fbpx

روغتیا

که مو په ګرم خوړو خوله وسوځي سمدلاسه څه باید وشي؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۴ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د یخنۍ په موسم کې ورځ تر بلې ګرم خوراکونه په زیاتیدو شي، لکه سوپ، قهوه، کافي، چای، یخني شوروا او داسې نور، خو دا خواړه یا څښاک مو چې کله خوله وسوځوي بیا مو د خوند نه بیزاره او په لوی تکلیف مو واړوي. نیزدې هر انسان ته به دا تجربه شوې ...

نور ولوله »

د خیټې اضافي وازدې څنګه ختمې کړو؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۳ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د هسپانوي ورځپاڼې “کنفیډریشن” په یوه خپاره شوي راپور کې ځینې لارې ښودلي چې د خیټې د اضافي وازدو په خلاصون کې مرسته کوي. په راپور کې ویل شوي چې د خیټې اضافي وازدې یواځې د انسان په ظاهري څیره اغیز نه کوي، بلکې دغه د انسان لپاره د نورو خطرناکو ناروغیو لامل ...

نور ولوله »

د مصنوعي غاښونو کیښودلو زیان

نن ټکی اسیا (چهار شنبه، ۲۲ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د برطانیې کنګز کالج په یوه طبي څیړنه کې ویل شوي چې مصنوعي غاښونو کیښودل د انسان لپاره د ستر زیان لامل کیدلی شي. د ډان نیوز په خپاره شوي راپور کې ویل شوي دي چې د څیړنې پر اساس مصنوعي غاښونه لګول د انسان هډوکو د کمزوري کولو لامل کیږي، ځکه ...

نور ولوله »

نوکان مو په غوښه کې ننوځي؟ لاندې نسخې و ازمویئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۱ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د پښو نوکان په غوښه کې ننوتل یو عامه خو خورا زیاته تکلیفوونکي ستونزه ده. د نوکانو سم نه کټ کول، تنګ بوټان پر پښو کول، نوک پر څه شي لګېدلو څخه اکثر نوکان د پښو په غوښه کې ننوځي. که بالفرض ستاسو نوکان هم په غوښه کې ننوتل نو له درده ...

نور ولوله »

د ښه خوب لپاره د خونې کړکۍ پرانیزئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۱ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د هالنډ هیواد ایډونوا پوهنتون په یوه څیړنیز راپور کې ویل شوي دي چې د خوب خونې کړکۍ پرانیستل مو د خوب په ښه کولو کې درسره مرسته کوي. د خوب پر مهال کړکۍ یا دروازه پرانیستل په کاربن ډای اکسایډ کمولو او د هوا د جریان او تازه ساتلو کې مرسته ...

نور ولوله »

شپږ کارونه چې د خوراک وروسته یې باید ونه کړئ..! / ویډیو

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۰ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): خلک د ډوډۍ خوړلو وروسته مختلف عادتونه لري، څوک مثلا تر ډودۍ وروسته بیدیږي، څوک بیا سګریټ یا نسوار خولې ته اچوي او څوک بیا چايي څیښي وغیره. لاندي مو د هغو شپږو عادتونو سره اشنا کوو چې باید ځان ځیني وساتل شي، چې کیدای شي ځیني يې ستاسو لپاره هم هیښوونکي وي: ...

نور ولوله »

د وزن زیاتوالي لپاره غوره لارې

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۶ لیندۍ، ۱۳۹۶ل) په عام ډول نړۍ کې خلک له چاغوالي شکایت کوي او د بیلا بیلو خوړو او ورزشونو په کولو سره غواړي خپل وزن کم کړي خو داسې خلک هم شتون لري چې د وزن کموالي له امله خورا ډیر اندیښمن دي. زمونږ په شاوخوا کې ډیر خلک شتون لري چې په طبیعي ډول ...

نور ولوله »

د خولې بد بویي

ډاکټر صداقت یعقوبي پېژندنه: د خولې بد بویي هغه حالت ته ویلی شي چې د ساه ایستلو په وخت کې یې بل څوک احساس کړي. دا که د خولې د بکټریاوو او یا نورو لاملونو له کبله وي نو نه یوازې یوه ناروغي ده بلکې د انسان پر شخصي او ټولنیز ژوند هم اغیزه ښندي. ځینې خواړه لکه هوږه، ګندنه ...

نور ولوله »

د تور زیړی د مخنیوی لاری چاری

ډاکټر فیض الله ثاقب تور زیړئ یوه ډېره عامه روغتیایی ستونزه ده چی په ټوله کی په وروسته پاتی هیوادونو او په ځانګړی ډؤل زمونږ په هېواد کی په پراخه کچه وګړی پری اخته او یو شمیر یی د دی ناروغئ د اړونده پیچلتیاو له کبله له مړینی سره مخامخ کیږی. د یادؤنی ده چی تور زیړی د ګڼ شمیر ...

نور ولوله »

غاښونه ناپاکه ساتل مو د سرطان په ناروغۍ اخته کوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۵ لیندۍ، ۱۳۹۶ل) په امریکا کې د یوې ترسره شوې څیړنې له مخې ویل شوي هغه څوک چې روزانه غاښونه نه پاکوي د سرې غاړې سرطان سره مخ کیږي. د سرطان په نوم ژورنال په خپاره شوي راپور کې ویل شوي چې د غاښونو ناروغیو څیړنه پر ۲۲ لکه کسانو باندې وشوه، چې که څوک روزانه ...

نور ولوله »