د ټیګونو ارشیف : څیړنه

د یوې نامینځل شوې مڼې خوړل څومره زیان لري؟

نن ټکی اسیا (جمعه، زمری ۲۹مه ۱۳۹۵ل): کله له کور څخه وتلو پر مهاله یوه مڼه اخلو او له مینځلو پرته يي خوړل پیلو خو دغه کار انسان په مختلفو ناروغیو اخته کولی شي. په امریکا کې ترسره شوې نوې څیړنې ثابته کړې چې له مینځلو پرته یوازې د یوې مڼې خوړل هم انسان په مختلفو روغتیايي ستونزو او ناروغیو ...

نور ولوله »

ډیر لږ یا زیات خوب د فلج لامل ګرځي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، زمری ۱۷مه ۱۳۹۵ل): په جرمني کې ترسره شوې نوې څیړنې ثابته کړې چې ډیر لږ یا زیات خوب انسان د فلج په مهلکې ناروغۍ اخته کوي. د ایسسین پوهنتون روغتون په څیړنې کې ویل شوی چې بې خوبي یا له اندازې څخه زیات ویده کیدل اعصابو ته د ورتلوونکې وینې مخه نیسي. د څیړنې پر بنسټ ...

نور ولوله »

تور چای مو له ګرمۍ څخه ژغوري

نن ټکی اسیا (یکشنبه، زمری ۱۰مه ۱۳۹۵ل): په انګلینډ کې ترسره شوې نوې څیړنې ثابته کړې چې په ګرمیو کې د تور چای څښل انسان له ګرمۍ څخه ژغوري. په لوف برګ پوهنتون کې ترسره شوې دغې څیړنې پر بنسټ یو ګیلاس تور چای د بدن تودوخې ټبټولو سره انسان له سختې ګرمۍ څخه ژغوري. د دغې څیړنې پر بنسټ ...

نور ولوله »

وزن کمولو لپاره کومه اندازه ورزش ته اړتیا ده؟

نن ټکی اسیا (سه شنبه، چنګاښ ۲۹مه ۱۳۹۵ل): که چیرې وزن مو زیات دی او غواړئ اضافي وزن کم کړئ نو په ورځنی ډول ۵ دقېقې ورزش هم ستاسې دغه ستونزه هوارولی شي. د هارورډ پوهنتون د څیړنې پر بنسټ په ورځنی ډول یوازې ۵ دقېقې سخت او ستړی کوونکی ورزش یا د ۱۵ دقېقو لپاره چټک قدم ول د ...

نور ولوله »

د انټرنټ زیاد استعمال د ناروغۍ لامل ګرځي؟

نن ټکی اسیا (یکشنبه، چنګاښ ۲۰مه ۱۳۹۵ل): په ایټالیا کې یوې نوې ترسره شوې څیړنې کې ثابته شوې چې د انټرنټ زیاد استعمال انسان د انفلوانزا، زکام او تبې په ناروغیو اخته کوي. څومره زیات چې یو کس پر لیکه وي په هماغه اندازه په دغو ناروغیو د اخته کیدو خطر به زیات وي. دغې څیړنې کې چې د سوانسي ...

نور ولوله »

هغه یو عادت چې د زیات شمیر ناروغیو مخنیوی کوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، چنګاښ ۹مه ۱۳۹۵ل): هر انسان غواړي چې هیڅکله ناروغ نشي او تل روغ صحت ولري خو ایا دا امکان لري؟ که څه هم دا امکان نه لري خو د خپل ژوند په طریقه کې ځینو کوچنیو بدلونونو سره خپل بدن کې حیرانوونکي بدلونونه احساسولی شو. یو له هغو کوچنیو بدلونونو څخه چې د اعصابو او بدن ...

نور ولوله »

دغه یو عام عادت مو سترګې تباه کولی شي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، چنګاښ ۱، ۱۳۹۵ل): سترګې د الله (جل جلاله) یو له ټولو سترو نعمتونو څخه دی چې انسان لپاره له اندازې زیات ارزښت لري. ځینې داسې عادتونه شته چې بیا سترګې او د سترګو لید اغیزمنوي. په دې وروستیو کې په یوې امریکایۍ څیړنې کې ثابته شوې چې د سترګو موښل یو له هغو عامو عادتونو ...

نور ولوله »

د کچالو ډیر استعمال د وینې فشار خطر زیاتوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غبرګولي ۵مه ۱۳۹۵ل): په امریکا کې ترسره شوې یوې نوې څیړنې ثابته کړې چې د کچالو له اندازې زیات خوړل انسان د وینې په لوړ فشار اخته کولی شي. د هاروډ میډیکل اسکول او بریګم اینډ ویمن هاسپټل لخوا ترسره شوې څیړنې کې ویل شوي چې دغه زیاته اندازه نشایسته لروونکې خواړه له اندازې زیات خوړل ...

نور ولوله »

د مالګې ډیر لږ استعمال هم وژوونکی ثابتیدی شي

نن ټکی اسیا (سه شنبه، غبرګولي ۴مه ۱۳۹۵ل): زیات شمیر روغتیايي څیړنو ثابته کړې چې د مالګې ډیر استعمال د فلج او زړه د حملې خطر زیاتوي. خو په دې وروستیو کې په کاناډا کې ترسره شوې څیړنې ثابته کړې چې د مالګې ډیر لږ استعمال په پایله کې بیا هم انسان د فلج او زړه د حملې له ګواښ ...

نور ولوله »

څیړنه: ملکي تلفات تر اعلان شویو شمېرو ډېر زیات دي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غويي ۱۹مه ۱۳۹۵ل): د برتانیې څخه خپرېدونکې «دي اینډيپنډینټ» ورځپاڼې په خپل یوه څیړنیز راپور کې ویلي چې په افغانستان کې د ملکي تلفاتو شمېر تر هغه ډیر زیات دی چې د ملګرو ملتونو له لوري اعلان شوي دي. دغه ورځپاڼې لیکلي چې د افغانستان په تېره ۱۵ کلنه جګړه کې ډیر داسې ولسي وګړي وژل ...

نور ولوله »