روغتیا

ګرم چای څښل بدن ته ډېر زيانمن دی

نن ټکی اسیا (شنبه، وري۸مه ۱۳۹۴ل): ګرم چای څښل انساني بدن ته ډېر زيات زيان اړوي. د لندن ايسټ کينت طبي پوهنتون او برټس ساينس ټولنې له خوا په ګډه طبي څېړنه کې ويل شوي، له چای څخه چې کوم لوګی خيژي، که دغه وخت کې يې څوک وڅښي، نو دغه لوګی انساني بدن ته ډېر زیات زيان اړوي. ګرم ...

نور ولوله »

د پیازو کیمیاوی جوړښت او ګټی

onion

ليكوال: ډاکتر نجیب الله (ملګری) اوسمهال پياز نږدې په ټوله نړۍ كې كرل كيږي . د پيازو په تركيب كې ځينې نايټروجني مواد او ځينې قندونه ، چې له هغه شمېر نه ګلوكوز ، فروكتوز ، ساكاروز او مالتوز دي ، شتون لري . سربېره پر دې په هغه كې كلسيم ، وسپنه ، او فاسفورس ( فاسفور ) هم ...

نور ولوله »

څیړنه: انټي بایوټیک (antibiotics) زیات استعمال مو د شکر په ناروغۍ اخته کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، وری ۶مه ۱۳۹۴ل): روغتیايي څیړونکو د یوې څیړنې په نتیجه کې ویلي چې د انټي بایوټیک (antibiotics) درمل زیات استعمال انسان د شکر په ناروغۍ اخته کولی شي. دا لومړۍ ځل دی چې د نړۍ روغتیايي کارپوهانو د انټي بایوټیک درملو استعمال یوه مهمه مسئله ګڼي او څیړنې هم ثابته کړې چې د دغو درملو استعمال ...

نور ولوله »

زړه له ناروغیو څخه مخنیوی لپاره دغه عادتونه خپل کړئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، وری ۵مه ۱۳۹۴ل): په نړۍ کې زیات شمېر خلک د زړه په مختلفو ناروغیو اخته دي خو انسان کولی شي ځینې عادتونو خپلولو سره د زړه د ناروغیو مخه ونیسی. دلته مو د هغو عادتونو سره اشنا کوو چې د زړه د ناروغیو څخه مخنیوی کولو کې ډیره زیاته مرسته کوي: ۱- خواړه: د زړه له ...

نور ولوله »

ويټامين ډي پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو مخنيوی کوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وری ۴، ۱۳۹۴ل): ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو خطرناکو ناروغيو په مخنيوي کې رغنده رول لري. امريکايي طبي څېړنې ښيي، چې ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو لپاره دفاعي او علاجي اغېزې لري. تېره اونۍ د امريکا طبي ژورنال د يوې نوې څېړنې له مخې ليکلي و، چې ويټامين ...

نور ولوله »

بادام او د هغه روغتيايي ګټي

ژباړه: عبدالوحيد (خوشحال) څرنګه چي بادام يو خوندوره وچه مېوه ده او د ښه خوند تر څنګ ډيري نوري روغتيايي ګټي هم لري چي ځيني يې په لاندي ډول دي: 1.    بادام د بدن اضافي وزن په کمولو او د زړه د حملې په کمولو کي له تاسو سره مرسته کوي  د (Loma Linda School of Public Health) د راپو ...

نور ولوله »

زیاته اندازه ویټامین ډي (Vitamin D) مو په فلج اخته کولی شي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وري ۴مه ۱۳۹۴ل): دا یو ثابت حقیقت دی چې ویټامین ډي د ډیرو ناروغیو لپاره اړین دی خو د ویټامین ډي (Vitamin D) زیات استعمال انسان د زړه او فلج په ناروغیو اخته کولی شي. دغه نوې څیړنه په ډنمارک کې ترسره شوې. دغه څیړنه ښيي چې د ویټامین ډي زیات استعمال انسان په مختلفو ...

نور ولوله »

فولک اسید د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغان زړه له حملې او فلج څخه ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۳مه ۱۳۹۳ل): امیدوارې ښځې خپل پیدا کیدونکی ماشوم له ناروغۍ څخه ژغورلو لپاره فولک اسید استعمالوي خو چینايي ساینسپوهانو ثابته کړه چې غه درمل د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغانو ته هم ډیر ګټور دی. چینايي روغتیايي کارپوهانو په وینا د فولک اسید د ضرورت مطابق استعمال کولی شي د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغان ...

نور ولوله »

ځمکنی توت

لیکوال: ډاکتر نجیب الله (ملګری) ځمکنی توت چې په دري ژبه کې ورته توت زمینی یا توت فرنګی هم ویل کیږي. دغه میوه نسبتاً نوې ده چه تقریباً ۲۵۰ نه تر ۳۰۰ کاله مخکی په نننۍ بڼه موجود نه وه او تر ډیره هغه وخت له دغی میوی څخه د طبي دوا په څېر ګټه اخیستل کیده. په څوارلسمه پیړۍ ...

نور ولوله »

ګبین (شات) د ډیرو ناروغیو یوازینی درمل

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري۲مه ۱۳۹۳ل): په اسلامي نړۍ کې ګبین (شات) د ډیرو ناروغیو لپاره درمل ګڼل کیږي او خلک يي ډیر استعمالوي خو اوس امریکايي او برتانوي څیړونکو هم اعتراف وکړ چې دغه خواړه د ډیرو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل دی. امریکايي څيړونکی د ګبین په اړه له څیړنو وروسته وویل چې دغه خواړه ډیر قوي ...

نور ولوله »