د ټیګونو ارشیف : خیټه

د خیټې اضافي وازدې څنګه ختمې کړو؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۳ لیندۍ، ۱۳۹۶ل): د هسپانوي ورځپاڼې “کنفیډریشن” په یوه خپاره شوي راپور کې ځینې لارې ښودلي چې د خیټې د اضافي وازدو په خلاصون کې مرسته کوي. په راپور کې ویل شوي چې د خیټې اضافي وازدې یواځې د انسان په ظاهري څیره اغیز نه کوي، بلکې دغه د انسان لپاره د نورو خطرناکو ناروغیو لامل ...

نور ولوله »

هغه خواړه چې د خیټې د پړسوب او ګیس لامل ګرځي

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۱۱مه ۱۳۹۵ل): له اندازې زیات او یا هم په ډیره چټکۍ سره خواړه خوړل په خیټې کې د پړسوب او ګیس لامل ګرځي. یو شمیر خواړه شتون لري چې خوړل يي دغه ستونزه زیاتوي او انسان له خنډ سره مخ کوي. دلته مو له هغو خوړو سره چې د دغې ستونزې لامل ګرځي اشنا کوو. ...

نور ولوله »

دخوب په مهال دخېټي د وازګي د ويلي کولو جادويي شربت

محمد قدوسي مونږ چي کله دنارينه او ښځېنه دچاغښت خبره کوو ترټولو زيات خطرناک دخېټي سيمه ده چي بېلابېل لاملونه خېټه غټوي لکه حمل دعمر زياتوالی زاړه پاړسوبونه او همداسي نور. تاسو به باور نكړئ چي له مونږ سره يوه داسي نسخه شته چي دخوب په مهال ستاسو دخېټي وازګه ويلي کوي دا هغه وخت چي تاسي دا نسخه کټ ...

نور ولوله »

د خیټې ګیس؛ لاملونه او د حل لارې

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، لیندۍ ۱۸مه ۱۳۹۴ل): د خیټې ګیس یو له هغو ناروغیو څخه دی چې انسان له یو شمیر نورو خنډونو سره مخ کوي او د انسان خیټه له اندازې زیاته غټه ښيي. په عمومي ډول دغه حالت په وړو کولمو کې د ګیس جمع کیدو له امله رامنځ ته کیږي. د خیټې ګیس د خیټې مختلفو برخو ...

نور ولوله »

دغه خواړه د خیټې چینجي د تل لپاره له منځه وړي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، لیندۍ ۹مه ۱۳۹۴ل): روغتیايي څیړنو پر بنسټ د خیټې چینجي د یو شمیر نورو مهلکو ناروغیو لامل ګرځي او انسان له اندازې زیات کمزوری کوي. د خیټې چینجي لپاره د درملو مختلف ډولونه شتون لري خو دغه درمل د بدن نورو برخو ته زیان هم رسوي. دلته مو له یو شمیر هغو خوړو سره چې دغه ...

نور ولوله »

دغه عادتونه مو د خیټې اضافي وزن کموي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، وږي ۱۲مه ۱۳۹۴ل): د ژوند کولو خرابه طریقه او د خوړو ځینې ډولونو د خوړلو په پایله کې خیټه له خپلې نورمالې اندازې څخه زیاته غټیږي کوم چې د انسان په ښکلا ډیره ناوړه اغیز کوي. د خیټې غټوالی د زړه د ناروغیو، د وینې لوړ فشار او ځینو نورو ناروغیو لامل هم ګرځیدی شي. ډیرې ...

نور ولوله »

دغه مشروبات مو خیټه او اضافي وزن کموي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غبرګولي ۱۸مه ۱۳۹۴ل): که غواړئ له کوم ورزش او یا پرهیز پرته ځانګړی اندازه وزن په ځانګړی ډول خیټه کمه کړئ نو دغه درې مشروبات په دې برخه کې معجزه کوي او لږه موده کې زیاته اندازه وزن کمولی شي. د نعنا یا ویلنې چای: د ویلنې پاڼې انسان د ګرمۍ په موسم کې تازه او ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د خیټې اضافي وزن کموي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غويي ۱۵مه ۱۳۹۴ل): که چیرې خپل د خیټې اضافي وزن څخه کړیږئ نو دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو چې د خیټې اضافي وزن په کمولو کې به مو ډیره زیاته مرسته وکړي. باید کوښښ وکړئ چې د دغو خوړو استعمال تر څنګ هره ورځ په دوامدار ډول ورزش هم وکړئ. ۱- باراکولي: دغه ...

نور ولوله »

د بادام له ګټو ځان خبر کړئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، سلواغې ۱۲مه ۱۳۹۳ل): په خلکو کې یوه خبره مشهوره ده، هر هغه خواړه چې خوند نه لري بیا ګټه لري. خو داسې نه دي بې شمیره داسې خواړه شتون لري چې له ګټې سربیره ښه خوند هم لري چې له دې ډلې څخه یو هم بادام دی. د دغې خواړو ګټو په اړه به مو ډیر ...

نور ولوله »

خیټې اضافي وزن کمولو لارې چارې

نن ټکی اسیا (پنچشنبه، مرغومي ۴مه ۱۳۹۳ل): د خیټې اضافي وزن کمول یو له ستومانه کوونکو کارونو څخه دی خو د دې موخې لپاره لاندې لارې چارې به ډیره زیاته مرسته وکړي. ۱- خپل ورځ د لیمو له اوبو سره پیل کړئ. دا یو له غوره مشورو څخه دی چې ډیرو ډاکټرانو لخوا ورکول کیږي. د یو یا دوه لیمو ...

نور ولوله »