fbpx

د ټیګونو ارشیف : روغتیا

ممپلي؛ د روغتیایي ګټو خزانه!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۲۲ لړم، ۱۳۹۷ل): اکثره خلک فکر کوي چې ممپلي به روغتيا ته تاوان رسوي نو د همدې لامله یې له ډیر خوراک څخه ځان ژغوري، خو دغه خواړه په یخنۍ کې له غوره خوند سربېره بې شمېره روغتيايي ګټې هم لري چې دلته مو د نمونې په ډول له څو ګټو سره اشنا کوو. ممپلي ...

نور ولوله »

سهار وختي ویښيدونکې میرمنو کې د «تي» سرطان امکان کم لیدل کیږي. څیړنه

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۶ لړم، ۱۳۹۷ل): نوې څيړنې ښيي په هغو میرمنو کې چې سهار وختي له خوبه ویښیږي د هغو په پرتله چې ناوخته ویښيږي په «تي» سرطان ناروغۍ کمې مونودل کیږي. د انګلستان د بریستول پوهنتون پوهان په دې اړه څیړنې ترسره کړي، دوی د بیو بانک او تي/سینې سرطان د نړیوالې ټولنې په چوکاټ د ۴۰۰ ...

نور ولوله »

د شکر ناروغان «امرود» هرو مرو وخورئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۳ لړم، ۱۳۹۷ل): امرود هغه مېوه ده چې له ښکلي خوند سربېره د ويټامنونو او معدني موادو بډایه سرچینه هم بلل کېږي، چې د یو شمېر ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي، د شکر ناروغان امرود د خوږوالي له کبله نه خوري. د وینې لوړ فشار کمولو او یا کنترول ساتلو لپاره امرود غوره میوه ده، ...

نور ولوله »

د ځینو خلکو رګونه ولې د ځینو نورو په پرتله ډير پړسیدلي وي؟

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۸ لړم، ۱۳۹۷ل): رګونه د انسان په بدن کې د وینې د لیږد کار کوي چې تر ټولو اړین دي، په رګونو کې د وینې بندش یا خرابوالی د هرې ناروغۍ رامنځته کېدلو بیناد دی، د زړه، شکر، فالج، فشار، ویښتان تویېدل، ستړیا، ستومانتیا او داسې نورې ډيرې ناروغۍ په رګونو کې د وینې ناسم ...

نور ولوله »

د کولیسترول زیاتوالی د زړه او فالج ناروغیو لامل کیږي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۷ لړم، ۱۳۹۷ل): د روغتیا پوهان وایي چې په بدن کې د کولیسترول زیاتوالی د زړه ناروغۍ او فالج حملې پېښیدلو تر ټولو ستر لامل دی. پوهانو زیاته کړه چې د شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار او د کولیسترول زیاتوالی ټول هغه څه دي چې د زړه ترڅنګ د فالج ناروغۍ د زیاتولو لامل جوړیږي. ...

نور ولوله »

پر مبایل ډیر «ګیم کولو» د یوې ښځې ګوتې ګږې کړي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۶ لړم، ۱۳۹۷ل): د چین هېواد حنان ایالت په چانګشا سیمه کې یوې ښځې د پرلپسې یوې اوونۍ لپاره په ځیرک مبایل د ګیم کولو کولو له کبله د لاس ګوتې ګږې شوې دي. دغې ښځې له خپل کاري ځای (دفتر) څخه د یوې اوونۍ لپاره رخصتي اخیستې وه،د رخصتیانو پرمهال یې ټوله ورځ پرلپسې یوه ...

نور ولوله »

له واده وروسته ولې زیاتره خلک چاغیږي؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۳ لړم، ۱۳۹۷ل): تاسې به فکر کړی وي چې زیاتره کسان له واده وروسته چاغیږي، دا کومه د اندیښنې وړ خبره نه ده بلکې له واده وروسته چاغوالی د خوشاله ژوند او ښې میرمنې لرلو نښه ده. د امریکې په نارت کیرولاینا پوهنتون کې یوه څیړنه ترسره شوه چې په کې له ۸ زره د واده ...

نور ولوله »

هغه نهه غلطیانې چې د خوړو پرمهال په ناپامۍ کې کیږي او روغتیا مو زیانمنوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۲۵ تلې، ۱۳۹۷ل): خواړه د انسان د ژوند هغه برخه ده چې پرته له دې ژوند کول ناشونې دي، خو ځینې مهال د خوړو په جریان کې داسې غلطیانې تکراریږي چې له کبله یې دغه چلند د انسان روغتیا ته زیان رسوي. دغه غلطیانې ځینې مهال د معدې ستونزې رامنځته کوي، ځینې مهال د هاضمې سیستم ...

نور ولوله »

یخنۍ کې د زکام مخنیوي لپاره کومې نسخې باید وکارول شي؟ غوره لارې چارې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۵ تلې، ۱۳۹۷ل): زکام که څه هم په هر موسم کې لګېدونکې ناروغي ده خو د سړې هوا له کبله په ژمي موسم کې ډيره پېښیږي، ډیر پوهان په دې نظر دي چې د زکام د مخنیوي لپاره تر دې دمه دقیق درمل نه دي وړاندې شوي. له یوه اړخه که خلک د یخنۍ موسم ته ...

نور ولوله »

کیوي د همیشه قبض له منځه وړلو لپاره غوره مېوه ده

نن ټکی اسیا (شنبه، ۷ تلې، ۱۳۹۷ل): چینایان له سلونو کالو راهیسې د کیوي مېوه د قبض له منځه وړلو لپاره کاروي، اوس تازه ترسره شویو څیړنو هم ددې خبرې پخلی کړی او څرګنده شوې چې د کیوي په منظم ډول استعمال قبض د همیشه لپاره له منځه وړي. دغه تروش بخونده خوږه نرمه مېوه یو شمېر د اکسایډ ضد ...

نور ولوله »