د ټیګونو ارشیف : روغتیا

زیاته اندازه ویټامین ډي (Vitamin D) مو په فلج اخته کولی شي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وري ۴مه ۱۳۹۴ل): دا یو ثابت حقیقت دی چې ویټامین ډي د ډیرو ناروغیو لپاره اړین دی خو د ویټامین ډي (Vitamin D) زیات استعمال انسان د زړه او فلج په ناروغیو اخته کولی شي. دغه نوې څیړنه په ډنمارک کې ترسره شوې. دغه څیړنه ښيي چې د ویټامین ډي زیات استعمال انسان په مختلفو ...

نور ولوله »

فولک اسید د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغان زړه له حملې او فلج څخه ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۳مه ۱۳۹۳ل): امیدوارې ښځې خپل پیدا کیدونکی ماشوم له ناروغۍ څخه ژغورلو لپاره فولک اسید استعمالوي خو چینايي ساینسپوهانو ثابته کړه چې غه درمل د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغانو ته هم ډیر ګټور دی. چینايي روغتیايي کارپوهانو په وینا د فولک اسید د ضرورت مطابق استعمال کولی شي د وینې لوړ فشار لرونکي ناروغان ...

نور ولوله »

ګبین (شات) د ډیرو ناروغیو یوازینی درمل

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري۲مه ۱۳۹۳ل): په اسلامي نړۍ کې ګبین (شات) د ډیرو ناروغیو لپاره درمل ګڼل کیږي او خلک يي ډیر استعمالوي خو اوس امریکايي او برتانوي څیړونکو هم اعتراف وکړ چې دغه خواړه د ډیرو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل دی. امریکايي څيړونکی د ګبین په اړه له څیړنو وروسته وویل چې دغه خواړه ډیر قوي ...

نور ولوله »

د وزن کمولو تر ټولو اسانه او ارزانه طریقه

نن ټکی اسیا (شنبه، ورۍ ۱، ۱۳۹۴ل): اضافي وزن په انسان کې د ډیرو ناروغیو لامل ګرځي او کولی شي انسان په مختلفو مهلکو ناروغیو اخته کړي. هغه کسان چې د وخت کمښت او یا هم بل لامل له امله نشي کولی خاصه اندازه ورزش وکړي کولی شي د دغې طریقې له استعمال سره اضافي وزن کم کړي او له ...

نور ولوله »

دغه عادتونه مو ځیګر له منځه وړي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، کب ۲۷مه ۱۳۹۳ل): ځیګر د انسان په ټول بدن کې یوه مهمه برخه ده. هر څه چې خوړل کیږي لومړۍ باید ځیګر ته انتقالیږي چې له هغې وروسته په ځیګر کې له ځینې عملیو وروسته د بدن نورو برخو ته انتقالیږي. ځیګر په بدن کې ډیرې روغتیايي فعالیتونه په غاړه لري نو په همدې اساس ویلی ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د خولې بد بوي له منځه وړي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، کب ۲۶مه ۱۳۹۳ل): ځینې ناروغۍ او خواړه د خولې بد بوي لامل ګرځي خو بیا داسې طبیعي خواړه هم شتون لري چې د خولې بد بوي په له منځه وړلو کې ډیره زیاته مرسته کوي. دلته هغه خواړه درپیژنو چې د خولې بد بوي په له منځه وړلو کې مرسته کوي: ۱- مڼه: د مڼې ...

نور ولوله »

خټکی مو له لاندې ناروغیو ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، کب ۲۵مه ۱۳۹۳ل): خټکی سربیره پر دې چې د انسان په وده او نمو کې خاص ارزښت لري د یو شمیر ناروغیو په وړاندې د ډال رول هم لوبوي. خټکی زیاته اندازه ویټامين اې (A)، بي (B) او سي (C) لري. له یاد ویټامینونو سربیره دغه میوه کې زیاته اندازه فاسفورس او کلسیم هم شتون لري. ...

نور ولوله »

که غواړئ د زړه د ناروغیو مخه ونیسئ

نن ټکی اسیا (شنبه، کب ۲۴مه ۱۳۹۳ل): د نړۍ ستر او پېژندل شوي حکیم بقراط ویلي چې له ټولو وړاندې د هر ډول ناروغۍ درملنه باید د خواړو په مرسته وشي. پنځوس کلنو څیړنو د بقراط خبره تاییده کړه او دا يي ثابته کړه چې غذایي مواد کولای شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري. اوسمهال په نړۍ کې د ناروغانو ...

نور ولوله »

دماغ تېزونکي خواړه

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، کب۷مه ۱۳۹۳ل): دا ویل ناسم نه دي چې که جسما هر څومره انسان قوي وي خو که دماغ يې کمزوري وي، نړۍ کې هېڅ پرمختګ نشي کولای. د ذهن تېزولو لپاره کومې جادو ګولۍ خو لا تر دې دمه نه دې جوړی شوي، خو ځېنې خواړه بیا شته چې دماغ تیزوي او له نارغیو یې ژغوري. ...

نور ولوله »

زیاته اندازه اوبه وڅښئ او له بې شمیرو ناروغیو ځان وژغورئ

نن ټکی اسیا (دوشنبه، کب ۴مه ۱۳۹۳ل): سهار له خوبه تر پاڅیدو وروسته په نهره اوبه څښل ډیر زیات روغتیايي ګټې لري او کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري. روغتیايي کارپوهانو په وینا په نهره اوبه څښل په معده کې د هضمولو وړتیا زیاتوي چې په مرسته يي د انسان معده کولی شي خواړه چټک او په ښه توګه ...

نور ولوله »