د ټیګونو ارشیف : خټکی

زیاته اندازه خټکی خوړل بدن کې څلور زیانونه رامنځته کوي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۰ چنګاښ، ۱۳۹۷ل): په عام ډول تازه میوه له یو شمېر روغتیایي ګټو څخه برخمنه وي، خو بې اندازې او زیات خوړل یې له ناروغۍ رامنځته کولو خالي نه وي. خټکی یوه موسمي میوه ده او بې شمېره ګټې لري، ښه خوند، ښه بوی، ډیرې اوبه او یو شمېر ویټامنونه لري، د خټکي په اړه ځینې ...

نور ولوله »

خټکی وخورئ، ګرمي او ناروغي په مخه کړئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۹ وری، ۱۳۹۷ل): د ګرمۍ موسم راتلو سره سم یې میوې هم ورځ تر بلې زیاتیږي، خو ځینې يې بیا په مزاج کې ګرمې وي او ځینې یخې. خټکى له مزاجه يخ دی هغه څوك چې ګرمي يا جل وهلى وي خټکى بايد ډېر وخوري. خټکي ته د حکمت په کتابچو کې کوکومېس مېلو (cucumis melo) ...

نور ولوله »

خټکی تاواني نه دی، اته غټي ګټي یې دلته ولولئ

نن ټکی اسیا: خټکی ښه خوند، ښه بوی او ډیري اوبه لري، چې له ګټو او مهمو ویټامنونه څخه ډکه میوه ده. لاندي مضمون د نن ټکی اسیا لیدونکو لپاره د دوه لویو لاملونو پر اساس ژباړل شوی. لومړی: د افغانستان په ډیرو سیمو کې د خټکي په اړه یوه غلطه خبره مشهوره ده چې وايي، خټکی مه خوره، کنه ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د سر درد له منځه وړي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۷مه ۱۳۹۴ل): د سر درد یو له عامو ناروغیو څخه دی چې ۸۵ سلنه په بدن کې اوبو د کموالي له امله رامنځ ته کیږي. ځینې نور عوامل هم شته کوم چې په انسان کې د سر درد لامل ګرځي. دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو کوم چې د سر درد له منځه ...

نور ولوله »

خټکی مو له لاندې ناروغیو ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، کب ۲۵مه ۱۳۹۳ل): خټکی سربیره پر دې چې د انسان په وده او نمو کې خاص ارزښت لري د یو شمیر ناروغیو په وړاندې د ډال رول هم لوبوي. خټکی زیاته اندازه ویټامين اې (A)، بي (B) او سي (C) لري. له یاد ویټامینونو سربیره دغه میوه کې زیاته اندازه فاسفورس او کلسیم هم شتون لري. ...

نور ولوله »