د ټیګونو ارشیف : زیانونه

له خوراک سمدلاسه وروسته له دغو کارونو ځان وساتئ!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۲ غويي، ۱۳۹۷ل): مونږ په ورځني ژوند کې ډېر داسې بې شمېره کارونه په غیر احساسي ډول ترسره کوو چې زمونږ روغتیا ته زیان رسوي، مګر مونږ یې په اړه نه پوهیږو، چې سوکه سوکه زمونږ عادت جوړ شي او همداسې مو پر روغتیا باندې خطرناک اغیز وکړي. دلته ځینې داسې عادتونه وړاندې کوو چې مونږ ...

نور ولوله »

خوږه مه خورئ او لاندې اوه ګټې ترلاسه کړئ

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۳ غويي، ۱۳۹۷ل): خوږه خوړل د بدن یو له اړتیایي خوړو څخه ده، خو په نني وخت کې مصنوعي خوږه «بوره» دومره اندازه زیاته شوې ده چې په پریښودلو یې بدن ته روغتیا بخښل کیږي. لومړی باید له دې څخه خوږه تازه مېوه وباسو، ځکه تازه مېوه په مزاج کې روغتیا ته کوم زیان نه رسوي، ...

نور ولوله »

که هندوانه کې مو دغه نښه ولیده مه یې خورئ!

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۹ وری، ۱۳۹۷ل): د نړۍ یو له خوندورو مېوو څخه یې یوه هندوانه ده، چې پخپل موسم کې تر ټولو زیاتو خوړونکې، ارزانه او ګټوره وي، په دې کې یو شمېر کیلوریز موجود دي چې د یو شمېر ناروغیو مخه نیسي. دا میوه نه یوازې ګټوره ده بلکې ددې دانو «زړو» کې هم تغذیه موندل کیږي ...

نور ولوله »

هغه وختونه چې اوبه څکل په کې روغتیا ته زیان رسوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۰۱ وری، ۱۳۹۶ل): د انسان بدن اوبو ته تر بل هر څه زیاته اړتیا لري، په عام ډول ډاکټران په ورځ کې تر اتو ګیلاسو یا ۲ لیټرو او یا هم د بدن اړتیا مطابق اوبو څکلو مشوره ورکوي، خو ځینې داسې وختونه هم شته چې که اوبه په کې وڅکل شي د ګټې پر ځای ...

نور ولوله »

ټکنالوژي د ځوان نسل پر روغتیا څه اغیز کړی؟

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۶ کب، ۱۳۹۶ل): ارواپوهان وایي چې دوی په انسانانو کې د نوي ټکنالوژي زیاتېدو سره نوې کیفیت موندلی، چې ددې کیفیت نوم نومو فوبیا دی، معنا دا چې no mobile phone phobia چې په انسان کې د مبایل نشتوالي په حالت کې لیدل کیږي، او یا د مبایل نه استعمالولو پر وخت لېدل کیږي. دا کیفیت ...

نور ولوله »

ننګرهار کې اورلګېدنې ځاني او مالي زیانونه اړولي/ انځورونه

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۵کب، ۱۳۹۶ل): د ننګرهار د والي ویاند عطاء الله خوږیاڼی وايي، نن سهار د بهسودو ولسوالۍ اړوند د حلقوي سړک د دوه سرکې په سیمه کې د تېلو ټانکر اور اخیستی، چې له امله یې دوه تنه وژل شوي، دوه ټپیان شوي او نږدې ۳۰ هټۍ د اور خوراک شوي دي. دی وايي، نن سهار ...

نور ولوله »

ولې د ځیګر په ناروغۍ اخته کیږئ؟ لاملونه او نسخې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۵ مرغومي، ۱۳۹۶ل): ځیګر د انسان په بدن کې د سترو او مهمو اعضاو څخه یو دی، چې په بدن کې د ۵۰۰ نه زیات کارونو کې مرسته کوي، لکه د وینې صفایي، زهرجن مواد ویستل، خوراکي شیان په قوت بدلول، ویټامنز زخیره کول او داسې نورو ډیرو شیانو کې مرسته کوي. د طب متخصصینو ...

نور ولوله »

له دغو خوړو سره ځان د سګریټ له ناوړو اغیزو وژغورئ

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غبرګولي ۱۱مه ۱۳۹۴ل): ځینې خلک ګومان کوي چې د سګریټ مختلفې کمپنۍ په قصدي توګه خپلو تولیداتو کې نیکوتین (Nicotine) استعمالوي خو دغه کمپنۍ نیکوتین په سګریټو کې شته تمباکو (Tobacco) له کوچنیو حشراتو څخه ژغورلو په موخه کاروي. په سګریټو کې شته نیکوتین زهري خاصیت لرلو سره سګریټو ته نژدې کیدوونکي حشرات له منځه وړي ...

نور ولوله »

بوره زیات مه استعمالوئ؛ که نه په بلا ناروغیو به اخته شئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غبرګولي ۶مه ۱۳۹۴ل): بوره د انسان پر روغتیا ناوړه اغیز لري او انسان په ډیرو مختلفو ناروغیو اخته کولی شي. روغتیايي کارپوهانو د مختلفو ناروغیو څخه مخنیوي لپاره د بورې څخه د پرهیز کولو مشوره ورکوي. مونږ په ورځنۍ ډول زیاته اندازه بوره له پوهیدو پرته خپل بدن او معدې ته انتقالوو او په زیانونو يي ...

نور ولوله »

طالبان د دوی د تلفاتو په اړه د حکومتي لوري دعوه بې بنسټه بولي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، مرغومي ۱۱مه، ۱۳۹۳ل): طالبان په خپره کړې خبر پاڼه کې وايي چې د دولت له لوري د دوی د کلنیو تلفاتو اړوند دعوه، هیڅ حقیقت نه لري. طالبان وايي چې دولت د تېر ۲۰۱۴م کال په اوږدو کې د دوی د تلفاتو لیست له هغو لستونو څخه برابر کړی، چې هره ورځ د کورنیو چارو وزارت ...

نور ولوله »