روغتیا

نوې څیړنې د میوې جوس روغتیا لپاره ګټور نه بولي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۹ غویي، ۱۳۹۸ل): نوې څیړنې ښيي چې د میوې جوس څښل د روغتیا لپاره یوه زیانمنه…

«تي خور» ماشوم ته میوه ورکول ګټه لري

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲۸ غويي، ۱۳۹۸ل): د تغذیې فدرالي مرکز؛ مور او پلار ته د خپل «تي خور» ماشوم…

هره ورځ درې خرما خوړل بدن ته څه ګټه رسوي؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۷ غوایي، ۱۳۹۸ل): خرما یو له هغو خوړو څخه دی چې خوړل يي نه یوازې د…

له روژه ماتي وروسته سګريټ څکول د ناپامه مړینې ګواښ زیاتوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۴ غوایي، ۱۳۹۸ل): روژه د نورو برکتونو سربېره دا خوبي هم لري چې انسان په…

د غرمې د خوب (قيلولې) پر مهال مغزو، زړه او يادښت ته څه پېښږي؟

د عبدالمالک همت ژباړه څېړنو ثابته کړې ده چي کوم کسان چي په يوه اوونۍ کي درې ځله د غرمې…

په روژه کي د ښه کار کولو لپاره قيلوله خوب اړين دی

له بهرنيو سرچينو څخه د عبدالمالک همت ژباړه ډېر خلک د ورځي له خوا د سهار له شپږو بجو څخه…

پوهانو د «ژر مړینې» اصلي لامل په ډاګه کړی

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۲ غوایي، ۱۳۹۸ل): د امریکا «شمال لویدیز پوهنتون» پوهان دې پایلې ته رسیدلي چې په دغه…

اروپایي هېوادونو کې د «شري وبا» په ګواښونکي ډول خپره شوې

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ غوایي، ۱۳۹۸ل): د روغتیا نړیوال سازمان وایي چې د روان کال په تېرو دوو میاشتو…

د روژې نیولو له شپږ مهمو روغتیایي ګټو ځان خبر کړئ!

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۹ غوایي، ۱۳۹۸ل): پوهان وایي چې روژه کولای شي د انسان بدن له یو شمېر ناورغیو…

د شکر ناروغ لپاره په روژه کې ځانګړې پاملرنې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۷ غوایي، ۱۳۹۸ل): پوهان وایي چې د روژې میاشتې راتلو سره سم باید د شکر…