fbpx

روغتیا

د لیمو ۱۸ مهمي ګټي، او په ورځنيو چارو کې د هغه استعمال

لېمون

لیمو په خپل ځان کې ډیري ګټي لري، او حتی د ډیرو ګټو له وجي ورته د پوره دوا خانې لقب ورکړه شوی، ځیني ګټی يې په لاند توګه درسره شریکوو. ۱- لیمو د هر رنګه وایرسونو سره تضاد لري، ځکه نو د زکام، پزه بهیدنه، سترګي بهیدنه، او دې ته ورته ټولو امراضو څخه انسان ساتي، لیمو د ویټامین ...

نور ولوله »

که منظم خوب کوئ؛ نو له دغو ناروغیو به خوندي ياست

نن ټکی اسیا (يکشنبه، وږي ۳۰مه ۱۳۹۳ل): بې خوبي د انسان د ذهني غياب او د ذهن د پالشو لامل ګرځي. د دې تر څنګ د انسان بدن ورسره سست شي او له فکري پلوه اوتر کيږي. د يوې شپې پوره او مناسب خوب انسان تل له دغو کمزوريو ژغورلای شي. هر ۲۴ ساعتونو کې بايد انسان لږ تر لږه ...

نور ولوله »

که د زړه له حملې وېره لرئ؛ نو دا ولولئ

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وږی ۳۰مه، ۱۳۹۳ل): د زړه حمله ډیر لاملونه لري؛ خو د ځینو نويو څیړنو پر اساس د دې حملې تر ټولو ستر لاملونه څلور دي چې دلته به مو ورسره آشنا کړو: ۱ـ ډیر لږ خوب کول: کله چې څیړونکو تیرو ۱۵ کلونو کې د ۱۵۰۰۰ کسانو ژوند وڅیړه؛ نو ورمعلومه شوه چې هغه کسانو چې ...

نور ولوله »

که لوړ فشار لرئ، له مالګې مه وېرېږئ

نن ټکی اسیا (جمعه، وږي ۲۸مه ۱۳۹۳ل):امریکا کې نوې څېړنې ثابته کړه چې د وینې لوړ فشار اصلي دښمن مالګه نه بلکې بوره ده. څېړونکې ډله وایي: د بورې زیاته اندازه د اعصابو په یوه خاصه برخه اثر کوي چې په اساس یې د زړه درزا زیاته او د وینې فشار لوړېږي. امریکن جرنل آف کارډیالوجي کې د یوې خپرې ...

نور ولوله »

په خپله د ځان ډاکټر شئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وږی ۲۵مه، ۱۳۹۳ل): اکثراً له ناروغیو وروسته فکر وکړو چې ولې د کومې نښې له څرګندیدو پرته په ناروغۍ اخته شوو، حال دا چې روغ او جوړ وو. دا فکر غلط دی؛ ځکه ډیرې داسې علامې شته چې موږ یې معمولي ګڼو او خاصه پاملرنه ورته نه کوو؛ خو په حقیقت کې همدغه علامې ښيي ...

نور ولوله »

اوبه وڅښئ، له ډاکټرانو لرې اوسئ!

نن ټکی اسیا (يکشنبه، وږي۲۳مه،۱۳۹۳ل): زموږ ژوند کې ډیر داسې څیزونه شته چې په حقیقي قدر یي نه پوهیږو، چې د هغو له جملې څخه یو هم اوبه دي. زموږ ټولنه کې اوس هم ډیر خلک چای د دې لپاره څښي چې له اوبه څښلو بیغمه شي. دوی داسې انګېري، ډېرې اوبه ګټه نه لري؛ نو باید چای وڅښي تر ...

نور ولوله »

وچکۍ«محرقه» تبه

نن ټکی اسیا (جمعه، وږي ۲۱مه،۱۳۹۳ل): وچکۍ تبه چې محرقه يې هم بولي ، د سلمونيلا ټايفي ، گرام منفي باسيل (باکټريا) په وسيله منځته راځي. ددې تبې يا ناروغۍ ځانگړتياوې په دا ډول دي: ناروغ اوږده تبه لري ، نس يا گېډه يې درد کوي او دانې ورباندې را خېژي. په وروسته پاتې هېوادونو کې وچکۍ تبه يوه عامه ...

نور ولوله »

تور مرچ مو له بلا ناروغیو ژغوري

تور مرچ د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د خوړو د خوند زیاتولو او خوشبویه کولو لپاره استعمالیږي. تور مرچ سره هر څوک آشنا او خوړلی یې دی. د تورو مرچو ځینو ګټو سره مو آشنا کوو: د هاضمې نظام ښه کوي: تور مرچ په معده کې د هایډروکلوریک اسید جوړیدو لامل ګرځي. هایډروکلوریک اسید د پروتین او ځینو نورو ...

نور ولوله »

که د کولیسټرول له زیاتوالي کړېږئ؛ نو دا ولولئ!

کولیسټرول د یوې غوړې او ملایمې مادې نوم دی. د کولیسټرول یوه ځانګړې اندازه د بدن روغتیا لپاره اړینه ده. که چیرې کولیسټرول له نورمالې اندازې زیاته شي؛ نو د وینې رګونو دیوالونو سره نښلي او د وینې د جریان د خنډ لامل کېږي. د غیر ضروري کولیسټرول زیاتوالی د وینې د جریان نظام خرابولو سره د ګردې، وینې فشار ...

نور ولوله »

که لږ خوب کوئ، نو د عصبي ناروغیو یلغار ته ټینګ شئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وږي ۱۶مه ۱۳۹۳ل): ساینسپوهان وایي چي د خوب کموالی نه یوازې دا چي د عصبي ناروغیو لامل ګرځي بلکې د انسان دماغ هم وړوکی کوي؛ نو په همدي اساس په وخت او اندازه خوب کول د روغو اعصابو لپاره ډیر اړین دي. په ټوله اروپا کي د خوب پر کموالي شو‎ی تحقیق ښیي چي د خوب ...

نور ولوله »