fbpx

روغتیا

په یوه کورنۍ کې د نېشه یی توکو ستونزې

محمد حامد حقمل کله چې یو کس په نېشه یی توکو روږدی شي، نو د هغه کړه وړه په یوه کورنۍ مالي او ناوړه اغېزه اچوي او د نېشه یی توکو او روږدتیا په اړه د ناخبرۍ له کبله د کورنۍ د غړو کار کړنې او نه کار کړنې د روږدتیا په پرمختګ نېغه اغېزه کوي. د کورنیو د اړیکو ...

نور ولوله »

فیبر لرونکې مېوه مو غاښونه روغ ساتي

ژباړه: حمیدالله حمیدي امریکایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فیبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د اوریو پر ناروغۍ اخته کېږي او غاښونه یې روغ وي. دوی پر ۶۰۰ تقاعد شوو نظامي افسرانو د (۲۴) کلونو لپاره څېړنه کړې ده چې په ورځني ډول یې په هره غذایي وعده کې فیبر لرونکي خواړه او مېوې کارولې. ...

نور ولوله »

نیستګموس (Nystagmus)

 ډاکتر میرویس حقمل د سترګو د ګاټو له تیزو، منظمو، غیر ارادي حرکاتو څخه عبارت دي چې موجودیت یې په بیلابیلو عصبي او visual آفاتو دلالت کوي. Nystagmus د nystaxis ، jumping eye moment او dancing eye moment په نومونو سره هم یادیږي کوم چې د سترګو د خوځښتونو کنترولونکو عضلاتو ته د نامناسبو عصبي سیالو د دوامداره رسیدو له ...

نور ولوله »

له وخت مخکې وېښتان ولې سپنېږي؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي دا سمه ده چې د عمر په لوړېدو سره د انسان وېښتان سپینېږي، خو ډېری کسان مخکې له دې چې زاړه شي، ان په ځوانۍ کې یې وېښتان سپین شي. په ډېرو کورنیو کې به مو لیدلي وي چې د مور او پلار سرونه یې لا تور وي، خو د اولاد د سر وېښتان یې بیا سپین ...

نور ولوله »

ګل؛ د ناروغ لپاره تر ټولو ښه ډالۍ

ژباړه: حمیدالله حمیدي  موږ په یوه اسلامي او سنتي ټولنه کې ژوند کوو او د اسلام په مبارک دین کې د ناروغ پوښتنه کول سنت عمل دی. زموږ په ټولنه کې تر ډېره دود دا دی، کله چې د ناروغ پوښتنې ته ورځو، نو هرو مرو له ځان سره مېوه، د مېوې اوبه او یا بل مناسب شی وړو، خو ...

نور ولوله »

د ستړیا پرمهال دا اووه کارونه مه ترسره کوئ

ژباړن : عطا محمد میاخېل معمولاً د ستړیا پرمهال څه کوئ ؟ له یوې بوختې ورځې څخه د زېږېدلې ستړیا پرمهال کوم کارونه ترسره کوئ ؟ آرام کوئ یا هغه کارونه ترسره کوئ، چې ستړیا مو لاپسې زیاته شي ؟ د دې له پاره، چې په ښو شرایطو کې وتوانېږو، خپل کارونه ترسره کړو، خپله ورځ په زیاتې انرژۍ سره ...

نور ولوله »

د مغزو روغتیا لپاره د چوپتیا ارزښت

ژباړه: غرڅنۍ ساهو آیا د چوپتیا په اړه څه پوهېږئ؟ په ښار يا کلي کې ژوند کوئ؟ ستاسو اعصابو او مغزو لپاره چوپتيا څه ارزښت لري؟ په دې لڼد راپور کې مو په اړه یې پلټنې کړي. په ۲۰۱۱ ز کال کې د روغتیا ساتنې نړیوال سازمان يو راپور خپور کړ چې د ټولنې صوتي ککړتیاوې یو مدرن طاعون وباله؛ ...

نور ولوله »

د سبزیجاتو لنډیز‎

لیکنه: فضل الدین احسان tomatoرومي بانجان علمي نوم :Lycopersicum esculentum د تخم اندازه في هکتار کي :2 Kg دتخم ژوروالي په خاوره کي : 2) cm-1) د بوټو شمير په في هکتار کي : 20000 بوټي ددوه بوټو ترمنځ فاصله : 50 cm ددوه قطارونو ترمنځ فاصله : 120 cm ابياري : په ګرمو منطقو کې په هفته کي يو ...

نور ولوله »

د وزن کمول مو روغتیا خوندي کوي

ژباړه: حمیدالله حمیدي هغه کسان چې ډېر چاغ دي، که دوه نیمې کیلو هم خپل وزن کم کړي له ورایه به یې په بدن کې توپیرونه ولیدل شي او له ظاهري ښکلا سره یې مرسته کوي. دوی چې له ډېر چاغوالي کړېږي که لږ هم خپل وزن بایلي، پر نفس یې باور زیاتېږي او له خپلې روغتیا سره به یې ...

نور ولوله »

د ګلپي ګټې او ځانګړنې

ژباړه: حمیدالله حمیدي ګلپي په بدن کې د سرطاني سلولونو د ودې مخه نیسي، د کولمو دردونه او ناروغۍ له منځه وړي او د نورو غذایي موادو ته لار برابروي چې په اسانۍ سره هضم شي. هغه کسان چې غواړي خپل وزن کم کړي، نو ګلپي دې په خپل غذایي رژیم کې ور زیات کړي. دا چې ګلپي په خپل ...

نور ولوله »