روغتیا

خیټې اضافي وزن کمولو لارې چارې

نن ټکی اسیا (پنچشنبه، مرغومي ۴مه ۱۳۹۳ل): د خیټې اضافي وزن کمول یو له ستومانه کوونکو کارونو څخه دی خو د دې موخې لپاره لاندې لارې چارې به ډیره زیاته مرسته وکړي. ۱- خپل ورځ د لیمو له اوبو سره پیل کړئ. دا یو له غوره مشورو څخه دی چې ډیرو ډاکټرانو لخوا ورکول کیږي. د یو یا دوه لیمو ...

نور ولوله »

په دې طریقه د ويښته تویېدو مخه ونیسئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، مرغومي ۳مه ۱۳۹۳ل): ويښته تويیدل حتی په ځوانانو کې ډیر زیات عام شوی او د نړۍ ډیر شمیر خلک د ويښته له توییدو کړیږي. د دغې ناروغی څخه مخنیوي لپاره څیړونکو له ډیرو څیړنو وروسته دې نتیجې ته ورسیدل چې د ویښتانو لپاره تر ټولو غوره او طبیعي درمل پیاز دی چې ویښتانو تقویه کولو سره ...

نور ولوله »

ټیبلیټ ستاسې پر روغتیا ناوړه اغیز لري

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، مرغومي ۳مه ۱۳۹۳ل): اکثره کاروونکي ګومان کوي چې بستر کې پروت او ټیبلیټ پوسیله کتاب لوستل به هغوي ارامه کړي خو دغه کار په اصل کې ډیره ناوړه روغتیایي اغیز لري. په بوسټن (Boston) کې د هاروډ طبي مرکز (Harvard Medical School) څیړونکو ثابته کړې چې له ویده کیدو مخکې په الیکترونیکي وسایلو کې کتاب لوستل ...

نور ولوله »

غوره روغتیا لپاره مومپلي مه هیروئ

نن ټکی آسیا (دوشنبه، مرغومي ۱، ۱۳۹۳ل): اکثره خلک فکر کوي چې مومپلي به روغتیا ته تاوان ورسوي نو همدې لپاره ځان ترې ساتي خو دغه خواړه له غوره خوند سربېره بې شمېره روغتیايي ګټې هم لري چې دلته مو د نمونې په ډول له څو ګټو سره اشنا کوو. مومپلي د وینې کولیسټرول ټیټوي: دغه خواړه له انرژي څخه ډک ...

نور ولوله »

که له ذهني ناروغۍ ځان ژغورل غواړې، نو خانده

نن ټکی اسیا (دوشنبه، مرغومي ۱، ۱۳۹۳ل): دا خبره به ستاسې ذهن ومني کنه، چې خندا سړی له ډېرو ټولنيزو ستونزو او ناروغيو ژغوري. د کيليفورنيا پوهنتون په يوه نوې طبي څېړنه کې راغلي، چې خندا بدن کې د ذهني کړاوونو مخنيوی کوي. څېړنه کې زياتوي، چې خندا له ډېرو ذهني دارو درملو هم ډېر اغېزمن او ګټوره ده. له ...

نور ولوله »

ایبولا د افریقا په ۳ هیوادونو کې ۷۳۷۳ کسان وژلي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، مرغومي ۱، ۱۳۹۳ل): د افریقا په لویدیځ کې تر اوسه ۷۳۷۳ کسان د ایبولا د ناروغي له کبله وژل شوي، او په دغه ناروغي د اخته شویو کسانو شمېر تر ۱۹۰۰۰ اوښتی دی. د صحت د نړیوالي ټولني په وینا په دغه ناروغي اخته کسانو شمېر په تیرو څو ورځو کې په ډیره چټکۍ سره پورته شوی، ...

نور ولوله »

دغه خواړه زکام لپاره طبیعي درمل دي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، لیندۍ ۳۰مه ۱۳۹۳ل): د روغتیا لپاره خپل هاضمه سیسټم روغ وساتئ. کله چې هاضمې سيسټم په صحیح ډول فعالیت وکړي نو ډیره اندازه ګټور مواد به جذب کړي کوم به چې د بدن په روغتیا کې ځانګړی ارزښت ولري. روغتیا لپاره دا اړین دی چې ځان له باکتریا او ویروس څخه وژغورئ. دلته هغه خواړه در ...

نور ولوله »

دغه خواړه د سګریټ ناوړه اغیز له منځه وړي

نن ټکی اسیا (جمعه، لیندۍ ۲۸مه ۱۳۹۳ل): دا یوه ښکاره خبره ده چې سګریټ د روغتیا خلاف یو عمل دی چې د سرطان ډیرو ډولونو لامل ګرځي. خو ځینې کسان په لنډه موده کې دغه عمل نشي پریښودی. سګریټ زیاته اندازه نیکوتین (Nicotine) لري کوم چې د وینې فشار لوړوي او د انسان سږې له منځه وړي. خو حتی هغه ...

نور ولوله »

ذهني ارامتیا غواړئ؟ دغه خواړه مو مرسته کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، لیندۍ ۲۷مه ۱۳۹۳ل): دلته مو له هغه خواړه سره اشنا کوو کوم چې انسان له ذهني فشار او اندیښنې څخه ژغوري. ذهني فشار یو له هغو لاملونو څخه دی چې انسان په بې شمیره ناروغیو اخته کوي. د ډیرو ناروغیو څخه د خلاصون یوازینۍ لار خپل ځان او ذهن ارامه ساتل دي. د دې موخې لپاره ...

نور ولوله »

که د پښو له بدبويۍ کړیږئ نو لاندې طریقې تجربه کړئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، لیندۍ ۲۶مه ۱۳۹۳ل): پښې بدبويي دوه لاملونه لري چې یو يي د بدن زیاته خوله کول او دوهم يي د باکتریا ځینې ډولونه دي. باکتریا په بدن کې ځینې ګازونه تولیدوي چې د پښو بدبویۍ لامل ګرځي. د پښو بدبويي له منځه وړلو لپاره لاندې لارې ډیر ګټور ثابتیدلی شي: ۱- اپسوم (Epsom) مالګه: اپسوم مالګه ...

نور ولوله »