روغتیا

به بدن کي دویني دښه بهاو لپاره ۳۰ دقیقي قدم وهل لازمي دي

(نن ټکی اسیا اپریل ۲۰۱۱/۲۲) نیویار: دروغتیایی چارو پوهانو خبرورکړي دي چي یواځي ښه خورک نشي کولای چي دانسان دښه صحت ضمانت دي وکړي، بلکه دښه صحت لپاره باید ورځنئ ورزش هم انسان دخپل ژوند یوه لازمي برخه وګرځوي، امریکایی روغتیا پوهانو څیړني کړی دي چي په بدن کي دویني ښه بهاو دډیرو ناروغیو مخه نیسي،

نور ولوله »

همیشه پرچوکي باندي ناستي دکلمو دسرطان سبب کیدای شي

(نن ټکی اسیا اپریل ۲۰۱۱/۲۱)نیویارک سینټرل مانیټرینګ:.. د نويو څیړنو له مخي  هغه خلګ چي دفترونو کي کاروکوي اوترډیره وخته پرچوکیو باندي کښیني، دلویو کلمي له سرطان سره مخ کیږي، دامریکي (دامریکي جورنال اف ایپیډیمولوجي) اداري  اوس اوس یو خبر خور کړی دي

نور ولوله »

ځیني سبزي دسرطان ناروغي په مخنیوي کي مهم رول لوبوي

(نن ټکی اسیا اپریل ۲۰۱۱/۰۴) واشنګټن: روغتیایی شنونکي وایی هرهغه خورک چي سبزي پکی نوی نیمګړي دي، څیړنو ثابته کړیده چي ځیني سبزي دسرطان دناروغي په مخنیوي کي مهم رول لوبوي، دالاباما دپوهنتون سائنس پوهانو له څیړنو څخه وروسته خبرورکړیدي چي بند ګوبی، ګل ګوبی، اونوري ډيري میوي نه یواځی دسرطان دناروغي په مخنیوي کي مرسته کوي بلکه لدي سره ...

نور ولوله »

په وچو میوو کې جوز تر ټولو ښه غذا ده

نن ټکی آسیا: د یوې امریکايي تحقیقي ادارې په وینا د ښه صحت لپاره په وچو میوو کې تر ټولو ښه مېوه جوز ده.. دغي ادارې ویلي چې جوز په ټولو وچو میوو کې د فایدې له لحاظه لومړي نمبر ګټلی.. ځکه چې په جوز کې هغه مواد ډېر زیات دی چې د انساني صحت لپاره اړین دي.

نور ولوله »

د پاکستان 50 فیصده ابادي د د آیوډین د کمښت سره مخامخ ده

نن ټکی آسیا: په پاکستان کې تر50 فیصده زیاته ابادي د آیوډین د کمښت سره مخامخ ده، دا خبره په کراچي کې طبي ماهرینو په یو سمینار کې وکړه. په سمینار کې شریک ډاکټر سریش کمار، ډاکټر درشهوار، او نورو ډاکټرانو په خپلو خبرو کې وویل چې د ډیرو مرضو څخه د حفاظت تر ټولو ښه دوا د آیوډین ولا ...

نور ولوله »

دبرطانیی حکومت په ښکاره ډول دسګریټو خرڅول اوڅکول ممنوع وګرځول

نن ټکي اسیا مارچ ۲۰۱۱/۲۷)که څه هم دسګریټو پرډبی لیکلي دي سګریټ څکول دصحت ته زیان رسوي، سګریټ څکول خلګ وژني، خو بیا هم زیات شمیر خلګ سګریټ رانیسي اوڅکوي یی، اوډيري خلګ دپورته لیکنو هیڅ پروا نکوي.

نور ولوله »

دخوب دکمښت له وجي دانسان دماغی توازن خرابیږي

واشنګټن فارن ډیسک(نن ټکی اسیا مارچ ۱۴/۲۰۱۱) هرانسان له اوو څخه بیا تر نه ساعته پوري باید لازمي خوب وکړي، کچیري دانسان خوب پوره نه وي نو دماغي توازن یی خرابیږي ناامیدي ورسره پیداکیږي اوپه منفی فکرونه باندي اخته کیږي.دخوب دکمي له کبله انسان بی ځایه چاغیږي، ذیابیطیس یی زیاتیږي اودویني پشاریی لوړیږي، له بی پامي سره مخ کیږي اویاداشت ...

نور ولوله »

خرما یوه قوي او کامله غذا ده

خرما د اوسپني،پتاشیم،منګنیز،د A  ،B  E,ویټامینونو  په در لودلو  سره یوه قوي او کامله غذا ده . نوي څیړني ښودلي ده چي خرما د بیلا بیلو سرطاني ناروغیو لکه د کولمو او معدي سرطانونه مخه نیسي . د خرما بله ګټه داده چي په معده کښي د زیاتو اسیدونو په له منځه وړلو کښي مرسته کوي . په معده کښي د ...

نور ولوله »

دماهی، زیتون اومستو استعمال دپوستوکی دسرطان مخنیوی کوی

دلمر دتیزو شعاوو له امله د را منځته کیدونکی سرطان دمخنیوی لپاره په مارکیټونو کی ډیر کریمونه دواوی اودلمردشعاوو ضد ډول ډول عینکی خرڅیږی. خودڅیړونکو په اند سالمه غذا هم کولای شی چی ددارنګه ناروغیو مخنیوی وکړی اوس اوس څیړنی شویدی چی دماهی، مستو اوزیتون استعمال دپوستوکی دسرطان په مخنیوی کی ډيرمهم رول اداکوی. په جرمنی کی دجرمن پوهنتون دڅیړونکو ...

نور ولوله »

ویټامین ‌بی دسږو دسرطان دکموالی سبب کیدلای شی

داروپا یو تحقیقاتی اداری دی ته اشاره کړیده چه په وینه کی دویټامین بی دزیاتوالی کولای شی دسږودسرطان دکموالی سبب شی حتی دهغوخلګولپاره هم کوم څوک چی تمباکو څکوی.دهغوتحقیقاتو په نتیجه کی چه پر۴۰۰سوه نفروباندی ترسره شول، دا وښودلهچه دویټآمین بی ۶ او دامینو اسیډ میتایونین(amino acid methionine)استعمال کولای شی تر۵۰٪ په سلوکی دسږودسرطان دناجوړی دکموالی سبب شی

نور ولوله »