روغتیا

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۳ غبرګولی، ۱۳۹۸ل): د المان هېواد مشهوره څیړونکې د کور کارونو په اړه وایي؛ که چیرې نارینه د کورني کارونو کولو په ګټه پوی شي هیڅکله به ټول کارونه یوازې خپلې میرمنې ته پرینږدي، ځکه چې دا د بدن بې شمېره کالوریز سوزوي. د المان یوه تکړه ډاکټره «الکسندرا بورشارد بیکر» وایي چې کورني کارونه د ...

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۲ غبرګولی، ۱۳۹۸ل): په عام ډول په اسیایي ټولنو کې د کور ټول کارونه د میرمنو پر غاړه وي، همدا لامل دی چې اکثره میرمنې د ملا او یا د بدن نورو عضلاتو له دردونو څخه کړیږي، خو یو شمېر څېړنې د سړیو لپاره د کور کارونه ترسره کول هم ډیر اړین بولي. د روغتیا پوهان ...

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۹ غبرګولی، ۱۳۹۸ل): خوب د انسان په بدن کې د هر نوعې ناروغۍ سره اړیکه لري، که چیرې مو خوب کم یا نارامه وي د یو شمېر نورو ستونزو ښکار کیږئ، ددې لپاره په کار دي هغه لاملونه چې د شپې خوب مه ګډوډوي له منځه یوسئ. د شپې لخوا د خوب ګډوډیدو یو شمېر لاملونه ...

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۷ غبرګولی، ۱۳۹۸ل): په سعودي کې د مشهور شتمن شهزاده «طلال بن عبدالعزیز» لور «ریما بنت طلال» پر خپل ټویټر پاڼه یوه ویډیو خپره کړې چې خپل ورور او د یاد شتمن زوی په کې له ۱۴ کاله کوما وروسته په لومړي وار سر وخوځوي. د طلال لور ریما د یادې ویډیو خپرولو ترڅنګ د ...

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۶ غبرګولی، ۱۳۹۸ل): د چین ډاکټرانو د یوې داسې ماشومې عملیات په بریالۍ توګه ترسره کړي چې د دواړو لاسو ګوتې یې «۱۴» وې. د ډیلي میل ورځپاڼې د راپور سره سم چینایي ډاکټران توانېدلي د یوې درې کلنې ماشومې چې پيدایښتي یې  څوارلس ګوتې درلودې د اضافي ګوتې په لرې کولو کامیاب عملیات ترسره کړي ...

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۳۱ غوایي، ۱۳۹۸ل): د هوا ککړتیا یا په بله معنا د چاپیریال ککړتیا ددې لامل کیږي چې د انسان بدن ته د سر نه نیولې تر پښو پورې هر غړي یا حجرو ته سخت زیان ورسوي او په بېلا بېلو ناروغیو یې اخته کړي. د برتانیې ګاردین ورځپاڼه د یوې څیړنې په ترڅ کې وایي ...

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۹ غویي، ۱۳۹۸ل): نوې څیړنې ښيي چې د میوې جوس څښل د روغتیا لپاره یوه زیانمنه تجربه ده، ځکه چې دا د انسان د ژر مړینې لامل کیږي. نویو څیړنو موندلې چې د ژر مړینې یو شمېر لاملونه دي خو هغه کسان چې په پراخه کچه خواږه مشروبات څښي، په دوی کې د ژر مړینې خطر ...

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲۸ غويي، ۱۳۹۸ل): د تغذیې فدرالي مرکز؛ مور او پلار ته د خپل «تي خور» ماشوم په اړه د تازه میوو ورکولو هغه مهال سپارښتنه کوي کله چې ددوی د شیدو غاښونه راڅرګند شي. دغه مرکز زیاتوي چې د میوې خوړل د ماشوم په لومړي کال کې ددوی عضلات پياوړي کوي او د خولې په حرکت ...

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۷ غوایي، ۱۳۹۸ل): خرما یو له هغو خوړو څخه دی چې خوړل يي نه یوازې د بدن د اړتیا وړ ګټور مواد پوره کوي بلکه د یو شمېر مهلکو ناروغیو په مخنیوي کې هم ځانګړی اغیز او رول لري. دلته مو هره ورځ د درې خرما خوړلو ګټو سره اشنا کوو: هډوکي غښتلي او پیاوړي کوي ...

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۴ غوایي، ۱۳۹۸ل): روژه د نورو برکتونو سربېره دا خوبي هم لري چې انسان په کې له یوه داسې بد عادت څخه ځان ژغورلای شي چې دده لپاره د مړینې یا کوم بل ستر زیان لامل ګرځي. په ترکیه کې د یوې تازه ترسره شوې څیړنې له مخې ویل شوي چې له روژه ماتي وروسته ...