برخه: روغتیا

په تشه معده له دغو پنځو کارونو ځان وساتئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۴ وږی، ۱۳۹۷ل): ویل کیږي «معده د ناروغۍ کور دی»، نو له همدې کبله انسان ته…

د خوب کمښت مو په کومو ناروغیو اخته کوي؟ د ښه خوب لپاره مهمې نکتې

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۲ وږی، ۱۳۹۷ل): نږدې ټول روغتيايي څېړونکي د خوب د اهميت په اړه سره يوه خوله…

پسته او که د روغتیايي ګټو خزانه؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۹ وږی، ۱۳۹۷ل): ﭘﺴﺘﻪ ﺩ ﻧﺒﺎﺗﻲ ﭘﺮﻭټين ﺗﺮ ټوﻟﻮ ښه ﺳﺮﭼﻴﻨﻪ ګڼل ﮐﻴږي، ﺩ ﻧﻮﺭﻭ ﻭچو…

د انګورو شپږ هغه ځانګړې ګټې چې حیران به مو کړي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۸ وږی، ۱۳۹۷ل): انګور یو له هغو میوو څخه دی چې په خپل موسم کې تر…

څیړنه: هغه پلار چې سګریټ څکوي کوچنیان یې پر مرګونې ناروغیو اخته کیږي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۶ وږی، ۱۳۹۷ل): نویو څیړنو ښودلې هغه پلار چې په کور کې سګریټ څکوي کوچنیان…

غوښه وخورئ خو ترڅنګ یې سلاد مستې او تازه مېوه مه هیروئ!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۵ وږی، ۱۳۹۷ل): طبیعي خبره ده چې په لوی اختر کې د غوښې خوراک په بېلا…

د ورځې څومره اندازه غوښه باید وخوړل شي؟

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۴ وږی، ۱۳۹۷ل): د لوی اختر موسم دی، د نړۍ په هر کونج کې مسلمانانو قربانۍ…

امیندوارو مېرمنو ته هګۍ خوړل څومره اړین دي؟

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۸ زمری، ۱۳۹۷ل): د روغتیا پوهان وایي چې په بېلا بېلا خوړونکو شیانو کې هګۍ اوس…

د قدم وهلو ۱۶ روغتیايي ګټې

حضرت عثمان نوري که تاسې ښوونځی لولئ او په داسې موقیعت کې درڅخه واقع وي؛ که په پښو ور تګ…

باد پکې ته مخامخ ويدېدل روغتيا ته خطر پېښوي

د عبدالمالک همت ژباړه څه موده مخکي رسنيو خبر ورکړ چي د روغتيا يو برتانوی متخصص د خپلي څېړني پر…