د ټیګونو ارشیف : زړه ناروغي

څیړنه: فوټبال کول د یو شمېر رنځونو درمل دی

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۴ زمری، ۱۳۹۷ل): څیړنې ښیي چې هره ورځ فوټبال لوبه کول د یو شمېر رنځونو غوره درمل دي، دا د کولیسترول، وینې ټيټ فشار، بدن چربي او نورو ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي. څیړونکي وایي چې فوټبال کول په ژوند کې د ډول ډول ناروغیو مخه نیسي، هغه کسان چې فوټبال کوي د هغو په ...

نور ولوله »

څیړنه: واده کول د فالج او زړه ناروغیو ګواښ کموي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۹ چنګاښ، ۱۳۹۷ل): واده کول نه یوازې دا چې د پیغمبر صلی الله علیه وسلم سنت پر ځای کوي، بلکې په دې سره انسان له ګناهونو او فحاشۍ څخه ژغورل کیږي، په رزق کې د پراخوالي سبب کیږي، او سربېره پر دې د یو شمېر ناروغیو په مخنیوي کې ګټور ثابتیږي. واده بدن ته یو شمېر ...

نور ولوله »

هره ورځ یوه هګۍ خوړل څه ګټې لري؟

نن ټکی اسیا (شنبه، ۵ غبرګولى، ۱۳۹۷ل): د هګۍ ګټې له هیچا پټې نه دي، پروټین لري او ویل کیږي چې له ویټامین C پرته هر ډوله ویټامین په هګۍ کې موجود دي. خو په ورځني شکل یوه هګۍ خوړل تاسې ته څومره ګټه رسوي او په راتلونکې کې مو له کومو ناروغیو ژغوري؟ په چین او برتانیه کې د ...

نور ولوله »

له روژه ماتي وروسته سګريټ څکول د زړه ناروغۍ رامنځته کوي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۲۹ غويي، ۱۳۹۷ل): سګریټ څکول په عام ډول مرګونی عادت دی، او ټول ډاکټران ددې په اړه په یوه خوله دي چې سګریټ له ناروغۍ او د بدن عضلات له منځه وړلو پرته هیڅ ګټه نه لري. دغه ناوړه عادت د یو شمېر ناروغیو ترڅنګ د انسان سږي له منځه وړي، په ځانګړي ډول که سګریټ ...

نور ولوله »

د زړه ناروغۍ رامنځته کېدو اوه ټکان ورکوونکي لاملونه

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۶ غويي، ۱۳۹۷ل): د زړه ناروغي یو له مرګونو ناروغیو څخه شمېرل کیږي، چې د رامنځته کېدو ډیر لاملونه لري، عام لاملونه یې د وینې رګونو کې ستونزې (لکه رګونه بندیدل)، لوړ فشار، فزیکي فعالیتونه نه ترسره کول او سګریټ څکول دي. خو ځینې داسې لاملونه هم لري چې په ظاهره کوچني او ساده ښکاري خو ...

نور ولوله »

د زړه ناروغۍ پنځه نښې چې باید جدي وګڼل شي

ترتیب او لنډیز: نن ټکی اسیا ښځې په عام ډول د زړه ناروغیو سره ډیرې مخ کیږي، په امریکا کې د زړه ناروغۍ وقایې مرکز وایي چې همدغه ددوی د مړې کېدو اصلي لامل دی، ځکه چې په نړۍ کې پر هر څلورو ښځو کې یې یوه د زړه ناروغۍ له امله مړه کیږي، او له دوی څخه یې یوازې ...

نور ولوله »