روغتیا

په نیمه شپه کې له خوب څخه د ماشومانو را ویښېدلو ستونزه

ژباړن : عطا محمد میاخېل نیمه شپه چې په ژور خوب ویده یاستئ، نا څاپه غږ او یا هم د خپل بدن ټکان ته مو پام کېږي، په پیل کې هڅه کوئ، چې هېڅ پام ورته ونه کړئ، خو بیا تکرارېږي . تاسو لا چاره خپلې سترګې پرانیزئ او ګورئ چې ماشوم مو ستاسو په سر پورې ولاړ دی او ...

نور ولوله »

له تیارې څخه وېره

ژباړه : عطا محمد میاخېل کابو ټول ماشومان له تیارې څخه وېره او ډار لري، غواړو د دې وېرو په لاملونو پوه شو او د درملنې لارې چارې یې ولټوو . په دې برخه کې اغېزمنې روغتیایي سپارښتني څه دي، آیا له تیارې څخه وېره د ماشوم په چلند کې کومه ښه نښه ده او که نه ؟ هغه پوښتنې ...

نور ولوله »

د مغزي سکتې په مخنیوي کې د مېوو او سبو رول

ژباړه: حمیدالله حمیدي په دې وروستیو کې هالنډي څېړونکو یوه څېړنه کړې او ثابته کړې یې ده، هغه مېوې او سابه چې سپینه غوښه لري، لکه مڼه، ناک، ګلپي او نور…، د زړه ناروغیو لپاره ګټور دي او د مغزي سکتې مخه هم نیسي. څېړونکو هڅه کړې چې د مېوو د رنګونو او مغزي سکتې تر منځ تړاو په ګوته ...

نور ولوله »

غاز لرونکي څښاکونه او پر بدن یې اغېزې

ژباړن : عطا محمد میاخېل د څېړونکو د راپور پر بنسټ؛ غاز لرونکي څښاکونه، حتا د هغوی رژیمي ډولونه هم کولای شي، د زړه او شکرې په ناروغۍ باندې د اخته کېدو خطر زیات کړي . د هغوی دې ته پام شوی، غټان چې په ورځ کې یو یا څو قوتي ګاز لرونکي څښاکونه څکي د نورو په پرتله ډېر ...

نور ولوله »

په افغانستان کې هرکال ۲۵ زره کسان د سترګو لید له لاسه ورکوي

نن ټکی اسیا (شنبه، سلواغه ۲، ۱۳۹۵ل): په افغانستان کې د روانو جګړو او روغتیايي خدماتو د کمښت له امله هر کال په زرګونو کسان د سترګو لید له لاسه ورکوي. په افغانستان کې د سترګو له نعمته بې برخي کسانو لپاره جوړ شوي د ملي مرکز مشر شاهین حسام د اناتولیه خبري اژانس سره په مرکه کې ویلي چې ...

نور ولوله »

لس کارونه چې نباید له نوي زېږېدلي ماشوم سره یې وکړئ

ژباړن : عطا محمد میاخېل د ځینې کارونو ترسره کول، کولای شي ستاسو د نوي زېږېدلي ماشوم روغتیا له خطر سره مخامخ کړي . تاسو وایئ کوم کارونه ؟ په دې لیکنه کې په لسو هغو کارونو رڼا اچوو، چې نباید له ماشوم سره وشي : ۱ ـــ له غوږ پاکوونکي څخه ګټه اخیستنه : هېڅکله د نوي زېږېدلي ماشوم ...

نور ولوله »

د اوښکو روغتیایي ګټي

ژباړه: صالح محمد هوتک آیا پوهېږی چې ژړا مو پر روغتیا ډیري مهمې اغېزي لري او د وجود د زهري موادو د پاکیدو سبب ګرځي؟ د اوښکو تویول په رواني لحاظ کوم بدلونونه زموږ په بدن کښي منځ ته راوړي!؟ موږ ډېری وخت د بېلابېلو دلیلونو له مخې لکه: غم، ناکامي، احساساتي کیدلو، په کار ځای کې د ستونزو او ...

نور ولوله »

شکر يا ډيابت څه ډول ناروغى ده؟

مطيع الله شنيزى دشکر ناروغى د انسان په وجود کى د انسولين د هرمون د نشتوالى يا کمبودوالى په صورت کى د انسان د وينى د ګلوکوز په لوړيدو سره منځ ته راځى. شکر يوه دوامداره او مزمنه ناروغى ده چى د بدن دفاعى سيستم له منځه وړى او ناروغ په مختلفو مرضونو اخته کوى،  په افغانستان كي د شکر ...

نور ولوله »

د بنګلدیش محکمې ډاکټران په واضحو نسخو لیکلو امر کړي

نن ټکی اسیا (شنبه، مرغومې ۲۵، ۱۳۹۵ل): ډاکټران یو هغو طبقو څخه دي چې لیکل کوي نو لاس، پښې او سر یې ور ماتوي او اکثره یوازي هغه دوا خانې والا په پوهیږي چې د ډاکټر سره بلد او یا له مخکې څه شفرونه سره معلوم کړي وي. دا یوازي په افغانستان کې نه بلکې د نړۍ په سطحه د ...

نور ولوله »

د معدې سرطان

مطيع الله شنيزى د معدى سرطان چى د ګيډى په سرطان سره هم شهرت لرى ،د معدى په پاسنى برخه کى رامنځته کيژى . د معدى سرطان هغه وخت منځ ته راځى چى کله سرطانى حجرى د معدى په ننى برخه کى په عادى ډول په وده پيل وکړى، چى دا حجرى بيا په معده کى غده منځ ته راوړى ...

نور ولوله »