برخه: روغتیا

سپینه ډوډۍ زیان رسوونکې ده

ژباړه: حمیدالله حمیدي روغتیا پالان تل خپلو ناروغانو ته د سپنې ډوډۍ پر ځای د قهوه يي هغې سپارښتنه کوي،…

ډېر یخ خواړه مو د ګېډې په ناروغۍ اخته کوي

ژباړه: حمیدالله حمیدي په هر څه کې تعادل مراعتول د انسان په ګټه دي، ان که د خوړو په یخوالي…

خرما مو د وینې له کمښته ژغوري

ژباړه: حمیدالله حمیدي د وینې کمښت هغه ستونزه ده چې نن سبا ډېری کسان ورسره لاس او ګرېوان دي، خو…

د سهار لخوا د مېوې خوړل مو وزن کموي

ژباړه: حميدالله حميدي   متخصصین وایي که غواړئ مناسب او ښکلی اندام ولرئ په سهارنۍ کې یوازې مېوه وخورئ او…

د بهي له خواصو او ګټو خبر شئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي بهي هغه مېوه ده چې د مني موسم په وروستیو کې پخېږي؛ که مو خام بهي خوړلی…

د املوکو له دې ګټو خبر وی؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي املوک مېوه ده، چې د مني په فصل کې پخېږي. دغه مېوه چې نن سبا په بازار…

د څښلو اوبه مو خوندورې او ګټمنې کړئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي ژوند پایښت پر اوبو دی؛ اوبه هغه ماده ده چې انسان ته ژوند وربښي او په بدن…

د مطالعې پر مهال د سم تنفس ګټې!

رحمت الله مومن سم تنفس په هوساینه او تمرکز کې اغېزمن رول لري، د ژور تنفس د ګټو له جملې…

د غاښونو په ساتنه کې د کرېمونو رول

ژباړه: حمیدالله حمیدي د غاښونو لپاره کیفیت لرونکي او مناسب کرېم د غاښونو او خولې په ساتنه کې اغېزناک رول…

د کیڼ لاسو په اړه ۲۳ جالب حقایق

ژباړه: عبدالتواب خپلواک زموږ او ستاسي په نړۍ کي ډېری کیڼ لاسي کسان سته،دا چي ولي یو څوک کیڼ لاسی…