fbpx

روغتیا

په ویښتانو د نکریزو استعمال څه ګټې لري؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۹ وږی، ۱۳۹۷ل): د نکریزو استعمال خصوصا په میرمنو کې ډیر وي، چې د لاسونو او پښو ښکلا پرې جوړوي، ددې استعمال بیا هاغه وخت زیات شي کله چې د نامزادۍ، کوژدنې یا واده مراسم جوړ وي، او د نکریزو استعمال په میرمنو کې د خوښۍ او ښکلا نښه ده. د نكريزو استعمال په لاسونو او ...

نور ولوله »

نړۍ کې د سرطان ناروغي مخ پر زیاتېدو ده، تمباکو یې اصلي لامل دی. څیړنه

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۷ وږی، ۱۳۹۷ل): نوې څیړنې ښيي چې روان ۲۰۱۸م کال به په ټوله نړۍ کې له ۱۸ ملیونو څخه زیات کسان د سرطان پر مرګونې ناروغۍ اخته شي. د روغتیا نړیوالې ادارې په یوه تازه راپوره کې ویل شوي چې سږ کال به په نړۍ کې له سرطان ناروغۍ څخه له لس ملیونو زیات ناروغان ...

نور ولوله »

هغه پنځه کارونه چې بدن مو کمزوری کوي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۶ وږی، ۱۳۹۷ل): کله نا کله د خپلې خوښې خوړو څخه انکار او د ناخوښې خواړه خوړل د بدن روغتیا لپاره ګټور ثابتیږي، همدا ډول ځینې خلک په خپل ورځني ژوند کې تر دې اندازې بوخت شي چې د خپلې روغتیا پام ترې هیر شي. دلته هغه پنځه کارونه وړاندې کوو چې د انسان بدن کمزوری ...

نور ولوله »

د یوې شپې کم خوب هم د شکر ناروغۍ کچه لوړوي. څیړنه

cant sleep

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۳ وږی، ۱۳۹۷ل): نږدې ټول روغتيايي څېړونکي د خوب د اهميت په اړه سره يوه خوله دي، د خوب د کموالي زیانونو په اړه يې خبرداری ورکړی، د اړتيا په اندازه خوب د انسان په ذهانت او د ماغزو قوت کې مهم رول لري، او پوره خوب د انسان د درک وړتيا قوي کوي. پوهان وایي ...

نور ولوله »

د مسواک استعمال څومره روغتیايي ګټې لري؟

نن ټکی اسیا (پنچشنبه، ۲۲ وږی، ۱۳۹۷ل): د پیغمبر صلی الله علیه وسلم په لارښونو کې د انسانانو لپاره لسګونه حکمتونه پراته دي، یو له دې لارښوونو څخه د مسواک استعمال دی، چې د اجر لرلو ترڅنګ یو شمېر روغتیایي ګټې هم لري. د استعمال ګټې يې: د وریو سوزش او غاښونو چټلتیا مخنیوی کوي د غاښونو پاکولو لپاره د ...

نور ولوله »

د مننې کولو عادت جوړ کړئ، له ګیلو، اندیښنو او شکایتونو لرې اوسئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۰ وږی، ۱۳۹۷ل): زمونږ په ټولنه کې داسې ډیر خلک شتون لري چې یوازې له اندیښنو او شکایتونو کولو بله خبره نه لري، همیشه منفي خیاله وي، په هر څه کې اندیښنې کوي او له هر چا ګیله من وي. خو مننه او شکریه ادا کول یو داسې مثبت عادت دی چې انسان اعصابي ارامه ...

نور ولوله »

د غرمې مهال ستومانتیا د مرګ ګواښونکي ناروغۍ نښه ده

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۹ وږی، ۱۱۳۹۷ل): د بوختې ورځې او سخت کار کولو نه وروسته ستړي کېدل یو طبیعي کار دی خو ځینې کسان بې له کوم کار او بوختیا ذهني ستړیا یا ستومانتیا محسوسوي، چې په اصل کې د ناروغۍ او یا په بدن کې د ځینې موادو کمېدلو نښه وي. دغه ډوله ستومانتیا یو شمېر لاملونه لري ...

نور ولوله »

د ځیګر لپاره ګټور او زیانونکي خواړه

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۶ وږی، ۱۳۹۷ل): ځیګر د انسان په بدن کې د سترو او مهمو اعضاو څخه یو دی، چې په بدن کې د ۵۰۰ نه زیات کارونو کې مرسته کوي، لکه د وینې صفایي، زهرجن مواد ویستل، خوراکي شیان په قوت بدلول، ویټامنز زخیره کول او داسې نور، په همدې اساس ویلی شو چې د انسان روغتیا ...

نور ولوله »

د سر ویښتان مو له وخت وړاندې سپين شوي؟ لاملونه او کورنۍ درملنه

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۶ وږی، ۱۳۹۷ل): له وخت نه وړاندې د سر ویښتان سپینېدل یوه اندېښمنه ستونزه ده، چې ډیر شمېر خلک له دغې ستونزې کړیږي، ویښتان سپینېدل د انسان په شخصیت کې ښکاره بدلون راولي، ځکه چې په عام ډول د ویښتانو سپینوالی د بوډاوالي نښه ده، چې له کبله یې انسان ته یو رنګه تشویش او پر ...

نور ولوله »

که ټول عمر ځواني، ښکلا او روغتيا غواړئ دا لس خبرې عملي کړئ!

ژباړه: فضل باري مشفق روغ صحت د الله (ج) له سترو نعمتونو څخه دی او د روغتيا قدر کول په کار دي او پخپل روغ صحت شکر ايستل په کار دي، که تاسو چېرته په دغو لاندې څو خبرو عمل وکړئ نو د ژوند تر اخره به روغ او صحتمند يئ. لومړی: د شپي وختي ويده کيږئ! د شپې وختي ...

نور ولوله »