د ټیګونو ارشیف : شکر

سره مڼه که شنه، کومه یوه یې د شکر په مخنیوي کې زیاته ګټوره ده؟

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲ وری، ۱۳۹۷ل): لکه څنګه چې مڼه له رنګه ښکلې ده، خوند یې هم خوږ دی، ښه بوی هم لري، له دې ښو ځانګړتیاو ترڅنګ یې خوړل هم بې شمېره ګټې لري. ویل کیږي، د ورځې لخوا یوه مڼه وخورئ له ډاکټره ځان لرې وساتئ، دا یوه داسې میوه ده چې په ژمي او اوړي دواړو ...

نور ولوله »

اولاد ته تی ورکول میندې له شکر ناروغۍ څخه بچ کوي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، ۲۸ مرغومي، ۱۳۹۶ل): په امریکا کې د یوې نوې شوې څیړنې له مخې ویل شوي چې ماشوم ته تر شپږ میاشتو زیاته موده تی ورکول میندې د شکر ناروغۍ څخه ساتي. پوهانو ددغو معلوماتو ترلاسه کولو لپاره دېرش کاله څیړنې وکړې. په څیړنه کې ویل شوي هغه میندې چې خپلو ماشومانو ته له ۶ تر ۱۲ ...

نور ولوله »

څیړنه: د کار پر مهال پر ځان فشار راوړل د شکر ناروغۍ خطر زیاتوي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۴ مرغومي، ۱۳۹۶ل): نویو څیړنو ښودلې هغه کسان چې د کار پر وخت په ځان زیات فشار راولي، نسبت نورو ته د شکر ناروغۍ د زیاتیدو خطر سره مخ کیږي. دغه څیړنه په چین هېواد کې د تېلو د یوې کارخانې پر ۳۷۳۰ کارګرانو ترسره شوې، چې له څیړنې وړاندې هیڅ کوم کارګر د شکر ناروغي ...

نور ولوله »

په خپل حال شکر وباسئ!

لطف الله “یوسفزی” يوه غريب سړي ډېر خلک ولیدل چې، د اختر په ورځ یې بېلا بېل نعمتونه خوړل؛ خو کله چې کور ته ولاړ؛ نو مېرمنې يې (مم پلي) ورته کېښودل، غريب سړی ډېر خواشينی شو، خپلې میرمنې ته یې وويل: ”ټول خلک رنګارنګ خواړه خوري؛ خو موږ د اختر په ورځ (مم پلیو) ته ناست يو“. مم پلي‌ ...

نور ولوله »

شکر يا ډيابت څه ډول ناروغى ده؟

مطيع الله شنيزى دشکر ناروغى د انسان په وجود کى د انسولين د هرمون د نشتوالى يا کمبودوالى په صورت کى د انسان د وينى د ګلوکوز په لوړيدو سره منځ ته راځى. شکر يوه دوامداره او مزمنه ناروغى ده چى د بدن دفاعى سيستم له منځه وړى او ناروغ په مختلفو مرضونو اخته کوى،  په افغانستان كي د شکر ...

نور ولوله »

شکره تر غوړو خطرناکه ده

ژباړه: حمیدالله حمیدي په نولس سوه اویایمو کلونو کې څېړندویانو ویلي وو که خلک د بورې یا شکرې په شان کاربوهایدرادز وخوري، نه يې وزن زیاتېږي او نه د زړه او رګونو ناروغۍ ورته پیدا کېږي. نارویژی څېړونکی وايي، خلک تر اوسه په طبابت کې د دغسې تېروتنو تاوان ورکوي. په دغو وختونو کې یوازې غوړ د انسان د روغتیا ...

نور ولوله »

شکر وېستل او ناشکري کول

رضوان الله فيضاني الله رب العزت په خپل مخلوق باندې بې ساري او رنګ رنګ انعامات لورولي دي چې ځيني يې خاص او ځيني يې عام دي، خو په مخلوقاتو کې يې انسانان خاص کړي دي، انسانانو ته يې هغه څه ورکړي دي چې نورو ته يې نه دي ورکړي د مثال په طور: انسانان يې اشرف الخلوقات ګرځولي دي، ...

نور ولوله »

چاکلیټ د دغو مهلکو ناروغیو څخه مخنیوی کوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غويي ۲۱مه ۱۳۹۵ل): یوې نوې څیړنې ثابته کړې چې که چیرې څوک غواړي د فلج او شکر د مهلکو ناروغیو څخه ځان وژغوري نو په ورځنی ډول یوه اندازه تیز رنګ لروونکی چاکلیټ خوړل باید خپل عادت وګرځوي. د دغې څیړنې د ترلاسه شوو پایلو پر بنسټ هره ورځ یو ځل تیز رنګ لرونکی چاکلیټ ...

نور ولوله »

د بورې زیات استعمال اعصاب زیانمنوي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غويي ۱۲مه ۱۳۹۵ل): په دې وروستیو کې یو شمیر روغتیايي څیړنو ثابته کړې چې د بورې او نورو خوږو موادو زیات استعمال د اعصاب لپاره تباه کوونکی ثابت کیدی شي. د کلیفورنیا د پوهنتون په یوې څیړنې کې ویل شوی چې په بورې کې شته فرکتوز (Fructose) نومې مواد د اعصابو حجرات زیانمنولو سره د مختلفو ...

نور ولوله »

د درکړل سوو نعمتونو شکر ادا کړئ

لیکواله: ډیوه «همت لور» که چيري انسان متوجې سي، نو  وبه ويني چي لوى څښتن تعالى هغه ته څونه بې شمېره  نعمتونه  ورکړي دي. د انسان د بدن هر غړى د لوى څښتن تعالى له خوا يو ستر نعمت دى. برياليتوب ته د رسېدو يو مهم شرط دادى چي انسان د څښتن تعالى د نعمتونو شکر ادا کړي چي لوى ...

نور ولوله »