روغتیا

چارمغز وخورئ او کولیسټرول ناروغۍ سره مخه ښه وکړئ

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري ۲۲مه ۱۳۹۴ل): په ورځنی ډول د چارمغز استعمال انسان له ځینو ناروغیو چې اوس ډیر…

د واده له دې ګټې به نه یئ خبر؟

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري ۲۲مه ۱۳۹۵ل): واده کې د خوښۍ، خفګان او نورو احساساتو پرته یو څه نورې ګټې…

د قبض له منځه وړلو لپاره لاندې ارزانې نسخې وازمويئ

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۲۱مه ۱۳۹۴ل): که چیرې سبزیجاتو خوړلو سره ځانګړې علاقه نه لرئ او غوښه مو خوښیږي…

کیله او مڼه مو د زړه له حملې او فلج څخه ژغوري

نن ټکی اسیا (جمعه، وري ۲۰مه ۱۳۹۴ل): په انګلینډ کې ترسره شوې یوې څیړنې کې ثابته شوې چې په ورځنی…

پېښور کې نرښځیان د جنسي اړیکو له لارې ایډز خپروي

نن ټکی اسیا (جمعه، وري۲۰مه ۱۳۹۵ل): د کوزې پښتونخوا په پېښور ښار کې نرښځیانو یا هیجړاګانو په دوی کې د…

د ځمکنی توت یو شمیر حیرانوونکې ګټې

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، وري ۱۹مه ۱۳۹۴ل): دغه میوه څومره چې ښایسته دی له هغې څو چنده زیاته روغتیايي ګټې…

دميرګي ناروغي او د ژغورني لاري چاري

ليکنه: داکتر عبدالصمد نظري دميرګي ناروغي چه دخلګو په منځ کي دجنیاتو په نامه سره هم ډير مشهوره ده او…

دغه خواړه نارینه له اضافي وزن څخه لرې ساتي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، وري ۱۶مه ۱۳۹۴ل): هر انسان غواړي هواره خیټه او غښتلي عضلې ولري کوم چې د انسان…

هغه خواړه چې په چټکۍ سره اضافي وزن کموي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري ۱۵مه ۱۳۹۴ل): اضافي وزن انسان له پیچلو روغتیايي ستونزو او ناروغیو سره مخ کولی شي.…

د چای یوه بله ګټوره او حیرانوونکې ګټه

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۱۴مه ۱۳۹۴ل): د استرالیا روغتیايي څیړوونکو ثابته کړې چې چای هم کولی شي د شیدو…