د ټیګونو ارشیف : کولیسټرول

مستې او کولیسټرول

ژباړه: بخت الرحمن شرافت څرنګه چې مستې ټوله نړۍ کې د انسانانو د خوراک لازمي جز ګرځيدلی نو اړینه ده چې په ګټو او زیانونه باندي یې هم ځانونه پوه کړو. مستې دالله پاک له لوري خپلو بندګانو باندي داسي پېرزوینه ده چې هره قطره یې دانساني بدن لپاره د دوا حیثیت لري. جدیدو څېړنو ښوولې چې مستې د انسان ...

نور ولوله »

چارمغز وخورئ او کولیسټرول ناروغۍ سره مخه ښه وکړئ

نن ټکی اسیا (یکشنبه، وري ۲۲مه ۱۳۹۴ل): په ورځنی ډول د چارمغز استعمال انسان له ځینو ناروغیو چې اوس ډیر عام دي لکه کولیسټرول څخه ژغورلو کې مرسته کوي. د بارسلونا کلینک نومې روغتون او امریکا لومالنډا پوهنتون په دغې څیړنې کې ویل شوی چې په ورځنی ډول د چارمغز خوړلو عادت په بدن کې د مضر کولیسټرول اندازه کموي. ...

نور ولوله »

له کولیسټرول څخه کړیږئ؟ دغه خواړه مو کولیسټرول کنټرولوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، زمری ۷مه ۱۳۹۴ل): کولیسټرول هم یو له هغو ناروغیو څخه دی چې د نړۍ زیات شمیر خلک پرې اخته دي او د انسان ژوند ته ستر ګواښ ګڼل کیږي. دغه ناروغۍ په روغتیايي نړۍ کې د وژونکی ناورغۍ لقب خپل کړي. د دغې ناروغۍ خطر پام کې نیولو سره خلک غواړي په هره بیه ځان له ...

نور ولوله »

له شین چای سره غوره روغتیا تجربه کړئ

نن ټکی اسیا (جمعه، غبرګولی ۱، ۱۳۹۴ل): شین چای یو له هغو مشروباتو څخه دی چې ډیرې زیاتې ګټې لري. دغه مشروب د زړه له حملې او سرطان ناروغۍ څخه پهن مخنیوی کې ځانګړی اثر لري او یوه تقویه کوونکی مشروب ګڼل کیږي. شین چای له پورتنیو ګټو سربیره په بدن کې اضافي غوړ او وزن له منځه وړي او اعصاب ...

نور ولوله »

ویلنی؛ کولیسټرول کموي او هډونه پیاوړي کوي

ژباړه / اجمل درمان د ترکي روغتیاپوهانو په وینا؛ ویلنی د کولیسټرول د کمولو تر څنګ؛ د انسان هډونه هم پیاوړي کوي. روغتیا پوهان وایې چې نوې څیړنې په ډاګه کړې چې د ویلنې په پرله پسې توګه استعمال په وسیله د ا نسان په وجود کې د کولیسټرول اندازه کمیږي او په دې کې شته مګنیزیم د انسان هډوکې ...

نور ولوله »

دغه خواړه کولیسټرول کموي او هډوکي قوي کوي

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غويي ۲۳مه ۱۳۹۴ل): د ترکيي روغتیايي څیړونکو د نوې څیړنې پر بنسټ پودینه نه یوازې دا چه په بدن کې کولیسټرول کموي بلکه هډوکي هم پیاوړي کوي. د دغې نوې څیړنې پر بنسټ د پودینې دوامداره استعمال په بدن کې د مضر کولیسټرول اندازه کموي او په نورمال ساتلو کې يي زیاته مرسته کوي. د څیړونکو ...

نور ولوله »

د مڼې یو ګیلاس اوبه او بې شمیره ګټې

لومړۍ برخه نن ټکی اسیا (دوشنبه، وري ۲۴مه ۱۳۹۴ل): مڼه د روغتیايي ګټو له نظره تر ټولو پیاوړی او غوره خواړه ګڼل کیږي. په نړۍ کې د مڼې تولیداتو له نظره چین لومړۍ او امریکا دوهم مقام لري. دغه میوه بې شمیرې ګټې لري او کولی شي انسان له بې شمیره مهلکو ناروغیو څخه وژغوري. دلته مو د مڼې له ...

نور ولوله »

له دې وروسته قدم وهل مه هیروئ

نن ټکی اسیا (سه شنبه، مرغومي ۱۶مه ۱۳۹۳ل): قدم وهل که څه هم ۴۰ قدمه وي د انسان روغتیا لپاره ډیرې مثبتې ګټې لري. قدم وهل په ځانګړی ډول ډیر عمر لرونکي کسان له ډیرو خطرناکو نارغیو ژغوري. دلته مو د قدم وهلو له ځینې ګټو سره اشنا کوو: – په انسان کې اضافي وزن کموي. – په بدن کې ...

نور ولوله »

څیړنه: چاکلیټ د روغتیا پټه خزانه ده

نن ټکی اسیا (یکشنبه، لړم ۲۵مه، ۱۳۹۳ل): د چاکلیټ خوړلو شوقیان یوازې ماشومان نه وي بلکې اکثره مشران هم چاکلیټ خوښوي چې ځینې بیا د ناروغیو څخه د ویرې له امله يي نه استعمالوي. خو په برتانيه کې شوې نوې څیړنه د چاکلیټ استعمالول توصیه کوي. دغې څیړنې ثابته کړې چې چاکلیټ له خپل خوند څخه زیاتې روغتیايي گټې لري. ...

نور ولوله »

کولیسټرول مو د وینې فشار او زړه په ناروغیو اخته کوي

نن ټکی اسیا (شنبه، تلې ۱۹مه، ۱۳۹۳ل): کولیسټرول یوه غوړه ماده ده چې ځیگر کې جوړیږي او په دوه ډوله دی یو ډول يي (High density lipoprotein) نومیږي چې د بدن لپاره گټور دی او دوهم ډول يي (Low density lipoprotein) دی چې انسان بدن ته تاوان رسوي. کولیسټرول خاصه اندازه روغتیا لپاره اړینه ده خو زیاته اندازه يي انسان ...

نور ولوله »