روغتیا

پښتورګو کې د تیږې رامنځته کېدو نښې له پامه مه غورځوئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۳ غويي، ۱۳۹۷ل): پښتورګي د انسان روغتیا لپاره ډیر اړین دی او په بدن کې مهمې دندې په غاړه لري، پښتورګي له بدن څخه زهري مواد خارجوي، وینه فلټر کوي، منرالونه جذبوي او اسیدونه خنثی کوي. ددې ناروغۍ یوه ستونزه داده چې د کمزورۍ په حالت کې هم فعالیت کوي، دا ناروغي تر څو کلونو پورې ...

نور ولوله »

د ګرمۍ په موسم کې د خرما خوړل روغتیا ته ګټه رسوي که زیان؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۰ غويي، ۱۳۹۷ل): په عام ډول د خرما زیات استعمال د روژې په میاشت کې کیږي، ځکه چې معنوي «دیني»  او مادي «روغتیایي» ګټې لري. معنوي ګټې یې چې، پيغمبر صلی الله علیه وسلم پرې پيشمنی او روژه ماتې کول ښه ګڼلي، او همدا ډول یې د نورو خوړو په پرتله هم خرما غوره ګرزولې ده، ...

نور ولوله »

د سر ټپي کېدل مو په «هېرېدلو» ناروغۍ اخته کوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۹ غويي، ۱۳۹۷ل): یوې نوې څیړنې ویلي چې د سر ټپي کېدل د خپل ټپ ترڅنګ انسان د یوې بلې سختې ناروغۍ ښکار کوي چې ډیمینشیا (د حافظې زوال/هېرېدلو) ورته ویل کیږي. ډیمینشیا د حافظې زوال ته ویل کیږي، چې په طبي اصطلاح ورته ډیمینشیا ویل کیږي، او د یاداښت او ذهني وړتیا له منځه تللو ...

نور ولوله »

د مغزو سرطان زیاتېدو اصلي لامل د مبایل استعمال دی

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۸ غويي، ۱۳۹۷ل): د چاپیریال او عامې روغتیا ژورنال په یوه خپور شوي راپور کې ویل شوي چې په انسانانو کې د مغزو سرطان د زیاتوالي اصلي لامل د مبایل زیات استعمال دی. په دغه ژورنال کې ویل شوي، چې له ۱۹۹۵ څخه تر ۲۰۱۵م پورې یوه څیړنه ترسره شوې چې په تېرو لسو کلونو ...

نور ولوله »

ولې کله کله هېڅ په هيڅه خپه يو؟ درمنله يې!

نور محمد عایل ايا کله داسې پېښ شوي دي، چې داسې خپه شئ، چې دليل يې هم نه وي درته معلوم، هېڅ شی خوند نه درکوي، ته وا چې خدای مه کړه له بدې پېښې سره مخامخ شوي یئ، بس بې دليله به خپه یې او زړه به دې نيولی وي. په لاندې لارښوونو عمل وکړئ ، کېدای شي په ...

نور ولوله »

سهار په نهاره سیاه دانه وخورئ او ګټې يې وګورئ!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۷ غويي، ۱۳۹۷ل): سیاه دانه یو داسې طبعیي بوټی او د الله تعالی نعمت دی چې یو شمېر روغتیایي ګټې لري، پیغمبر صلی الله علیه وسلم یې په اړه وایي چې له مرګ پرته د هرې ناروغۍ درمل په کې شته. د سیاه دانې بله ځانګړنه داده چې نه یوازې شته ناروغۍ له منځه وړي بلکې ...

نور ولوله »

چرمښکۍ څنګه له کوره وشړو؟ څلور اسانه نسخې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۶ غويي، ۱۳۹۷ل): چرمښکۍ یوه مضره خزنده ده، چې سخت زهر لري، که چیرې ددې زهر د اوبو یا خوړو لوښي کې پریوزي او په لوښي کې پرتې اوبه یا خوړه وخوړل شي شونې ده انسان له مړینې سره مخ کړي. چرمښکۍ د کورونو په دیوالونو کې وخت تیروي او دشپې لخوا د څراغونو یا بلفونو ...

نور ولوله »

د نړۍ نوي سلنه خلک چټله هوا تنفس کوي. راپور

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۳ غويي، ۱۳۹۷ل): د روغتیا نړیوال سازمان د هوا چټلتیا راپور خپور کړی چې ددوی په وینا په نړۍ کې نوي سلنه خلک ناپاکه هوا کې تنفس کوي. دوی زیاتوي چې د چټلې هوا له امله د تنفس، سږو او زړه ناروغۍ اندېښنه ډېره شوې ده، ځکه چې ناپاکه هوا د تنفس پرمهال سږو ته ننوځي، ...

نور ولوله »

له خوراک سمدلاسه وروسته له دغو کارونو ځان وساتئ!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۲ غويي، ۱۳۹۷ل): مونږ په ورځني ژوند کې ډېر داسې بې شمېره کارونه په غیر احساسي ډول ترسره کوو چې زمونږ روغتیا ته زیان رسوي، مګر مونږ یې په اړه نه پوهیږو، چې سوکه سوکه زمونږ عادت جوړ شي او همداسې مو پر روغتیا باندې خطرناک اغیز وکړي. دلته ځینې داسې عادتونه وړاندې کوو چې مونږ ...

نور ولوله »

د ایډز ناروغۍ مخنیوي لپاره د سل زره کسانو سنتول

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۱ غويي، ۱۳۹۷ل): اسلام د نارینوو سنتولو یا ختنه ترسره کولو امر کړی، او دا یې د انساني فطرت غوښتنه بللې ده، چې مسلمانان به په کوچنیوالي کې خپل کوچنیان سنتوي، ځکه چې د امر پرځای کولو ترڅنګ ددې یو شمېر روغتیایي ګټې هم ترلاسه کیږي. موده وړاندې په امریکا کې د یوې ترسره شوې ...

نور ولوله »