ د سرطان خطر کموي، سترګو لید زیاتوي او پوستکی ښایسته کوي

لیکنه: انا مټیو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کدو؛ هغه ترکاري چې د مني په موسم کې د ډیرو هیوادونو په بازارونو کې په ډیره لوړه کچه پلورل کیږي او ډیری خلک دغه د نارنج رنګ ته ورته ترکاري په هالووین (د اکتوبر میاشتې ۳۱ نیټه) کې د بیلابیلو شیانو په جوړولو کې ترې کار اخلي. همدارنګه، موږ او تاسې د ...

نور ولوله »

 د ځیرې «فینیل» یو شمېر حیرانونکې طبي ګټې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۰۸ کب، ۱۳۹۶ل): ځیره د ښه بوي او ترکارۍ تازه والي لپاره په عام ډول د مصالحې په توګه استعمالیږي، او همدا ډول د ناروغۍ پر مهال زیات نه زیات د خیټې درد یا د هاضمې خرابوالي پر وخت استعمال شي، خو ددې تر څنګ ځیره او ددې اوبه بې شمېره نورې ګټې لري چې ...

نور ولوله »

د وريځو ترمنځ ځای چاپي کړئ او ګټې یې وګورئ!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۰۷ کب، ۱۳۹۶ل): له سر دردۍ څخه په نني وخت کې ډېر زیات خلک شکایت کوي، چې ددوی د ژوند خوندور وختونه بې مزې کوي، ددې مختلف لاملونه کیدای شي. زیاتره خلک د سردرد ختمولو لپاره درمل خوري، چې په عین وخت کې سردردي له منځه وړي خو بدن ته نورې روغتیایي تاوان رسوي، ښکاره خبره ...

نور ولوله »

ولې مو د شپې لخوا خوب کې له خولې لاړې ځي؟

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۰۶ کب، ۱۳۹۶ل): د شپې لخوا خوب کې له خولې لاړې تلل د اندیښنې وړ ستونزه او په عام ډول د شرم خبره بلل کیږي خو څیړونکي ددغې ستونزې حل کشف کړی دی. په لندن کې د یوې څیړنې له مخې ویل شوي دي چې که څوک له دغه رنګه ستونزې سره مخ کیږي نو هیڅ ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو له بدن څخه د سګریټو زهري مواد خارجوي

سگرېټ د بې شمېره کوچنیو ناروغیو سربېره د خولې، سږو او کولمو سرطان او د ژوند لنډېدو لامل گرځي چې له همدې امله یوازینۍ د حل لاره يي دغه ناوړه عادت پرېښودل دي. سگرېټ خپل ترکیب کې نیکوټین هم لري چې خلک گومان کوي، د تنباکو کمپنۍ په قصدي توگه دغه مضر مواد سگرېټ کې اضافه کوي خو اصل کې ...

نور ولوله »

شپږ، ورځېني عادتونه چې روغتیا مو اغیزمنه کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۰۳ کب، ‍۱۳۹۶ل): ځینې انساني عادتونه چې په روزمره ډول ترسره کیږي، روغتیا اغیزمنه کوي او شاید مرګونې ناروغۍ هم ثابتې شي چې له ډاکټر څخه یې احتیاط غوره درمل دی. دغه عادتونه چې تقریبا زیاتره کسان پرې اخته دي په لاندې ډول دي: د خوب نشتوالی: خوب، یا د ناروغۍ په حالت کې ورکیږي، یا ...

نور ولوله »

مڼه او ناک د فالج ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۰۳ کب، ۱۳۹۶ل): په عام ډول میوه یو طبیعي شی دی چې د یو شمېر ګټو تر څنګ د ناروغیو په مخنیوي کې مهم رول لوبوي، او هر وخت ډاکټر د ناروغ لپاره د یوه نه یوه رنګ میوو د خوړلو توصیه کوي. خلک وایی؛ چې مڼه وي ډاکټر ته اړتیا نشته، دا خبر ددې ښودنه ...

نور ولوله »

ولي باید نوې جامې تر اغوستلو مخکې ومینځل شي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۳ کب، ۱۳۹۶ل): هغه جامې چې له مخکې جوړي شوي وې، باید تر اغوستلو مخکې ومینځل شي، ځکه چې د طب پوهانو په وینا کیدای شي د پوستکې د نارغیو سبب وګرځي. په امریکا کې د «کولمبیا پوهنتون» له لوري په یوې نوي څېړنې کې ویل شوي چې تر مینځلو مخکې د کالیو اغوستل کیدای شي ...

نور ولوله »