د ټیګونو ارشیف : خواړه

روژه کې څنګه له زیات خوراک کولو ځان وژغورو؟

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۸ غبرګولی، ۱۳۹۷ل): د روژې مبارکې په دې اوږدو ورځو کې د ډېرې تندې ترڅنګ د لوږې احساس هم کیږي، چې د روژه ماتي پر وخت د مناسب خوراک کولو سوچ له کمو خلکو سره وي. پر دغه وخت کې احیتاط نه کول د ډېرو ناروغیو لامل کیږي، لکه خوراک نه هضمیدل، د معدې سوزېدل، خیټه ...

نور ولوله »

د ځینو خواړو هغه ګټې چې تاسې به یې هم په کتلو حیرانه شئ

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۳ وری، ۱۳۹۷ل): په مخ د ځمکه الله تعالی داسې کوم شی نه دی پیدا کړی چې له حکمته خالي وي او له هغې څخه انسان ګټه پورته نه کړي، که حشرات دي که حیوانات دي که نباتات او که داسې نور. دلته یو څو ځینې داسې غذا او خواړه وړاندې کوو چې یو شمېر ګټې ...

نور ولوله »

لاندې نسخې عملي کولو سره مو بدن روغ رمټ وساتئ

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۷ وری، ۱۳۹۷ل): د انسان روزمره ژوند دومره بوخت شوی چې منظم ورزش کول څه چې د ښه صحت خیال هم نشي ساتل کیږي، که چیرې یې څوک کوښښ هم وکړي خو په منظمه توګه نشي پاتې ترسره کولی. ددې لپاره طبي متخصصینو داسې نسخې ښودلي دي، چې اسانه هم دي او د بدن روغ رمټ ...

نور ولوله »

اوه هغه غوره خواړه چې مونږ یې په ناسم وخت کې خورو او روغتیا مو زیانمنه کوي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۳ وری، ۱۳۹۷ل): د انسان د صحت ښه کولو او خرابولو لپاره یوازې خواړه کافي دي، که سم او په مناسب وخت کې مو وخوړل صحت به مو روغ وي او که مو بې وخته وخوړل روغتیا مو زیانمنه کوي. دلته هغه اوه غوره خواړه وړاندې کوو چې ګټه یې زیاته ده خو که چیرې په ...

نور ولوله »

په تشه معده له دغو خواړو څخه ځان وساتئ!

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۱۲ سلواغې، ۱۳۹۶ل): ویل کیږي، «معده د ناروغۍ کور ده»، نو له همدې کبله انسان ته په کار دي چې د معدې په روغه ساتلو کې ښه پاملرنه وکړي، او له هغو خوړو ځان وساتي چې معدې ته ستونزې جوړوي او په نهاره معده د درد او تیزابیت لامل کیږي. هغه خواړه چې په تشه معده ...

نور ولوله »

څنګه کولای شئ د هاضمې سیستم پیاوړی کړئ؟

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۲ مرغومي، ۱۳۹۶ل): خوراک او غذا د انسان د ژوند له مهمو برخو څخه ده، خو له دې هغه څوک خوشاله وي چې د هاضمې سیستم یې جوړ وي، کله چې د انسان د هاضمې سیستم جوړ نه وي له خوراک څخه ورته یو شمېر ستونزې او ناروغۍ پیدا کیږي. په عام ډول له اندازې زیاته ...

نور ولوله »

هغه خواړه چې د سرطان ناروغۍ خطر زیاتوي

نن ټکی اسیا (جمعه، ۲۲ مرغومي، ۱۳۹۶ل): د سرطان ناروغي که څه هم اوس لا علاجه نه ده خو په مشخص ډول د درمل نه لرلو له امله یې درملنه خورا دردناکه او ستونزمنه وي. دغه ناروغي د راتلو نه وړاندې ډيرې مرحلې او علامات لري، خو کله چې انسان په تکراري ډول ددغو علاماتو مخه ونه نیسي د سرطان ...

نور ولوله »

روزګان: پولیس د لوږې او تندې له لاسه پوستو پرېښودو ته اړ شوي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲۵ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د روزګان ولایت په چنارتو ولسوالۍ کې ملي پولیسو ته له تېرې یوې میاشتې راهیسې خواړه او اوبه نه دي رسېدلي او په لوږه وخت تېروي. د چنارتو ولسوالۍ پولیس وايي، په ورځو ـ ورځو اوبه او خواړه نه ورسېږي او په لوږه او تنده د طالبانو پر ضد جګړه کوي. د کریم ...

نور ولوله »

د رسول الله (ص) خواړه

محب الله ذاکر أَخرَجَ البُخَارِيُّ وَمُسلِمُ وَالتِّرمِذِيُّ وَالنِّسَائِيُّ وَأَبُودَاوُدَ-وَهَذا لَفظُ البُخَارِيُّ- عَن أَنَسٍ بنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللهُ عَنهُ قَالَ : دَخَلتُ مَعَ النَّبِيِّ صَلَّي اللهُ عَلَيهِ وَسَلَّمَ عَلي غُلاَمٍ خِيَاطٍ , فَقَدَّمَ إِلَيهِ قِصعَةَ ثَرِيدٍ وَعَلَيهِ دُبَّاءٌ , قَالَ : وَأَقبَلَ عَلي عَمَلِهِ -يَعنِي : الغُلاَمُ – قَالَ : فَجَعَلَ النَّبِيُّ يَتَّبِعُ الدُّبَاَءَ قَالَ أَنَس ُ: فَجَعَلتُ أَتَتبَعُهُ , وَأَضَعُهُ ...

نور ولوله »

د لیمو ګټې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۳ وری، ۱۳۹۶ل): لیمو چې ژيړ رنګ لري او دوه خوره باندې مشتمل وي پورتنی زیړ رنګه خور یې یو‌‌‌‌‌‌ ډول غوړ اړین مواد لري چې لیمونن ورته ویل کیږي او له دې څخه لاندې نرم سپين رنګه پوست لري. لیمو په زیات مقدار سره ویټامین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سي لري. که هر سهار په تش نس باندې یو ...

نور ولوله »