fbpx

روغتیا

یخي اوبه د زړه د حملې احتمال زیاتوي!

ژباړه: صالح محمد هوتک که د هغه څه په وړاندي چي ستاسو د زړه د حملې لامل ګرځي بلد نه یاست، نو باید ووایو چي یو له هغه څیزونو څخه چي د زړه د حملې خطر زیاتوي د یخو اوبه څخه ګټه اخیستل دي. د یخو اوبو څېښل د زړه د رګونو د ناڅاپي تنګوالي لامل ګرځي، چي دغه د ...

نور ولوله »

په ورڼي کې د کوچني د تړلو ګتې

ډاکټر وحدت الکوزی په ورڼي کې د کوچني د تړلو دود له پیړیو راپدیخوا موجود دی، چه علاوه له میندو کوچنی په ولادي روغتونونو کې هم د طبي پرسونل ( نرسان او قابلې) پواسطه له زیږیدلو وروسته تړل کیږي. پدی کې شک نشته چه د کوچني تړل ډیرې ګټې لري چې له څو مهمو څخه یې په لاندی ډول یادونه ...

نور ولوله »

داسپاریګس یا ((نبات الهلیون)) روغتیایې ګټي

ژباړه: بخت الرحمن ((شرافت)) اسپاریګس یو ډول شین بوټی دئ چې ډیر وخت د سلاد په ډول دسترخوان باندي ایښول کیږي او کله کله یې بیا ځیني خلګ پخوي، اسپاریګس له شنه رنګ څخه علاوه په سپین او ارغواني رنګ کې هم موندل کیږي. اسپاریګس په ډيرو ویټامینونو باندي غني بوټی دئ دغه قیمتي بوټی خپل ځان کې ویټامین (اې، ...

نور ولوله »

ریبس یا د لیونی سپی ناروغی پیژنی؟

(ډاکتر نجیب الله ملګری) ربیس یو وایروس دی چې د مصابو تیوالو (تي لرونکو) حیواناتو او انسان په مرکزي عصبي سیستم (دماغ یا د ملا تیر) کې د مکروب له ننوتلو وروسته لیدل کیږي. پښتو کې ورته د لیوني سپي ناروغي وایې کله چې انسان د ربیس په وایروس اخته حیوان لکه سپي، پیشو، ګیدړه، ، غوا، پسه، وحشي حیواناتو ...

نور ولوله »

چاغوالی مو معلوم کړئ او دا طريقه عملي کړئ

ابو حمزه جوزجاني لومړی بايد دا وپېژندل شي چي چاغښت څه شی دی؟ موږ چي هر څه خورو دا مو په بدن کي انرژي او توان پيدا کوي چي بيا د همدې انرژۍ په مټ موږ د کار کولو جوګه ګرځو ، که زموږ خوراک زيات او فزيکي فعاليت مو کم شي نو بيا دغه انرژي زموږ په بدن کې ...

نور ولوله »

ستړی او غیر نورمال خوب

بخت الرحمن ((شرافت)) خوب دانساني مشین هغه برخه ده چې په کولو سره یې انسان د تیري ورځي کړنې او چارې خوندي کوي او د راتلونکي ورځي لپاره یې کارکولوته اماده کوي. کچیري کوم کس دڅو اونیو لپاره پرلپسي د غیرنورمال او ستړي خوب څخه شکایت ولري، دغه کس باید دخوب دتنظیم او ترتیت لپاره کوم ډاکټرته ورشي. دنا ارامه ...

نور ولوله »

د لټ (ټنبل) ذهن نښې نښانې

ژباړه او زیاتونه: صالح محمد هوتک د فزیکي لټۍ په اړه خو ټول پوهیږو آیا تر اوسه مو د ذهني لټۍ په اړه فکر کړئ؟ ذهني لټي څه وخت رامنځته کېږي؟ په ذهني لټۍ اخته کس څنګه پېژندلی سو؟ ددې پر ځای چي فکر وکړی چې کارونه مو څه ډول سرته ورسوی د کار څخه لاس په سر کېدل چي ...

نور ولوله »

یو انسان باید هره ورځ څومره اوبه وڅښي؟

ژباړن: ضياءالرحمن ضیا شاید اوریدلي مو وي چې تاسو باید هره ورځ ۸ ګیلاسه اوبه وڅکئ. خو داچې واقعاً څومره اوبه باید وڅکئ، له هغه څه سره توپير لري چې تاسو یې فکر کاوه. د طبابت موسسه (IOM) پدې وروستیو کې سپارښتنه کوي چې نران باید هره ورځ حد اقل ۱۰۴ اونسه اوبه وڅکي، چې ۱۳ پيالې کیږي. او همداشان ...

نور ولوله »

د توري هریړې (هیله سیاه) خواص او ګټي

حکیم تهراني تنسیم توره هریړه حافظه قوي کوي او د وېښتانو دسپنېدلو مخه نیسي ،همدارنګه هره ورځ په ناشته کي دهغې په ټاکلې اندازه خوراک دبواسیرو ،دائمي قبض، سالنډۍ او نوري ناروغۍ درمانوي او ورسره د سترګو په شاوخوا دراګرزیدلي توروالي په له منځه وړلو کي هم موثره ده. توره هریړه په طبعي لحاظ ګرمه او خشکه ده. ددې ونه ...

نور ولوله »

د وژونکو ناروغیو مخنیوي لپاره دوا نه د ژوند طرز بدل کړئ

بخت الرحمن (شرافت) نن صبا اکثره خلګ چې کله دخپل عمر څلویښت کلنۍ ته رسيږي، عقل یې پخیږي، د پریکړو او فیصلو کولو ملکه یې زیاتیږي ورسره سمدستي یې بدن کې ځیني مرګوني او ویرونکي ناروغیاني هم سر راښکاره کوي، چې ډاکټران یې د (AUTOMATIC ) اتوماتیک طرز الحیات دبدلون له امله بولي. په تيرو شلو کلونو کې نړۍ ډير ...

نور ولوله »