د ټیګونو ارشیف : هډوکي

د شکر ناروغۍ «لومړی ډول» د هډوکو ماتېدو لامل کیږي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، ۲۱ سلواغه، ۱۳۹۷ل): د شکر ناروغي د انسان په وجود کى د انسولين د هرمون د نشتوالى يا کموالي په صورت کې د انسان د وینې د ګلوکوز په لوړيدو سره منځ ته راځي، دا يوه دوامداره او مزمنه ناروغي ده چى د بدن دفاعي سيستم له منځه وړي او ناروغ په بېلا بېلو ناروغیو اخته ...

نور ولوله »

ذهني فشار د هډوکو د کمزورۍ لامل هم کیږي

نن ټکی اسیا (جمعه، ۱۹ سلواغه، ۱۳۹۷ل): د ډیرو بوختیاو له کبله ذهني فشار یوه عامه ناروغي ګرځېدلې ده، چې د نړۍ هر دریم کس د ذهني فشار یا خپګان سره مخ دی، او دغه ناروغي د زیات کار او په ژوند کې د ډول ډول پېښو سره مخ کېدلو نه رامنځته کیږي. په انسان کې یوه ناروغي هغه مهال ...

نور ولوله »

ماشومان مو د زدکړو تر څنګ لوبو ته هم وهڅوئ!

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، ۰۲ کب، ۱۳۹۶ل): نوې څیړنه ښيي چې ماشومان باید له ماشومتوبه په لوبو روږدي شي، ځکه چې هغه لوبې چې توپ سره ترسره کیږي په ځانګړي ډول فوټبال، د هډوکو مضبوطوالي او ښه وده کولو لپاره یو شمېر ګټې لري. د څیړونکو په وینا د اتو نه تر لسو کالو پورې د ماشومانو هډوکي او ددوی ...

نور ولوله »

هګی اعصاب او هډوکي پياوړي کوي

د ناشتې لپاره باید لومړنی انتخاب هګۍ وي ځکه د هګيو په ترکيب کې داسې مواد شامل دي چې د مختلفو ناروغيو په مخنيوي کې مرسته کوي. هګۍ د کولین نومې موادو غوره سرچینه ده، چې د اعصابو انتقالي سیسټم په پیاوړي کولو کې مهمه ونډه لري. هګۍ د اعصابو روغ ساتلو کې ډېره مرسته کوي. د هګۍ ژېړ خاصه ...

نور ولوله »

ویلنی؛ کولیسټرول کموي او هډونه پیاوړي کوي

ژباړه / اجمل درمان د ترکي روغتیاپوهانو په وینا؛ ویلنی د کولیسټرول د کمولو تر څنګ؛ د انسان هډونه هم پیاوړي کوي. روغتیا پوهان وایې چې نوې څیړنې په ډاګه کړې چې د ویلنې په پرله پسې توګه استعمال په وسیله د ا نسان په وجود کې د کولیسټرول اندازه کمیږي او په دې کې شته مګنیزیم د انسان هډوکې ...

نور ولوله »

دغه خواړه کولیسټرول کموي او هډوکي قوي کوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غويي ۲۳مه ۱۳۹۴ل): د ترکيي روغتیايي څیړونکو د نوې څیړنې پر بنسټ پودینه نه یوازې دا چه په بدن کې کولیسټرول کموي بلکه هډوکي هم پیاوړي کوي. د دغې نوې څیړنې پر بنسټ د پودینې دوامداره استعمال په بدن کې د مضر کولیسټرول اندازه کموي او په نورمال ساتلو کې يي زیاته مرسته کوي. د څیړونکو ...

نور ولوله »

هغه ویټامین چې د سرطان ضد د بدن دفاعي نظام پیاوړی کوي

نن ټکی اسیا (شنبه، وري ۲۹مه ۱۳۹۴ل): یو له هغو ناروغیو څخه چې هر څوک ترې ویره لري سرطان دی. سرطان هغه ناروغۍ دی چې یوازې له نوم اخیستو سره يي هم خلک د خطر او وحشت احساس کوي. د غټو کولمو سرطان په ټوله نړۍ کې د مړینې څلورم ستر لامل ګڼل کیږي. یوازې په امریکا کې د د ...

نور ولوله »

د مڼې یو ګیلاس اوبه او بې شمیره ګټې

لومړۍ برخه نن ټکی اسیا (دوشنبه، وري ۲۴مه ۱۳۹۴ل): مڼه د روغتیايي ګټو له نظره تر ټولو پیاوړی او غوره خواړه ګڼل کیږي. په نړۍ کې د مڼې تولیداتو له نظره چین لومړۍ او امریکا دوهم مقام لري. دغه میوه بې شمیرې ګټې لري او کولی شي انسان له بې شمیره مهلکو ناروغیو څخه وژغوري. دلته مو د مڼې له ...

نور ولوله »