د ټیګونو ارشیف : شیدې

د شیدو په اړه ځینې خرافات چې پوهان یې ناسم ګڼي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۱۱ وږی، ۱۳۹۸ل): د شیدو په اړه یو شمېر عامې خپرې شوې نظریې ورکول کیږي، چې پرته له دروغو او خرافاتو بل څه نه دي، پوهان دغه خبرې په بشپړ ډول ردوي. ددغه نظریو او خرافاتو څخه یې ځينې په لاندې ډول دي چې پوهانو رد کړي دي. شیدې یوازې د کوچنیانو بدن لپاره ګټورې دي ...

نور ولوله »

اوه هغه غوره خواړه چې مونږ یې په ناسم وخت کې خورو او روغتیا مو زیانمنه کوي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۱۳ وری، ۱۳۹۷ل): د انسان د صحت ښه کولو او خرابولو لپاره یوازې خواړه کافي دي، که سم او په مناسب وخت کې مو وخوړل صحت به مو روغ وي او که مو بې وخته وخوړل روغتیا مو زیانمنه کوي. دلته هغه اوه غوره خواړه وړاندې کوو چې ګټه یې زیاته ده خو که چیرې په ...

نور ولوله »

قطر د اسټرالیا څخه ۴۰۰۰ غواوي واردوي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غبرګولي ۲۳مه ۱۳۹۵ل): پر قطر باندي د خلیجي هیوادونو د محاصرې وروسته دغه هیواد د خپلو اړتیاو پوره کولو په خاطر په چټکۍ سره لاس په کار شوی او تازه راپورونه وايي چې په یوه میاشت کې دننه به د اسټرالیا او امریکا څخه ۴۰۰۰ غواوي هیواد ته وارد کړي. د بلومبرګ اقتصادي ورځپاڼي د ...

نور ولوله »

د مور د شیدو ګټې

لیکوال: ډاکتر ابراهیم شینواری د مور شیدې یوه الهي تحفه، مکمله غذا، د ماشوم لومړی واکسین او سرو زرو اوبه دي چې ماشوم، مور او ټولنې ته ډیړې زیاتې روغتیایي، تغذیوي، عاطفي، اقتصادي او ټولنیزې ګټې لري. روغتیایي ګټې: –    د مور پر شیدو تغذیه شوی ماشوم معمولا لږ ناروغه کېږي. د مور په شیدو تغذیه د غوږ میکروبي کېدل، ...

نور ولوله »

ژور خپګان له منځه وړلو تر ټولو اسانې لارې

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۲۶مه ۱۳۹۴ل): ژور خپګان د ذهن یو خطرناک حالت دی چې انسان په مختلفو ذهني او جسمي ناروغیو اخته کولی شي. ژور خپګان د انسان په ذهن د عادي خپګان پر مهال حمله کوي او په عمومي ډول د انسان د ژوند نظام له منځه وړلی شي خو وارخطا کیږئ مه ځکه ځینو ډیرو اسانو ...

نور ولوله »

دغه خواړه مو د سر درد له منځه وړي

نن ټکی اسیا (دوشنبه، غويي ۷مه ۱۳۹۴ل): د سر درد یو له عامو ناروغیو څخه دی چې ۸۵ سلنه په بدن کې اوبو د کموالي له امله رامنځ ته کیږي. ځینې نور عوامل هم شته کوم چې په انسان کې د سر درد لامل ګرځي. دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو کوم چې د سر درد له منځه ...

نور ولوله »

که غواړئ خپل شکر کنټرول کړئ

نن ټکی اسیا (سه شنبه، وری ۱۸مه ۱۳۹۴ل): د روغتیايي کارپوهانو په وینا د شکر کنترولولو لپاره تر ټولو غوره طریقه د ګټورو غذايي موادو استعمال دی. که غواړئ خپل شکر کنټرول کړئ نو لاندې خواړه خپل د ژوند اړینه برخه وګرځوئ. ۱- خرما: د ډیرو خلکو لپاره دا به د حیرانۍ خبره وي چې خرما هم د شکر ناروغۍ ...

نور ولوله »

د شیدو په څښلو مو یادداشت پیاوړی کړئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، وری ۱۱مه ۱۳۹۴ل): شیدې یو له هغو خوړو څخه دی چې زیاته اندازه کلسیم لرلو له امله د انسان هډوکو ته ډیر ګټور دی او هډوکي پیاوړي کوي. خو له پورتنۍ ګټې سربیره یوې نوې څیړنې ثابته کړې چې دغه خواړه د هډوکو پیاوړي کولو سربیره د اعصابو لپاره هم ډیر ګټور دی او د پیاوړی ...

نور ولوله »

که له ذهني فشار سره مخ یاست، دا خواړه وخورئ!

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، لړم ۱، ۱۳۹۳ل): د غیر عادي ژوند له امله ډیر خلک په ذهني فشار اخته کیږي او دا ټولو ته معلومه ده چې ذهني فشار د انسان پر روغتیا منفي اغیز لري او په ډیرو ناروغیو يي اخته کوي. ذهني فشار او پریشاني یوازې د انسان په روغتیا نه بلکې د انسان په خوي او عادت ...

نور ولوله »