روغتیا

د پلو کمزوري د تلپاتې سردرد لامل ګرځي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غويي ۱۴مه، ۱۳۹۴ل): د ذهني ستونزو او کړاوونو له امله انسان پر سردرد اخته کيږي او ځينې وخت دغه ستونزې سړی د وينې پر لوړ فشار او دماغي سکتې هم اخته کولای شي. په يوه نوې طبي څېړنه کې ويل شوي، چې سردرد او ذهني بوج اصل کې د اوږو، څټ او پلو د کمزورۍ له ...

نور ولوله »

دغو خوړو سره مو زړه له ناروغیو وژغورئ

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۱۳مه ۱۳۹۴ل): د فصلونو بدلیدل د انسان په زړه اضافي فشار زیاتوي او انسان په مختلفو ناروغیو اخته کولی شي. که چیرې د ژمي له تیریدو وروسته ستاسې زړه بیا هم ضعیفه وي او د زړه درزا مو له نورمالې اندازې کمه وي نو د زړه متخصص ته مراجعه وکړئ. هغه کسان چې نه غواړې ...

نور ولوله »

که د زړه له نارغیو ویریږئ؛ قندي مواد لروونکي مشروبات مه استعمالوئ

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۱۲مه ۱۳۹۴ل): امریکايي څیړونکو خپلو څيړنو کې ثابته کړې چې په مشروباتو کې د فرکتوز چې د قندي موادو یو ځانګړی ډول دی زیات استعمال انسان د زړه په مختلفو ناروغیو اخته کوي. په امریکن جرنل او نیوټریشن جریدې کې خپره شوې څیړنې پر بنسټ په مشروباتو کې د فرکتوز نومې قندي موادو زیاتوالی په ...

نور ولوله »

که د خولې له سرطانه ویریږئ؛ د کورکمن استعمال مه هیروئ

نن ټکی اسیا (جمعه، غويي ۱۱مه ۱۳۹۴ل): په امریکايي پوهنتون کې شوې څیړنه ثابته کړې چې کورکمن یا زردچوبه استعمال د خولې سرطان په مخنیوی او له منځه وړلو کې ځانګړی اثر لري. د امریکايي روغتیايي کارپوهانو په وینا په زردچوبه کې یو خاص ډول مواد شتون لري چې د کورکمن (Curcumin) په نوم سره یادیږي او دغه مواد په ...

نور ولوله »

هوښیار ماشومان لرلرو لپاره ماشومانو ته کیسې لوستل مه هیروئ

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غويي ۸مه ۱۳۹۴ل): له اوږدې مودې راهیسې کارپوهان وايي چې د شپې لخوا له ویده کیدو وړاندې ماشومانو ته کیسې اورول نه یوازې دا چې په راتلونکي ژوند کې هغوي مطالعې ته هڅوي بلکه د هغوي ذهني او فزیکي وده او نمو لپاره هم ډیره زیاته ګټه لري. له دې وړاندې روغتیايي کارپوهانو خپل دغې ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د سر درد له منځه وړي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۷مه ۱۳۹۴ل): د سر درد یو له عامو ناروغیو څخه دی چې ۸۵ سلنه په بدن کې اوبو د کموالي له امله رامنځ ته کیږي. ځینې نور عوامل هم شته کوم چې په انسان کې د سر درد لامل ګرځي. دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو کوم چې د سر درد له منځه ...

نور ولوله »

د سمارټ فون زیات استعمال مو ژر زړوي

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۵مه ۱۳۹۴ل): د سمارټ فون زیات استعمال نه یوازې دا چې د څیرې جذابیت له منځه وړي بلکه انسان د پوټکي په مختلفو ناروغیو هم اخته کوي. د سمارټ فون زیات استعمال په انسان کې د مختلفو روغتیايي نارغیو لکه سر درد، د غاړې درد، د سترګو سوۍ او ملا درد لامل ګرځي. د پوټکي ...

نور ولوله »

هغه ذهني تمرینونه چې د انسان ارادي قوت زیاتوي

سميع شینواری د امريکا یوه پوهنتون کې څېړونکو تحقیق او پلټنې نه وروسته دې پایلې ته رسېدلي دي چې وايي څرنګه چې بدني ورزش سره د انسان د نورو اندامونو پلې مضبوطوي دغسې ارادي قوت هم له خاصو ذهني تمرینونو سره مضبوطېږي ، هغه تمرینونه چې د انسان ارادي قوت زیاتوي څېړونکو په لاندې ډول ښودلي دي . لس دقیقې ...

نور ولوله »

د ویټامین ګولۍ انسان د زړه او سرطان په ناروغۍ اخته کوي

نن ټکی اسیا (جمعه، غويي ۴مه ۱۳۹۴ل): په امریکا کې شوې یوې څيړنې ثابته کړې چې د ویټامین ګولۍ کولی شي انسان په مختلفو مهلکو ناروغیو اخته کړي. دغې څیړنې ثابته کړې چې د ملټي ویټامین (Multi Vitamin) ګولۍ زیات استعمال په انسان کې د زړه او سرطان ناروغیو لامل ګرځي او هغه کسان چې دغه ګولۍ زیات استعمالوي له ...

نور ولوله »

که له ګنجی کیدو ویریږئ؛ دغه خواړه مه هیروئ

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري ۳۰مه ۱۳۹۴ل): د خوړو انتخاب د انسان په ویښته ځانګړی اثر لري. د بدن نورو غړو په څیر د ویښته حجرات هم د فعالیت لپاره غذايي موادو ته اړتیا لري. باید کوښښ وشي هغه خواړه انتخاب شي چې د انسان روغتیا او د بدن نورو مختلفو برخو ته ګټور وي. د خواړه له غوره انتخاب ...

نور ولوله »