د ټیګونو ارشیف : کیله

د کیلې پوستکی؛ د کیلې نه زیاتې ګټې لري

نن ټکی اسیا (دوشنبه، ۲۲ سلواغه، ۱۳۹۷ل): مېوه خوړل پخپله د روغتیا لپاره بې اندازې ګټور خواړه دي، خو تر دې اندازې ګټه ترې پورته کول چې پوستکي یې هم ضایع نشي حیرانونکې او په زړه پورې دی. هغه میوې چې پوستکی يې هم یو شمېر ګټې لري، مالټه، کیله او لیمو دي، چې په عام ډول یې خلک غورځوي، ...

نور ولوله »

د مالټې، کېلې او لیمو پوستکي څخه یو شمېر ګټې پورته کولای شئ!

نن ټکی اسیا (سه شنبه، ۱۴ وری، ۱۳۹۷ل): هسې خو مېوه پخپله د روغتیا لپاره ګټور خواړه دي، خو تر دې اندازې ګټه ترې پورته کول چې پوستکي یې هم ضایع نشي حیرانونکې او په زړه پورې دی. هغه میوې چې پوستکی يې هم یو شمېر ګټې لري، مالټه، کیله او لیمو دي، چې په عام ډول یې خلک غورځوي، ...

نور ولوله »

د ورځې یوه کیله د سترګو لید ژغورلی شي

نن ټکی اسیا (یکشنبه، غويي ۵مه ۱۳۹۵ل): کیله د نورو بې شمیره ګټو سربیره د سترګو لید لپاره هم یوه ګټوره میوه ده. کیله د سترګو روغتیا بهتره کوي او د عمر له زیاتوالي سره د سترګو د لید د کموالی خطر کموي. د استرالیا په کوینز لینډ پوهنتون کې ترسره شوې یوې څیړنې کې ویل شوي چې په کیله ...

نور ولوله »

کیله او مڼه مو د زړه له حملې او فلج څخه ژغوري

نن ټکی اسیا (جمعه، وري ۲۰مه ۱۳۹۴ل): په انګلینډ کې ترسره شوې یوې څیړنې کې ثابته شوې چې په ورځنی ډول یوه مڼه او یا کیله انسان د زړه له حملې یا فلج له امله مړینې څخه ژغوري. د اکسفورډ پوهنتون په دغې څیړنې کې ویل شوی چې په ورځنی ډول یوه مڼه او یا کیله د وینې په شریانونو ...

نور ولوله »

دغو خوړو سره مو ذهن پیاوړی کړئ

نن ټکی اسیا (چهارشنبه، غويي ۲۳مه ۱۳۹۴ل): هر هغه خواړه چې مونږ يي په ورځنۍ ډول استعمالوو زمونږ په وینه کې له جذبیدو سره زمونږ د بدن اړتیا پوره کوي او د بدن په ځینې برخو بیا ځانګړی اثر کوي. د نړیوالې روغتیايي ادارې راپور پر بنسټ د ځینو خوړو استعمال د انسان ذهني وړتیا تر ۲۰ سلنه زیاتولی شي. ...

نور ولوله »

کیله مو له مهلکو ناروغیو ژغوري!

نن ټکی اسیا (دوشنبه، تلې ۷مه، ۱۳۹۳ل): نوې څیړنې ثابته کړه چې د کیلې دوامداره استعمال د خپګان، وینې لوړ فشار، فلج او د خوب له ناروغیو مو ژغوري. ساینس او صحت په اړه د خپاره شوي راپور پر بنسټ کیله د انرژي او ځواک لاسته راوړلو مهمه وسیله ده؛ ځکه چې د دوه کیلو خوړل يې انسان بدن ته ...

نور ولوله »