برخه: روغتیا

د یوې شپې کم خوب هم د شکر ناروغۍ کچه لوړوي. څیړنه

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۳ وږی، ۱۳۹۷ل): نږدې ټول روغتيايي څېړونکي د خوب د اهميت په اړه سره يوه خوله…

د مسواک استعمال څومره روغتیايي ګټې لري؟

نن ټکی اسیا (پنچشنبه، ۲۲ وږی، ۱۳۹۷ل): د پیغمبر صلی الله علیه وسلم په لارښونو کې د انسانانو لپاره لسګونه…

د مننې کولو عادت جوړ کړئ، له ګیلو، اندیښنو او شکایتونو لرې اوسئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۰ وږی، ۱۳۹۷ل): زمونږ په ټولنه کې داسې ډیر خلک شتون لري چې یوازې له…

د غرمې مهال ستومانتیا د مرګ ګواښونکي ناروغۍ نښه ده

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۹ وږی، ۱۱۳۹۷ل): د بوختې ورځې او سخت کار کولو نه وروسته ستړي کېدل یو طبیعي…

د ځیګر لپاره ګټور او زیانونکي خواړه

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۶ وږی، ۱۳۹۷ل): ځیګر د انسان په بدن کې د سترو او مهمو اعضاو څخه یو…

د سر ویښتان مو له وخت وړاندې سپين شوي؟ لاملونه او کورنۍ درملنه

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۶ وږی، ۱۳۹۷ل): له وخت نه وړاندې د سر ویښتان سپینېدل یوه اندېښمنه ستونزه ده، چې…

که ټول عمر ځواني، ښکلا او روغتيا غواړئ دا لس خبرې عملي کړئ!

ژباړه: فضل باري مشفق روغ صحت د الله (ج) له سترو نعمتونو څخه دی او د روغتيا قدر کول په…

په تشه معده له دغو پنځو کارونو ځان وساتئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۴ وږی، ۱۳۹۷ل): ویل کیږي «معده د ناروغۍ کور دی»، نو له همدې کبله انسان ته…

د خوب کمښت مو په کومو ناروغیو اخته کوي؟ د ښه خوب لپاره مهمې نکتې

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۲ وږی، ۱۳۹۷ل): نږدې ټول روغتيايي څېړونکي د خوب د اهميت په اړه سره يوه خوله…

پسته او که د روغتیايي ګټو خزانه؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۹ وږی، ۱۳۹۷ل): ﭘﺴﺘﻪ ﺩ ﻧﺒﺎﺗﻲ ﭘﺮﻭټين ﺗﺮ ټوﻟﻮ ښه ﺳﺮﭼﻴﻨﻪ ګڼل ﮐﻴږي، ﺩ ﻧﻮﺭﻭ ﻭچو…