روغتیا

که د خېټې اضافي وزن کموئ؛ نو دا خواړه مه هېروئ!

نن ټکی اسیا (شنبه، لیندۍ ۱، ۱۳۹۳ل): نن سبا ډیر خلک د خیټې له غټوالي نالېږي. د خېټې غټوالی حتی ورزش کولو سره بیا هم ډیر په مشکله له منځه ځي؛ خو ځینې خواړه بیا دغه مشکل په ډېرې اسانۍ سره حلولی شي. دلته هغه خواړه درپیژنو چې په طبیعي ډول د خیټې اضافې غوړ او وزن کمولو کې به ...

نور ولوله »

څیړنه: د مور مینه د ماشوم درد اراموي

نن ټکی اسیا (شنبه، لیندۍ لومړۍ، ۱۳۹۳ل): نوې څیړنې ثابته کړې چې د مور مینه د ماشوم درد تسکینولو سربیره په ماشوم کې د عصبي فعالیتونو لامل گرځي. دغه څیړنه د نیویارک لانگون روغتیايي مرکز تر سره کړې. دغه څیړنه کې د موږک بچیانو اعصاب له مور سره یوځای والي او بیلوالي پر وخت څیړل شوی او یو له بل ...

نور ولوله »

دا خواړه د حساسیت مخنیوی کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، لړم ۲۹مه، ۱۳۹۳ل): الرجی یا حساسیت یو له ډیرو عامو ناروغیو څخه ده چې انسان له ډیر زیاتو خنډونو سره مخ کوي. دغه ناروغي د بدن دفاعی سیسټم کمزورتیا له امله رامنځ ته کیږي چې درملنې لپاره يي اړین دی چې انسان پوه شي له کوم څیز سره الرجي لري. د خاورې، گرد، ځینې خواړه، گلان، ...

نور ولوله »

دنیمونیا یا سینه بغل ناروغي، (لامل، نښي، تشخیص، درملنه او مخنیوی)

لیکوال: ډاکټر جمیل حامد نیمونیا یا سینه بغل (Pneumonia) دسږو دکوچنیو هوایی کڅوړویا Alveoli التهاب یا ګزکي کیدوته وایی ، چې هرکال په ټوله نړۍ کې نیږدې ۴۵۰ میلیونه انسانان پرې اخته ،  اوکلنۍ مړینه یی نیږدې ۴ میلیونوته رسیږي ، په ټولیزه توګه یی پیښي اومړینه په بیوزولواومخ پرودې افریقایی اواسیایی هیوادونوکې زیاته ده ، داناروغي په ټولوعمرونوکې منځته ...

نور ولوله »

بې کيفيته درمل د هېوادوالو ژوند لپاره ستر ګواښ دي

طبي کارپوهان وايي، چې ناروغ لپاره د درملنې اړوند درې خبرو ته جدي اړتيا ده. لومړی د ډاکټر پوهه او ناروغ سره اخلاص، لابراتوار او درېيم مناسب او د لوړ کيفيت درمل. له بده مرغه زموږ هېوادوال درې‌واړو برخو کې له ستونزو سره مخ دي. نه ښه متخصص ډاکټر لرو، نه لابراتوار او نه هم دارو درمل. ډاکټران خو وايي، ...

نور ولوله »

په وچه هوا کی؛ د شونډو چاودېدو مخه ونیسئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، لړم ۲۸مه، ۱۳۹۳ل): د هوا له یخوالي سره او په تېره د کابل سړو سیلیو کې د انسان شوندي چوي چې دغه مشکل کیدی شي انسان له خنډ سره مخ کړي چې دغه ناروغي بیا د درملنې ډیرې لارې لري. شونډې چاودیدلو لاملونه: – په بدن کې د اوسپنې او یا هم ویټامینونو کموالی؛ – له ...

نور ولوله »

که د مثانې له سرطانه امان غواړئ

نن ټکی اسیا (سه شنبه، لړم ۲۷مه، ۱۳۹۳ل): د امریکا په کلیفورنیا ایالت کې نوی څیړنه ښيي هغه نارینه چې هره ورځ غوزان (چارمغز) خپل خواړه اساسي برخه گرځوي نو د مثاني له سرطانه به په امان وي. دغه څیړنه چې د کلیفورنیا پوهنتون ترسره کړې ښيي چې د چارمغز ورځنۍ استعمال نارینه کې د غدو له سرطانه مخنیوی کوي. ...

نور ولوله »

څیړنه: چاکلیټ د روغتیا پټه خزانه ده

نن ټکی اسیا (یکشنبه، لړم ۲۵مه، ۱۳۹۳ل): د چاکلیټ خوړلو شوقیان یوازې ماشومان نه وي بلکې اکثره مشران هم چاکلیټ خوښوي چې ځینې بیا د ناروغیو څخه د ویرې له امله يي نه استعمالوي. خو په برتانيه کې شوې نوې څیړنه د چاکلیټ استعمالول توصیه کوي. دغې څیړنې ثابته کړې چې چاکلیټ له خپل خوند څخه زیاتې روغتیايي گټې لري. ...

نور ولوله »

د پروستات غټیدل یا په زړو نارینه و کې د تشو میتیازو ستونزې

ډاکټرجمیل حامد پروستات یوه غده ده چي ترمثاني لاندې موقعیت لري اودتشومیتیازولیږدونکی قنات یا احلیل یی له منځ څخه تیریږي ، په یوه بالغ سړي کې نیږدې ۲۰ ګرامه وزن لري اوږدوالی یی ۳.۵ سانتی متره اوپلنوالی یی تر۴ سانتی متروپورې رسیږې ، په لوړوعمرونو کې یی اندازه غټه وي خوهیڅکله له ۳۰ ګراموډیروزن نلري اودا غده یواځي په نارینه ...

نور ولوله »

د اوږده، خوشاله او سوکاله ژوند لپاره

نن تکی اسیا (پنجشنبه، لړم ۲۲مه، ۱۳۹۳ل): د نړۍ ټول انسانان یو شریک عادت لري چې غواړي اوږد، خوشاله او روغ ژوند ولري او انسان خپله کولی شي خپله دغه هیله پوره کړي. دغه هیله پوره کولو کې د خواړو کنټرولول او د تفریح لپاره وخت ویستل مهم رول لوبوي. هر انسان ځینې بد عادتونه لري او له دې پرته ...

نور ولوله »