د ټیګونو ارشیف : روغتیا

دغه خواړه نارینه له اضافي وزن څخه لرې ساتي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، وري ۱۶مه ۱۳۹۴ل): هر انسان غواړي هواره خیټه او غښتلي عضلې ولري کوم چې د انسان شخصیت اغیزمن ثابتولی شي. ځینې داسې خواړه شته چې نارینه له اضافي وزن او خیټې غټوالی څخه په لرې ساتلو کې ډیره مرسته کوي. یو شمیر هغه خواړه چې نارینه د خيټې له غټوالی او اضافي وزن څخه لرې ساتلی ...

نور ولوله »

هغه خواړه چې په چټکۍ سره اضافي وزن کموي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري ۱۵مه ۱۳۹۴ل): اضافي وزن انسان له پیچلو روغتیايي ستونزو او ناروغیو سره مخ کولی شي. له اندازې زیات خواړه خوړل او فزیکي فعالیت نه لرل د اضافي وزن تر ټولو سترو لاملونو څخه دي. ځینې داسې خواړه هم شته چې په مرسته يي انسان کولی شي خپل اضافي وزن کنټرول او تر یوې اندازې کمه ...

نور ولوله »

د چای یوه بله ګټوره او حیرانوونکې ګټه

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۱۴مه ۱۳۹۴ل): د استرالیا روغتیايي څیړوونکو ثابته کړې چې چای هم کولی شي د شیدو په څیر د انسان هډوکي غښتلي او پیاوړي کړي. د فلینډر پوهنتون روغتیايي څیړوونکو د یوې څیړنې په پایله کې ویلي چې هغه کسان چې د چای څښلو عادت لري د هغوي هډوکي پیاوړي وي او په اسانۍ سره نه ...

نور ولوله »

دغه کورني نسخې مو د قبض له ناروغۍ څخه ژغوري

نن ټکی اسیا (جمعه، وري ۱۳مه ۱۳۹۵ل): زیات شمیر خلک د قبض له ناروغۍ څخه کړیږي چې دغه ناروغي بیا انسان په زیات شمیر نورو ناروغیو اخته کولی شي چې له همدې امله پر وخت او له ځنډ پرته مخنیوی يي ډیر زیات اړین دی. روغتیايي کارپوهانو په وینا دغه ناروغي باید عادي ونه ګڼل شي او پر وخت درمل ...

نور ولوله »

د ټوخي لپاره دغه کورني درمل وازمویئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، مرغومي ۲۳مه ۱۳۹۴ل): ټوخی د ژمي له عامو ناروغیو څخه دی کوم چې انسان په یو شمیر نورو مختلفو ناروغیو هم اخته کولی شي. که چیرې د ټوخي په رنځ اخته یاست نو د کیمیاوي درملو له کارولو څخه وړاندې دغه کورني درمل کوم چې له دغې ناروغۍ څخه مو ژغورلی شي او د بدن نورې ...

نور ولوله »

د سهار چای نه څښل مو په دغو وژوونکو ناروغیو اخته کوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، مرغومي ۲۲مه ۱۳۹۴ل): زیات شمیر خلک د ورځني مصروفیاتو له امله د سهار چای له څښلو پرته ښوونځیو او دفترونو ته ځي. په دې وروستیو کې یوې نوې څیړنې پر بنسټ روغتیايي کارپوهان وايي چې د سهار چای نه څښل انسان د فلج او د زړه په مختلفو ناروغیو اخته کوي. په دغې څیړنې کې ...

نور ولوله »

د کچالو زیات استعمال مو په دغې مهلکې ناروغۍ اخته کولی شي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، مرغومی ۱۳مه ۱۳۹۴ل): د انسان بدن له یوې ځانګړې موازنې سره خلق شوی چې له همدې امله د هر ډول حتی ګټورو موادو له اندازې زیاتیدل یا لږوالی انسان په مختلفو ناروغیو اخته کوي. کچالو یو له هغو خوړو څخه دی چې ډیر خلک يي خوښوي خو په جاپان کې ترسره شوې نوې څیړنې ثابته کړې ...

نور ولوله »

له نورو سره مرسته مو له دغې مهلکې ناروغۍ څخه ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (شنبه، مرغومی ۱۲مه ۱۳۹۴ل): خپلو دوستانو، خپلوانو او نورو ته ډالۍ ورکول او له غریبانو سره مالي مرسته د نبوي سنت یوه ستره برخه تشکیلوي او اوس ساینس هم ثابته کړه چې دغه عمل د یو شمیر مهلکو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل ثابت کیدی شي. د کاناډا په هیواد کې یوې نوې ترسره شوې څیړنې ...

نور ولوله »

د ژیړو غاښونو سپینولو اسانې او ارزانې لارې

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، مرغومی ۱۰مه ۱۳۹۴ل): ځینې عام عادتونه لکه په ورځنۍ ډول چای، کافي او یا دې ته ورته نور مشروبات څښل د غاښونو د ژیړوالي لامل ګرځي. له نیکه مرغه د ژیړو غاښونو سپینولو اسانې او ارزانې لارې شتون لري چې انسان کولی شي له کوم لګښت او سختۍ ګاللو پرته خپل ژیړ غاښونه سپین کړي. نن مو ...

نور ولوله »

دغه دوه خواړه مو د زوړوالي له اغیزو ژغوري

نن ټکی اسیا (سه شنبه، مرغومې ۸مه ۱۳۹۴ل): په امریکا کې د یوې نوې ترسره شوې څیړنې پر بنسټ په ورځنۍ ډول یوه مڼه یا رومي بانجان انسان د زوړوالي له اغیزو ژغورلی شي. دغه څیړنه چې د امریکا اییووا نومې پوهنتون کې ترسره شوې کې ویل شوي چې د مڼې او رومي بانجان په پوټکي کې داسې کیمیاوي مواد ...

نور ولوله »