د ټیګونو ارشیف : خوراک

روژه او د لوبیا خوراک

روژه کې که ډېر خوراک خوراک وکړو په معده مو سلبي اثر پرېږدي او لږ بيا د معدې خوله نه بندوي، نو لږ خو قوي خوراک ته ډېره اړتيا لرو، عموما قوي غذاګانې – چې په سر کې يې غوښه ده ــ  خوړل د هرچا د جيب له برداشته پورته دی، ولې بديل لري، داسې بديل چې له غوښي څو ...

نور ولوله »

د مڼې جوس ذهني صلاحیت زیاتوي

ap j

په برتانيه کې د يوې نوې څېړنې په رڼا کې ويل شوي چې هر ورځ د مڼې جوس څښل ذهني صلاحیت زیاتوي او ياداشت هم ورسره قوي کيږي. په څېړنه دا هم ويل شوي چې هره ورځ د مڼې د جوس څیښلو سره په انسان د دماغي سکتې مخنوی هم کيږي او دمغاي کمزوري ورسره لرې کيږي. څېړنه کې دې ...

نور ولوله »

د تورو مرچو په اړه په زړه پوري معلومات

محیب رحمتي د الله تعالى له بې شمېره نعتمونو نه يو هم تور مرچ ده، تور مرچ په خوراكونو كي ډېر كارېږي، تاسو ته به معلومه وي چي تور مرچ چېري پيدا كېږي او څرنګه كرل كېږي، خو ايا تاسو ته دا معلومه ده چي د دې مصالې اهميت اروپايي قومونه هندوستان ته راكش كړل او په اخر كي  هغوى ...

نور ولوله »

څېړنه : له پوستکي پرته د مڼې خوړل بې ګټې دي

د مڼې (سیب) خوړلو دارزښت په اړه به موکله  اوریدلې وي چې : ‘’An apple in a day, keeps doctor away’’ مطلب یې دي چې که روزانه یوه مڼه وخورې ، ډاکټر ته به اړ نشې . د مڼو (سیبانو) خوړل که له یوې خوا  دانساني صحت دپیاوړې کولو لپاره اړین بلل شوی  له بلې خوا ساینس پوهانو دا ځل په ...

نور ولوله »