fbpx

د ټیګونو ارشیف : روغتيا

له وخت مخکې وېښتان ولې سپنېږي؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي دا سمه ده چې د عمر په لوړېدو سره د انسان وېښتان سپینېږي، خو ډېری کسان مخکې له دې چې زاړه شي، ان په ځوانۍ کې یې وېښتان سپین شي. په ډېرو کورنیو کې به مو لیدلي وي چې د مور او پلار سرونه یې لا تور وي، خو د اولاد د سر وېښتان یې بیا سپین ...

نور ولوله »

ګل؛ د ناروغ لپاره تر ټولو ښه ډالۍ

ژباړه: حمیدالله حمیدي  موږ په یوه اسلامي او سنتي ټولنه کې ژوند کوو او د اسلام په مبارک دین کې د ناروغ پوښتنه کول سنت عمل دی. زموږ په ټولنه کې تر ډېره دود دا دی، کله چې د ناروغ پوښتنې ته ورځو، نو هرو مرو له ځان سره مېوه، د مېوې اوبه او یا بل مناسب شی وړو، خو ...

نور ولوله »

د مغزو روغتیا لپاره د چوپتیا ارزښت

ژباړه: غرڅنۍ ساهو آیا د چوپتیا په اړه څه پوهېږئ؟ په ښار يا کلي کې ژوند کوئ؟ ستاسو اعصابو او مغزو لپاره چوپتيا څه ارزښت لري؟ په دې لڼد راپور کې مو په اړه یې پلټنې کړي. په ۲۰۱۱ ز کال کې د روغتیا ساتنې نړیوال سازمان يو راپور خپور کړ چې د ټولنې صوتي ککړتیاوې یو مدرن طاعون وباله؛ ...

نور ولوله »

د سبزیجاتو لنډیز‎

لیکنه: فضل الدین احسان tomatoرومي بانجان علمي نوم :Lycopersicum esculentum د تخم اندازه في هکتار کي :2 Kg دتخم ژوروالي په خاوره کي : 2) cm-1) د بوټو شمير په في هکتار کي : 20000 بوټي ددوه بوټو ترمنځ فاصله : 50 cm ددوه قطارونو ترمنځ فاصله : 120 cm ابياري : په ګرمو منطقو کې په هفته کي يو ...

نور ولوله »

د وزن کمول مو روغتیا خوندي کوي

ژباړه: حمیدالله حمیدي هغه کسان چې ډېر چاغ دي، که دوه نیمې کیلو هم خپل وزن کم کړي له ورایه به یې په بدن کې توپیرونه ولیدل شي او له ظاهري ښکلا سره یې مرسته کوي. دوی چې له ډېر چاغوالي کړېږي که لږ هم خپل وزن بایلي، پر نفس یې باور زیاتېږي او له خپلې روغتیا سره به یې ...

نور ولوله »

د ګلپي ګټې او ځانګړنې

ژباړه: حمیدالله حمیدي ګلپي په بدن کې د سرطاني سلولونو د ودې مخه نیسي، د کولمو دردونه او ناروغۍ له منځه وړي او د نورو غذایي موادو ته لار برابروي چې په اسانۍ سره هضم شي. هغه کسان چې غواړي خپل وزن کم کړي، نو ګلپي دې په خپل غذایي رژیم کې ور زیات کړي. دا چې ګلپي په خپل ...

نور ولوله »

بيلابېل روغتيايي معلومات

راټولونکی: احمد جنید مبارز ۱ : ــ مصريان لومړني خلک وه چي د انسان د وجود او طبابت په باره کښي يې معلومات تر لاسه کړل . ۲ : ــ جوزیف لیستر د خپلي زمانې ډاکټرانو ته پېشنهاد وکړ چي د جراحۍ په وخت کي د جراحي سامان آلات پاک او تعقيم کړي . ۳ : ــ ټول ژوندي موجودات ...

نور ولوله »

د امروت روغتیايي خواص

ژ: حمیدالله حمیدي امروت هغه مېوه چې له ښکلي خوند سره سره د ويټامینونو او معدني موادو بډایه شرچینه هم بلل کېږي. د امروتو خوړل په اوړي کې د دې لپاره ګټور دي چې هم د بدن د اړتیا وړ مواد پوره کوي او هم د زیاتې تندې مخه نیسي. امروت له ۷۶ نیولې تر ۸۳ سلنه اوبه او له ...

نور ولوله »

کندهار: یو سوداګر دشل میلیونه ډالرو په ارزښت نوی روغتون جوړوي

افغانان چې لاهم د روغتیایي وسایلو او پرمختللي روغتونونو دنشتوالي سره لاس و ګریوان دي، ډیری یې ګاونډي او نورو بهرنیو هیوادونو ته د درملنې لپاره سختې ستونزې په ځان زغمي. په داسې ستونزمن حالت کې یو افغان سوداګر (صديق مومند ) د یوه داسې پرمختللي او مجهز روغتون جووړولو ته ملا تړلي چې تر ډیره به دهیوادوالو اړتیاوې پوره ...

نور ولوله »

د سر درد لس لاملونه

ژباړه: حامد احمدزی څیړنې ښيي چې له ۲۵ تر ۷۰ سلنې سردردۍ له تغذېې سره مستقیم تړاو لري. ډاکتران وايي لومړني خوراکي توکي په معده او د هاضمې په سیستم کې د محیطي اعصابو د تحریک او د نیورو ترانس مترونو د آزادیدو لامل ګرځي چې په پایله کې ېې سردرد را منځته کیږي. د سر درد ډولونه کلستري سر ...

نور ولوله »