د ټیګونو ارشیف : ناروغي

رواني ناروغي څه ته وايي

مقدمه: افغانستان د هغو هیوادونو د ډلی څخه دی چی بیلابیلې ټولنیزې اواقتصادي ننګونې یې اوسمهال مخې ته پرتې دي. د افغانستان خلک د څو لسیزو راهیسې د جګړی اولانجو له امله کړیږي چې دغه ناورینونه نه یوازې جسماني روغتیا بلکې دهغوی رواني روغتیا یې هم اغیزه کړی ده. خپګان او له حادثې وروسته رواني اختلالات درواني ستونزو له معمولو ...

نور ولوله »

د ځنګانه د درد لاملونه او د ښه کېدو لارچارې یې.

انور افغان ځنګون د بدن یو له مهمو مفصلونو څخه شمېرل کېږي، که څه هم د ځنګنونو درد په ډېر عمر لرونکو( زړو ) کسانو کې ډېر وي خو ډېری ځوانان هم له دې درده کړېږي. د ځنګونونو درد شخص، عمر او حالاتو ته په کتو بېلابېل لاملونه لري، خو له مهمو لاملونو څخه یې لاندیني موارد یادولای شو. د ...

نور ولوله »

حیرانوونکې ناروغي؛ یو کلن ماشوم بالغ شوی

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غبرګولي ۱۲مه ۱۳۹۵ل): د راپورونو پر بنسټ په هندوستان کې یو کلن ماشوم د هورمونونو د ناروغۍ له امله په جسماني لحاظ بالغ شوی. دغه ماشوم چې د هندوستان له دیلي ښار څخه دی نوم يي نه دی په ډاګه شوی خو د انګلستان د ورځپاڼې انډیپینډنټ د راپور پر بنسټ دغه ماشوم په داسې ناروغي ...

نور ولوله »

دغه اسانه او وړیا عادت مو له قبضیت څخه ژغوري

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غبرګولي ۱۱مه ۱۳۹۵ل): قبض یو له کړوونکو ناروغیو څخه دی چې انسان په بلا نورو روغتیايي ستونزو اخته کوي چې له همدې امله په عربي ژبه کې ورته د ام الامراض خطاب هم کیږي. خو تر ټولو ښه خبر دا دی چې له دغې ناروغۍ څخه ځان ژغورل ډیر ستونزمن کار نه دی او یوازې ...

نور ولوله »

د ناروغیو پر علاج د دعا اغیزې

ډاکټر جاوید حبیبي د ناروغیو په مخنیوي او علاج کې د دعا د واقعي قوت په اړوند په نړۍ کې ډیرې څیړنې تر سره شوي او په دې باب ډیرو مشهورو څیړونکو او ډاکترانو کتابونه لیکلي دي. تر سره شوې څیړنې، موجوده شواهد او تجربې ثابتوي چې دعا د ناروغیو په مخنیوي او علاج کې یو اغیزمن رول لري. یوې ...

نور ولوله »

د عصبي ناروغیو څخه د خلاصون ۱۰ لارې

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غبرګولی ۲مه ۱۳۹۵ل): عصبي ناروغۍ له مهلکو ناروغیو څخه ګڼل کیږي چې انسان په یو شمیر نورو مهلکو، وژوونکو او لیونتوب په ناروغۍ هم اخته کولی شي. د عصبي ناروغیو اصلي لاملونه زمونږ د ژوند طریقه ده. له نیکه مرغه ځینې داسې لارې شتون لري چې انسان په مرسته يي د عصبي ناروغیو مخه نیولی شي. ...

نور ولوله »

بادرنګ هم حیرانوونکې روغتیايي ګټې لري

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غويي ۲۶مه ۱۳۹۵ل): الله (جل جلاله) هیڅ کوم نعمت له ګټې پرته ندی خلق کړی. ځینې خلک فکر کوي چې بادرنګ هیڅ کومه روغتیايي ګټه نه لري. خو داسې نه ده. بادرنګ هم بې شمیر روغتیايي ګټې لري. بادرنګ کې شته روغتیايي مواد انسان له ځینو مهلکو ناروغیو څخه په ژغورلو او د انسان روغتیا بهتره ...

نور ولوله »

څنګه کولی شو د وینې فشار کنټرول کړو؟

نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۱۸مه ۱۳۹۵ل): د وینې فشار یو له عامو خو مهلکو ناروغیو څخه ګڼل کیږي. د وینې فشار له اندازې ډیر زیات لوړیدل او یا هم ټیټیدل انسان فلج او یا هم د مرګ په خوب ویده کولی شي. د وینې فشار د زړه د مختلفو ناروغیو لامل هم ګرځي. د وینې فشار کنټرولولو سره انسان ...

نور ولوله »

د وزن کمولو ۱۵ اسانې لارې

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غويي ۱۴مه ۱۳۹۵ل): اضافي وزن لرل اوس په نړۍ کې یوه عامه روغتیايي ستونزه ده. اضافي وزن انسان په ډیرو مهلکو ناروغیو اخته کوي. انسان کولی شي خپل د ژوند په طریقه او خوړو کې ځینې بدلونونو راوستلو سره اضافي وزن له لاسه ورکړي او د زیات شمیر مهلکو ناروغیو لکه شکر، زړه، ځیګر او ...

نور ولوله »

د خوب کموالی مو په لاندې ناروغیو اخته کولی شي

نن ټکی اسیا (پنجشنبه، غويي ۹مه ۱۳۹۵ل): یو شمیر خلک د مصروف ژوند او یا ځینو عادتونو له امله ډیر لږ خوب کولو عادت لري خو ایا په دې پوهیږئ چې یوه اونۍ لپاره دغه عادت خپلول انسان د زړه او فلج په ناروغیو اخته کولی شي؟ د فنلینډ په هیلنسکي نومې پوهنتون کې ترسره شوې دغې څیړنې کې ویل ...

نور ولوله »