د ټیګونو ارشیف : شکر

شکر خدایه! جاوید چوهدري

لیکنه: جاوید چوهدري/ ژباړه: ابو ناهید د برطانیې کلارک کورنۍ یو په زړه پوري او خوندور مثال دی. ته که له ځانه د غښتلي او قوي ایمان خاوند جوړول غواړې، ته که د الله تعالی کرم، مهرباني او رحم محسوسول غواړې او ته که  د الله تعالی په مصلحتونو ځان پوهول غواړې نو زما مشوره دا ده چې دا کیسه ...

نور ولوله »

هره ورځ ۳۰ دقیقې ورزش کول د شکر ناروغۍ مخه نیولی شي

نن ټکی اسیا (شنبه، ۱۶ لیندۍ، ۱۳۹۸ل): په عام ډول ډاکټران د شکر ناروغ لپاره په منظم ډول د ورزش یا د محدودې مودې لپاره منډه وهل سپارښتنه کوي، ځکه چې دا ددې ناروغۍ په مخنیوي کې خورا ستر رول لوبوي. دغه خبره پخوا هم څیړنو ثابته کړې چې لټ ژوند، یعنې اوږده موده ناسته د شکر سربېره د ګڼ ...

نور ولوله »

د الله تعالی نعمتونه او زموږ بې غوري!!

ژباړه او زیاتونه: مولوي نوراحمد نور سپین ږیری پرهیز ګار کس و، ټول ژوند یې په سجدو او شکر تیر کړی و، د الله تعالی د فضل دروازې هم تل د هغه په مخ خلاصې وې،  رزق، شهرت، عزت او هر څه پریمانه ورته حاصل و، مګر ناڅاپه یې د سترګو دید کمزوری شو، ښۍ سترګې یې سم دید نه ...

نور ولوله »

بینډۍ خواړه هم دي او د شکر پر وړاندې درمل هم

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۸ لړم، ۱۳۹۸ل): هندي پوهانو د بینډۍ او د دویم ډول شکر ترمنځ اړیکه موندلې، دوی وایي چې بینډۍ د وینې شکر سره مبارزه کوي او ددې کچه ټيټوي. د شکر دویم ډول د نورو درملنو ترڅنګ د غذایي رژیم سمون ته هم ژوره اړتیا لري، په ځانګړي ډول څیړنو ثابته کړې چې یو شمېر خواړه ...

نور ولوله »

شکر ناروغي څه ډول رامنځته کيږي او درملنه يې څه ډول ده؟

ليکنه او سپړنه: منيب الرحمان رحماني کله چې موږ خواړه وخورو نو په پايله کې په ګلوکوز يا شکر بدلیږي،چې وروسته دا د بدن ټولو حجرو ته رسول کېږي،حجرو ته د‌ ګلوکوز د رسولو دنده د بدن دوينې د دوران په واسطه کېږي،يانې وينه ترحجرو دا ګلوکوز رسوي. خو حجرې ته ددې ګلوکوز د‌ننه کولو لپاره د انسولين هورمون حياتي ...

نور ولوله »

نړۍ کې له شکر ناروغۍ څخه په هره دقیقه کې «۳» کسان معیوب کیږي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۴ زمری، ۱۳۹۸ل): د شکر ناروغۍ نړیوال پوهان وایي چې د شکر ناروغۍ څخه په نړۍ کې په هره یوه دقیقه کې درې ناروغان د پيچلتیاو یا له دې څخه رامنځته کېدونکي ټپونو له کبله معیوب کیږي. افغانستان کې هر کال ۱.۵ ملیونه ناورغان د شکر له کبله مري او اوسمهال تر ۳ ملیونه زیات کسان ...

نور ولوله »

پوهانو د «ژر مړینې» اصلي لامل په ډاګه کړی

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۲ غوایي، ۱۳۹۸ل): د امریکا «شمال لویدیز پوهنتون» پوهان دې پایلې ته رسیدلي چې په دغه هېواد کې د ژر مړینې اصلي لامل د چاغوالي له کبله د زړه او شکر ناروغۍ رامنځته کیدل دي. دغه څیړونک, د ناروغیو د کنترول مرکزونو په مرسته له تحلیل وروسته یادې پایلې ته رسیدلي، په دې څیړنه کې ۴۸ ...

نور ولوله »

د شکر ناروغ لپاره په روژه کې ځانګړې پاملرنې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۷ غوایي، ۱۳۹۸ل): پوهان وایي چې د روژې میاشتې راتلو سره سم باید د شکر ناورغ د خپل ډاکټر سره مشوره وکړي تر څو ناروغۍ ته په کتلو ناورغ ته سمه لارښوونه وکړي، چې یا روژه ونیسي ونه نیسي او که ونیسي نو کومې لارښوونې باید په پام کې ونیسي. د شکر ناروغ لپاره روژه ...

نور ولوله »

له «۵۰» کلنۍ وړاندې چاغوالی د شکر وژونکي سرطان ګواښ زیاتوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۱۴ وری، ۱۳۹۸ل): څیړنې ښيي چې د شکر سرطان هغه کسان ژر وژني چې له پنځوس کلنۍ وړاندې یې په وزن کې خورا زیاتوالی راغلی وي. په امریکا کې د سرطان د یوې ټولنې پوهانو کشف کړې چې له پنځوس کلنۍ وړاندې د وزن زیاتوالی د شکر په ناروغ کې د سرطان له کبله مړینه ۲۵سلنه ...

نور ولوله »

د کافي څښلو «پنځه» حیرانونکې ګټې

نن ټکی اسیا (شنبه، ۳ وری، ۱۳۹۸ل): د جاپان هېواد پوهانو د ځانګړو څيړنو له لارې ثابته کړې ده چې کافي د داسې بېلا بېلو موادو څخه برخمنه ده کوم چې د پروستات سرطان ته وده ورکونکي مادې سوکه  او ورو کوي، خو دا د کافي څښلو یوزاینۍ ګټه نه ده بلکې یو شمېر نورې ګټې یې په لاندې ډول ...

نور ولوله »