روغتیا

که د معدې له ناروغیو کړیږئ؛ لاندې خواړه مه هیروئ

نن ټکی اسیا (یکشنبه، سلواغې ۱۹مه ۱۳۹۳ل): ځینې مختلفو لاملونو له امله د انسان معده په ځینې ناروغیو لکه پړسوب، حساسیت، گیس او ځینې نور ناروغيو اخته کیدی شي. د معدې اکثره ناروغۍ د ځینې باکتریا چې په خیټه کې د ناسور لامل هم ګرځي له امله را منځ ته کیږي. ځینې وختونه د معدې ناروغۍ د ځینې زخمونو او ...

نور ولوله »

ساړه مشروبات تر هغه ډير خطرناک دي،څومره چې يې په اړه سوچ کیږي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، سلواغې ۱۶مه ۱۳۹۳ل): انساني دماغ همېشه خوږو شیانو پسې لیونی پاتې شوی، خواږه شیان په دماغو ښه لګیږي، پخوا چې ساړه مشروبات نه و، ناروغۍ هم کمې وې. اوس چې ساړه مشروبات زیات شوي، خلک يې استعمال پسې لیوني سپيلني دي، همدا لامل دی چې ناروغۍ ورځ تر بلې زیاتيږي. د مشروباتو زیات استعمال انسان له ...

نور ولوله »

ذهني ستړیا څنګه له منځه یوسو؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، سلواغې ۱۵مه ۱۳۹۳ل): په انسان کې یو له سختو ناروغیو څخه هم ذهني ستړیا ده ځکه چې انسان په دې حالت کې د فکر کولو وړتیا له لاسه ورکوي او خپل احساسات له نورو سره نشي شریکولی. چې دغه حالت انسان په فزیکي ستړیا او په ځینو نورو ناروغیو اخته کولی شي. ذهني ستړیا ډیر لاملونه ...

نور ولوله »

څرنګه د استرس «روحي فشار» مخنیوی وکړو ؟

لیکوال: محمدشفیق محمدی په نورماله توګه ستر س اویا روحی فشارونه د ژوند یوه طبیعی برخه ګڼل کیږی چه د ژوند په مختلفو پړاوونو کی انسانان ورسره مخاخ کیږی خوا که هغه د زدکړو په دوران کی وی، د دندی تر سره کولو په وخت کی او یاهم د کورني او ټولنیزو ستونځو سره دمخامخ کیدو په وخت کی وي. ...

نور ولوله »

اوږد مهالی عصبي فشار د زړه د رنځ لامل کيږي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، سلواغې ۱۴مه، ۱۳۹۳ل): د المان طبي ټولنې په خپل وروستي راپور کې ويلي، چې اوږمهالی عصبي فشار د زړه د رنځ لامل کيږي؛ ځکه چې د عصبي فشار له امله د وينې فشار لوړيږي او د وينې فشار د زړه د ټکان او رګونو د ناروغۍ ستر لامل ګڼل کيږي. عصبي فشار څخه د خلاصون ...

نور ولوله »

هګۍ؛ خوراک او هم روغتیا

نن ټکی اسیا (سه شنبه، سلواغې ۱۴مه ۱۳۹۳ل): د سهار چای لپاره باید لومړنۍ انتخاب هګۍ وي ځکه چې دغه خواړه هغه غذايي مواد لري کوم چې انسان له مهمو ناروغیو ژغورلی شي. نن غواړو د هګۍ ځینې مهمو ګټو سره مو اشنا کړو: ۱- عصبي روغتیا لپاره ډیر اړین دی: هګۍ د کولین (Choline) نومې مواد غوره سرچینه ده ...

نور ولوله »

زعفران: د بې ساریو مرضونو دوا ده

نن ټکی اسیا (سه شنبه، سلواغې ۱۴مه ۱۳۹۳ل): زعفران د اقتصادي ارزښت له لحاظه په نړۍ کې له قيمت بيه کرنيزو محصولاتو شمېرل کيږي، زعفران د نورو کرنيزو محصولاتو په څېر په کيلو ګرام او ټنونو نه پلورل کيږي بلکې په ګرام او مثقال يې اخيستنه او خرڅونه تر سره کيږي. دا مهال د يوه کيلو زعفرانو بيه په نړيوالو ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو ارامه خوب ته نه پریږدي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، سلواغې ۱۳مه ۱۳۹۳ل): له ویده کیدو وړاندې خواړه خوړل په انسان کې د اضافي وزن زیاتیدو لامل ګرځي او د ارامه خوب تر ټولو ستر دښمن ګڼل کیږي. ځینې خواړه بیا په ځانګړي ډول د انسان خوب کولو سیستم ته زیان رسوي. دلته مو له هغو خواړو سره اشنا کوو چې د ارامه خوب تر ټولو ...

نور ولوله »

د بادام له ګټو ځان خبر کړئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، سلواغې ۱۲مه ۱۳۹۳ل): په خلکو کې یوه خبره مشهوره ده، هر هغه خواړه چې خوند نه لري بیا ګټه لري. خو داسې نه دي بې شمیره داسې خواړه شتون لري چې له ګټې سربیره ښه خوند هم لري چې له دې ډلې څخه یو هم بادام دی. د دغې خواړو ګټو په اړه به مو ډیر ...

نور ولوله »

د کوپرې له دې ګټو خبر یاست؟

نن ټکی اسیا (يکشنبه، سلواغې ۱۲مه ۱۳۹۳ل:( سنسکرټ ژبه کې کوپرې ته «کلپا ورکشا» وايي او معنا يې دا ده، چې دا ونه د ژوند ګردې اړتياوې پوره کوي او د سنسکرټ دا نوم تر ډېره حده پر ځای هم دی؛ ځکه چې د کوپرې ونه، کوپره، د کوپرې تېل او اوبه د ډېرو ناروغيو په مخنيوي کې مرسته کوي. ...

نور ولوله »