روغتیا

که مو ماشوم په جوش اوبو وسوزېد سمدلاسه څه باید وکړئ؟

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۵ لیندۍ، ۱۳۹۸ل): په جوش اوبو په ځانګړي ډول ګرم شین چای سره ماشومان سوزیدل یوه جدي ستونزه ده، ددې لامل په کورني کارونو کې بې پروایي، ماشوم هرې خوا ته پریښودل او د ماشوم هر څیز ته لاس اچول دي. د جرمني هېواد د ماشومانو او تنکیو ځوانانو د ډاکټرانو ټولنې په دې اړه ...

نور ولوله »

هره ورځ مو بدن څومره کلسیم ته اړتیا لري؟

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۵ لیندۍ، ۱۳۹۸ل): د جرمني د تغذیې ټولنه وایي چې کلسیم د هډوکو او غاښونو پیاوړتیا لپاره مهم دي، په یوه ورځ کې د یوه بالغ کس بدن ته د ۱۰۰۰ ملي ګرامو په اندازه کلسیم اړتیا لیدل کیږي. ټولنې څرګنده کړې، د غوا شیدې د کلسیم بشپړولو لپاره یو له مهم او غوره سرچینو ...

نور ولوله »

په خوب کې ستونزې، لاملونه او د حل لارې

cant sleep

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۴ لیندۍ، ۱۳۹۸ل): پوهان وایي، په خوب کې اختلال چې اوونۍ کې ۳ ځلو ته تر دوه یا درې میاشتو ورسیږي یوه جدي طبي ستونزه ګڼل کیږي. د خوب اختلال لاملونه: د جرمني هېواد د خوب یوه ډاکټر الفرید ویاتر د خوب اختلال یا ستونزو لاملونه په ډاګه کړي دي، نوموړی وایي چې رواني ستونزې، لکه ...

نور ولوله »

«نړۍ کې ۸۰سلنه ځوانان له ورزش څخه محروم دي» راپور

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۳ لیندۍ، ۱۳۹۸ل): د روغتیا نړیواله ادارې (WHO) وروستی راپور وایي چې په نړۍ کې له ۱۱ کلنۍ څخه تر ۱۷ کلنۍ پورې په هرو پنځو ځوانانو کې يې ۴ د سالم ژوند تیرولو لپاره تمرین نه کوي. راپور کې ویل شوي، دغه ستونزه یوازې په ټيټو هېوادونو کې نه، بلکې په پرمختللي هېوادونو کې زیاته ...

نور ولوله »

د وینې لوړ فشار «۷» څرګندې نښې

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲ لیندۍ، ۱۳۹۸ل): د وینې لوړ فشار یو له زیاتو خپریدونکو ناروغیو څخه دی، خو ددې نښې کمې موندل کیږی، مګر که درملنه یې ونشي ممکن د جدي پیچلتیاو لامل شي. د وینې لوړ فشار نښو څرګندیدلو کم امکان په پام کې نیولو سره ددې یوازینۍ لار په منظم ډول معاینه ترسره کول دي. د وینې ...

نور ولوله »

د عمر په لحاظ تاسې څو ساعته خوب ته اړتیا لرئ؟

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۲۹ لړم، ۱۳۹۸ل): تاسې به ډیر ځلې اوریدلي وي چې ښه خوب له تاسې څخه ۸ ساعتونه وخت غواړي، په هر صورت، خو د خوب ملي بنسټ د یوې څیړنې له مخې چې په کې ۱۸ پوهانو د بېلا بېلو څانګو څخه برخه اخیستې وه، ویل شوي چې دغه شمېره اړینه نه ده په هر چا ...

نور ولوله »

هغه «۸» نښې چې د زړه حملې څخه یوه میاشت وړاندې راڅرګندیږي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۲۹ لړم، ۱۳۹۸ل): د زړه حمله یو جدي طبي اضطراري حالت دی چې عاجلې پاملرنې ته اړتیا لري، دا هغه وخت پېښیږي کله چې زړه ته د وینې رسیدګي بنده شي، د زړه حمله د زړه عضلات له منځه وړلی شي او وګړو ته وژونکي ثابتیږي. دلته مو مخې ته هغه «۸» نښې ږدو چې د ...

نور ولوله »

کله مو په موټر کې زړه خراب شوی؟ نښې، لاملونه او د حل لارې!!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۸ لړم، ۱۳۹۸ل): په موټر، الوتکه، ریل ګاډي یا په یوه پارک کې په ګرځنده څيز کې د کیناستو پرمهال پر تاسې سر ګرځي یا مو زړه خرابیږي؟ دغې ناروغۍ ته په طبي اصطلاح (Motion sickness) یا د حرکت ناروغي ویل کیږي. لامل یې څه دی؟ د انسان د بدن هر ډول حرکت، د غوږونو، ...

نور ولوله »

خوب نه راتلل یوه ناروغي ده چې وژونکي ثابتېدلای شي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۸ لړم، ۱۳۹۸ل): په نني عصر کې په ځانګړي ډول د بېلا بېلو بریښنایي الاتو د استعمال سره خوب نه راتلل یو عادت ګرځېدلی چې دا یوازې یوه ناروغي نه بلکې د وګړو لپاره وژونکي ثابتېدلای شي. په طبي اصطلاح په پرلپسې توګه خوب نه راتللو ته «انسومنیا» ویل کیږي چې له کبله یې انسان ...

نور ولوله »

یمن کې ۱۳۷ کلن سړی مړ شو، خو د اوږد عمر راز یې په څه کې و؟

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۶ لړم، ۱۳۹۸ل): د یمن هېواد تر ټولو زیات عمر لرونکی کس «احمد محمد الخلیفي» د ۱۳۷ کالونو په عمر مړ شو، چې د بچیانو، لمسیانو او کړوسیانو شمېر یې ۱۸۳ تنو ته رسیږي. د سعودي ورځپاڼې ۲۴ د راپور سره سم د یمن هېواد په عتق ايالت شبوه سیمه کې احمد الخلیفي د ۱۳۷ کالو په ...

نور ولوله »