وزن
- روغتیا
بادام مو هم وزن کموي
نن ټکی اسیا (کب۱۰مه ۱۳۹۴ل): امریکايي طبي پوهان وايي چې بادام نه یواځې د انسان حافظه قوي کوي بلکې د…
- روغتیا
یو ګیلاس اوبه مو هم وزن کموي
نن ټکی اسیا (یکشنبه، تلې ۲۶مه، ۱۳۹۴ل): په یوه تازه خپره شوې څېړنه کې ویل شوي چې تر خوراک مخکې…
- روغتیا
دغه عادتونه مو د خیټې اضافي وزن کموي
نن ټکی اسیا (چهارشنبه، وږي ۱۲مه ۱۳۹۴ل): د ژوند کولو خرابه طریقه او د خوړو ځینې ډولونو د خوړلو په…
- روغتیا
په اسانه او له کوم لګښت او ورزش پرته په چټکۍ سره اضافي وزن کم کړئ
نن ټکی اسیا (شنبه، وږي ۶مه ۱۳۹۴ل): په دې وروستیو کې خلک د ورزش لپاره وخت نه ځانګړی کوي چې…
- د روژې مبارکه میاشت
روژه مو له لاندنیو مهلکو ناروغیو ژغوري
نن ټکی اسیا (یکشنبه، غبرګولي ۳۰مه ۱۳۹۴ل): امریکايي روغتیايي کارپوهان په دې باور دي چې که چیرې په میاشت کې…
- نادري ناولده
استرالیا کې د نړۍ تر ټولو ستر کتاب نندارې ته وړاندې شو
نن ټکی اسیا (شنبه، غبرګولي ۲۹مه ۱۳۹۴ل): د نړۍ تر ټولو ستر کتاب د استرالیا په نیو ساوت ولیز کتابتون…
- روغتیا
دغه مشروبات مو خیټه او اضافي وزن کموي
نن ټکی اسیا (دوشنبه، غبرګولي ۱۸مه ۱۳۹۴ل): که غواړئ له کوم ورزش او یا پرهیز پرته ځانګړی اندازه وزن په…
- روغتیا
له شین چای سره غوره روغتیا تجربه کړئ
نن ټکی اسیا (جمعه، غبرګولی ۱، ۱۳۹۴ل): شین چای یو له هغو مشروباتو څخه دی چې ډیرې زیاتې ګټې لري. دغه…
- روغتیا
دغه خواړه مو د خیټې اضافي وزن کموي
نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غويي ۱۵مه ۱۳۹۴ل): که چیرې خپل د خیټې اضافي وزن څخه کړیږئ نو دلته مو له…
- روغتیا
که د زړه له نارغیو ویریږئ؛ قندي مواد لروونکي مشروبات مه استعمالوئ
نن ټکی اسیا (شنبه، غويي ۱۲مه ۱۳۹۴ل): امریکايي څیړونکو خپلو څيړنو کې ثابته کړې چې په مشروباتو کې د فرکتوز…
